英国南安普敦大学近日发布的新研究进一步证实，成年人如果长期保持健康饮食，到老年时他们的身体状况更可能会好于那些在此方面“不在意”的人。 该校研究人员领衔的团队分析了969名英国男性和女性志愿者的饮食习惯，研究团队对比 […]
据印度新德里电视台11月27日报道，据《神经影像》(NeuroImage)杂志上发表的一项新研究显示，儿童身体健康可能会增加特定脑区灰质的体积，这有助于提高他们的学习成绩。健康的体魄可以通过锻炼，并搭配饮食获得，二者缺一不可。 报道称，该研 […]
“四十四岁以前以命博钱，四十四岁以后拿钱买命”，这是许多男人的真实写照。在工作上十分费心，在健康上十分省心，生命的透支，让44岁成为了男性的一条“危险线”，医学界将44岁定位成男人的一道坎儿， […]
拍打这个地方，能拍掉100多种疾病！睡前做一次，好得不得了！原标题：拍打这个地方，能拍掉100多种疾病！睡前做一次，好得不得了！现在很多人讲究按摩养生，脚底按摩也渐渐流行起来。其实，人的脚底穴位对人体健康有着千丝万缕的关系，巧用按摩，能够强 […]
文: 山东法轮功学员/明慧网 大法弟子老韩的表弟王世智是个罗锅，今年七十六岁。王世智的弟弟王世理被汽车撞成瘫痪，已经在床上躺了三年。因为是亲戚，老韩给他们规定一个指标，让世智给世理念“法轮大法好”，每天吃了晚饭，啥也不干，就念“法轮大法好” […]
文: 黑龙江法轮功学员/明慧网 我是黑龙江大法弟子。一九九九年开始修炼法轮功。我的丈夫今年七十六岁，是个退休职工，他本人不修大法。一九九九年我自己浑身都是病，每天在病痛中挣扎，为祛病健身走進大法。修炼后，身体好了，也能干活了。丈夫看到我的变 […]
日常生活中，我们能听到很多关于软化心血管，预防心脏病的偏方妙招，例如喝红酒、吃洋葱、喝醋等。 这些食物真的很神奇吗？到底怎样才能让血管保持年轻？ 今天就来和大家分析一下那些养护血管的"偏方"。 偏方一 适量喝点红酒？ 红 […]
无酒不成席，酒文化已经伴随了中国几千年的历史。虽然我们都知道，喝酒易伤身，但在实际的工作生活中，我们经常会遇到一些推不掉的应酬，小酌浅情，酒多伤身。如何减少酒精对身体的伤害，让我们在应酬的时候能够应付自如呢？ 在喝酒之前吃点食物，可以减少空 […]
大家都知道牙刷不能用久，基本上每隔一段时间就要换一次，那很多人都会根据牙刷上面写的三个月换一次。那牙刷真的是三个月就要换一次吗?能不能有一套不这么死板的规定呢?下面跟着小编一起来看看牙刷需要多久换一次吧！ 1、当牙刷刷毛之间距离变大的时候 […]
姜黄 「肝不好，人易老！」在冬天，受到太阳运行的影响，人体原本就有阳气虚，阴气盛的情况，如果此时不好好保养身体，经常加班熬夜，交际应酬或暴饮暴食，都可能让肝更不开心，出现过劳和衰老的现象。中医师提醒，冬天养肝要做好「收藏」的功夫，不可让肝气 […]
文：李修命 来源：正见网 美国圣迭戈州立大学心理学教授简·腾格（Jean Twenge）2017年11月14日在《临床心理科学》(Clinical Psychological Science)杂志上撰文称，在各个地区、各种背景的青少年中（不 […]
蛋黄（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 华人健康网文：2017年4月份由芬兰赫尔辛基大学（University of Helsinki）哈瑞．赫米拉（Harri Hemila）博士发表在《流行性疾病公开论坛期刊》（Open […]
每天早上醒来，你会洗脸刷牙、上厕所、换衣服……天天如此，非常正常。可你想不到的是，早上6点-10点这个时间段，我们的心脏是比较脆弱的，隐藏着心血管疾病发作的风险。 早上6-10点，心脏最易“罢工&rd […]
洗澡是日常生活最正常不过的事情，但你知道吗？洗澡也是有一定讲究的，若是洗得晚还能让湿毒袭身，到底在哪个时候洗澡最好呢？ 注意！很晚洗澡会导致湿毒入体！每天9点前洗澡最好！ 每天晚上洗澡是一种不错的清洁身体，以及放松心情的方式，但你要是在晚上 […]
腰酸腿疼（图片来源：网络公共图片） 记者/主持人：李 智 优活健康网综合报导：38岁的陈女士自2年前开始，腰、双脚出现酸痛感，当时以为是月子没做好，或剖腹产时做脊椎麻醉的后遗症而不以为然，认为回家休息后就会得到缓解。直到发现走楼梯或平路时， […]
五色饮食（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 华人健康网特别报导：平日饮食不能只挑选某些食物来食用，而是应该多方摄取各种颜色的食物，才能达到营养均衡的健康概念。而「五行五色」养生原理也与这概念不谋而合，对人体健康更是加分。 根 […]
惊醒（图片来源：Flickr/bark） 记者/主持人：李 智 优活健康网综合报导：是否有过睡到一半惊醒的经验？睡眠品质不佳让人整天昏昏沉沉，当心这已是睡眠呼吸中止症的征兆！温青彦医师表示，睡眠呼吸中止症(Obstructive Sleep […]
文: 河北省迁安市大法弟子邱萍/明慧网 一九九七年正月初八晚上，丈夫熬了一锅粥。熬好后，端了一盆就往屋里走。当时两岁的女儿正在屋门口骑着小自行车玩耍，丈夫大意了，一下子撞到她身上，随着孩子倒地，整个粥盆就扣到了女儿的脸上和身上。我着实吓了一 […]
感谢李洪志师父救了我的儿子 我四十一岁，是一名厨师。我母亲修大法，我得天独厚看了不少大法真相资料。一桩桩真实的故事，使我看清了中共的邪恶，了解了大法弟子都是在救人，更加感谢李洪志师父救了我的儿子。 那是二零零九年夏，我靠打工维持全家生计，十 […]
文: 本人口述 他人整理/明慧网 我是山东临沭县的一名部队转业的退休干部，今年八十八岁。在我不到八十岁时，腿疼的就走不动路了，走路很累，药吃的不少也不管用。上楼梯我要用手使劲拽住楼梯扶手才能往上上，腿每迈一步也都很吃力。走起路来一瘸一拐的， […]
