我们想与你分享的是：湿纸巾的便利性往往让人高估了它的用途，而忘记它所潜藏的成分危机与环境污染；另外，由于一般人习惯使用湿纸巾后不再另做冲洗，因此，化学成分也有机会残留于皮肤上，对成人和小婴儿都可能导致过敏与不适。 湿纸巾的便利性和广泛用途让 […]
一位良心未泯的饭店厨师拍摄的一些图片，让我们见识到了现在广泛流行于餐饮行业的一些“佐料”，正在外面就餐的亲们还是等吃万再看吧。 就让我们开始见识见识这些饭店后厨里的神秘“佐料”，图片下面的文字 […]
营养不良、久坐、盐分摄入过多等都会导致脚肿。（图片来源：Adobe Stock） 脚是人体非常重要的器官之一，脚为精气之根。鼻、耳、乳是精气的凝聚点，脚是精气总的集合点。头脑清灵、步履轻健均为健康的特征。而头重脚轻、脚肿履艰，为病体之躯。因 […]
睡前梳头让你睡得香，睡得好，人长寿。（图片来源：Adobe Stock） 研究表明，睡眠跟寿命有着直接关系。每晚平均睡眠少于4小时者，有80％是短寿的。另外，美国国家睡眠障碍协会认为，在65岁以上人群中，以失眠为主的睡眠障碍占半数以上。 想 […]
壮阳是很多中年男人都关心的话题，民间传言某些食物可以壮阳。值得注意的是，通过饮食壮阳需要吃对食物，因为有些食物并非你想象中的有壮阳效果。 哪些食物是补肾壮阳高手? 1.“菜中皇后”洋葱 印度人将洋葱当作“ […]
水煮虾（图片来源：Pixabay） 近日天气降温，不少民众吃火锅暖暖身躯，但把虾子丢进火里，水面会出现一层“橘红漂浮物”，可别以为是精华就吃下肚，小心这可能是化学物质“虾红素”，吃多恐造成慢性 […]
糖尿病这么简单就治好了（图片来源：pixabay） 先说一个故事：大饥荒时期，村民因饥饿全身浮肿，病入膏肓，医生说无药可救，只有一个法子：吃饭！ 与之截然相反的是，现在高热量、高油脂、高糖分、高盐分的饮食，导致糖尿病这类慢性病的肆虐。 说白 […]
含氟牙膏加盐（图片来源：Pixnio） 优活健康网记者综合报导：为推展口腔预防保健的重要性，并宣导口腔健康重要政策，卫生福利部委托台北医学大学团队拍摄宣导影片，以故事方式呈现“食盐加氟，牙齿有福”，更能贴近民众日常生 […]
鸡蛋（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 健康医疗发布：前一阵子国内发生芬普尼毒鸡蛋事件，闹得沸沸扬扬，国民人心惶惶，深怕中毒而暂时停止食用鸡蛋。台南市立安南医院放射肿瘤科主任梁永昌医师说，其实无毒的鸡蛋是非常健康的日常食材。 […]
实验室检查（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 肾脏是除了皮肤以外，其具有排毒的功能，毒素经过肝脏的代谢后，再把毒素(大部分是有毒的水溶剂化合物转换来的)运送到肾脏，再由肾脏借由尿液排放出来。肾脏还有其它的功能，具有贺尔蒙的功 […]
镜下癌细胞（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 26岁大陆女星徐婷，在2016年7月透露自己罹癌，直呼无法置信，也表示：「无论还能活多久，我想在剩下来未知的时间里快快乐乐的过好每一天，毕竟，这26年来我好像从来没为自己活过」。没想到 […]
绿茶（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康编辑部综合外电：不少研究报告都显示，绿茶有抗发炎、抑制癌细胞等健康效益，最新公布的长期追踪研究更指出，每天喝绿茶可以降低胃癌风险、最高达2成。 研究：这样喝绿茶能抗胃癌 公共健 […]
虾仁（图片来源：Pixnio） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：食药署规定用作膨胀剂、食品改良剂、接着剂（就是香肠、贡丸等绞肉制品）等磷酸盐类，都限于肉制品与鱼肉炼制品，食品制造或必须加工时才能使用；用量以磷酸根计算，每公斤 […]
温暖（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 天气入秋，纵使穿上长袖长裤，许多人仍感到手脚冰冷。其实，人类本是恒温动物，可透过流汗、排泄、摄取热量等方式调整体温，但随着科技发达，大家越来越依赖冷暖气「做工」，使得身体失去调节温度的 […]
洗菜（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 优活健康网编辑部综合整理：「洗菜」看似简单，不过要怎么洗、用什么洗才能避免「农药残留」的问题？市面上五花八门的蔬果清洁剂、臭氧机，或是网路流传的「用洗米水洗菜」等小技巧，到底哪个方式才 […]
节制饮食，食不过饱是健康的好习惯。 现今社会，大家对健康议题的关注越来越多，虽然生活上更加富裕，但亚健康（介于生病和完全健康之间的身体状态，表面检查结果正常无病，但是人仍感到不舒服）却成了不少人的通病。 健康长寿的人群有什么特征？以下整理了 […]
了解每种疾病发生前的征兆，就能做到及时预防。 每种疾病在发生前都会有征兆，了解了这种求救信号，就能做到及时预防。 各器官的求救信号 1、肾脏的求救信号：脚肿和眼肿 2、肝脏的求救信号：脸色发黑 3、大脑的求救信号：突然头晕 身体某侧肢体麻木 […]
有了足够的水分，才能保证身体的代谢机制正常运转。 水就像搬运工将机体所需的物质运送到各个器官去，然后将新陈代谢之后的废物运出体外。那么，想要有效达到新陈代谢，该如何正确喝水呢？ 正确喝水的方法 1、要及时补充盐分 适当地喝一些淡盐水，以补充 […]
正常的鞋底，应该是前掌后跟内外侧均匀磨损。 鞋子，对于我们来说，再熟悉不过，一年365天，每天都要穿的东西，当然，更换的速度也很勤快。但你一定不知道，我们所穿的鞋子的磨损情况竟然与我们身体健康有关系。那什么样的磨损情况预示着身体的什么疾病呢 […]
近日，中华医学会骨质疏松和骨矿盐疾病分会发布了2017最新版《原发性骨质疏松症诊疗指南》，旨在规范医生诊治流程。 专家指出，骨质疏松症作为影响中老年人身体健康的常见病，不仅公众认知度较低，还存在许多诊疗误区。 患者就诊率不足1/4 近年来， […]
