水果是生活最不可缺少的健康食品之一，加上冬季气候干燥、人体容易流失水分，水果更是成为补水嫩肤的好食物。不过，水果虽然营养健康，其食用也有宜忌。其中，“饭前吃水果”与“饭后吃水果”是大家热议的话 […]
近日，发表在《公共卫生前沿》上的一项新研究表明，能量饮料确实对健康有害。 研究回顾了目前关于能量饮料的科学证据，发现短期的好处(能让人更加清醒)被惊人的健康风险所抵消，如精神健康问题、冒险行为、血压升高、肥胖、牙齿侵蚀和肾脏损害等。 研究人 […]
清洁眼睛（图片来源：维基百科） 记者/主持人：李 智 早安健康发布：每天早上起床眼睛总是一堆眼屎，究竟是否正常？还是代表眼睛发生甚么疾病吗？究竟该不该就医？ 相信不少人有类似的疑问，其实，眼屎是眼睛产生的结膜分泌物，眼睛的结膜是身体的黏膜中 […]
大餐（图片来源：pixabay） 当许多食品的良好口感都来自人为制造和添加化学物质时，就要注意了！不要拿美味换取健康，下面这几种食物一定要少吃！ 1、人造黄油 人造奶油（图片来源：pixabay） “人造奶油”是把植 […]
花椰菜（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 早安健康：不知道就亏大了！！总是丢掉的部分其实拥有如此丰富的营养！ 蔬菜的皮、叶子和根。总是被我们丢弃不用的部分，其实有时候隐藏着比可食用部分更重要的营养素！ RULE 1 保护内部 […]
丰盛的食物（图片来源：Pixabay） 随着天气越来越冷，很多爸妈都开始把孩子捂得严严实实，在为即将到来的立冬做好准备。然而，外在的保暖措施做得再好，如果不从内在下些功夫，也是白搭。正所谓，“冬令进补，三春打虎”。不 […]
舒服窝在沙发里，然后手拿零食，看上去非常惬意的一幕，而呼吸内科的医生却劝您今后别这么做了。市民陈先生非常喜欢吃核桃，经常是躺在沙发上吃，结果差点被一颗核桃要了命。 最近4个多月来，因为持续咳嗽，陈先生多次去到医院治疗，但是咳嗽的症状一直没有 […]
高血压是最常见的慢性病，但对于高血压的认识、预防和治疗，不少人还存在误区。较真推出“与高血压科学作战”系列，此为第二篇，介绍高血压用药存在的误区。 较真要点： 1高血压的治疗，包括生活方式调整和药物治疗。生活方式干预 […]
咸鱼（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 上报快讯：世界卫生组织（WHO）近日公布最新致癌物清单，中式咸鱼与菸、酒、槟榔一同被列为「一级致癌物」，确定当中含有引发癌症的物质。不过，林口长庚医院临床毒物科主任颜宗海表示，世界卫生 […]
每天刷牙的时候，你有没有想过彩条牙膏的彩条怎么来的？为什么不同颜色的彩条在牙膏管子里不会混在一起？ 其实，如今的彩条牙膏在管子里的样子和挤出来的样子差不多。你可以切开一个看看。切开的牙膏是这样的： 如果把彩条牙膏冻住，然后剪开包装，就是这样 […]
我是一名大法弟子的家属，我老伴九六年开始修炼法轮大法。修炼不久多种重病痊愈，火爆的怪脾气也变好了，家庭和睦、安宁，我也在大法中受益多多，福报连连。下面把我在大法中受益的故事讲出来和大家分享。 烟瘾没了 一九九八年的冬天，我在生意上失利，赔了 […]
文：亚利桑那州法轮功学员 来源：正见网 二零一七年十一月十七日，美国亚利桑那州立大学（Arizona State University，简称：ASU）举办一年一度的国际生之夜（International Night）活动，ASU法轮大法社团 […]
文：日本法轮功学员 来源：正见网 二零一七年十一月十八日至十九日，第二十七届东广岛市生涯学习庆典在东广岛市艺术文化大厅及周边中央公园一带举行。该庆典由东广岛市政府主办，旨在把人与人、地区与地区之间相互学习、交流而形成的能量纽带传递给更多的人 […]
关于咖啡对人体的好处，已有许多相关研究证实，包括美国主流健康杂志《预防》(Prevention Magazine)。从头到脚，都能找出咖啡对健康有益的研究。但医师也提醒，尽管研究显示咖啡能降低许多疾病风险，还是建议成人一天摄取的咖啡因量最好 […]
俗话说：民以食为天，吃饭是非常重要的事情，特别是对于一个人的健康而言。所以别小看吃饭的学问，专家指出下面这20条中若能达到12条，就算得上达标;若在5条以下，需引起注意，及时纠正。 1、吃饭时挺直腰背 人们吃饭时身体处于放松状态，很容易含胸 […]
喝水可不是小事，特別是早晨的第一杯水，那麼如何喝才是健康的呢，未必每個人都知道，給大家一些建議，供您參考。 知道嗎？你喝進去的「水」，在早晨扮演了非常重要的角色。隨著水慢慢流遍全身的每個角落，能量飽滿的細胞才有力氣開始新的1天。所以把含有添 […]
子宫，顾名思义就是宝宝的“宫殿”，是女性孕育下一代的场所。因此子宫环境的好坏决定了胎儿能否健康的生长，因此给宝宝一个良好的宫腔环境就显得尤为重要。 以下这两种食物最好别吃： 1、冷饮 冷饮，尤其到了夏季，很多人为了消 […]
女性喝柠檬水，长期坚持会有什么好处和坏处？ 柠檬是一种营养和药用价值都极高的水果，被誉为“柠檬酸仓库”，更是被视为女性的福音。 现代女性生活节奏快，压力大，常常切一小块柠檬泡水喝，感觉既可以美白，又可以瘦身，心里美滋 […]
文：爱尔兰法轮功学员 来源：正见网 爱尔兰一年两次的“身心灵健康展”（The Wellbeing Festival）二零一七年十月首次从首都都柏林移至沃特福德。沃特福德是爱尔兰东南部著名港口城市，以生产优质水晶闻名，是闻名遐迩的“水晶之城” […]
蔬菜（图片来源：Pixabay） 记者/主持人：李 智 健康医疗网编辑部整理：现今许多人追崇速食、美食主义，但是享受美食时，常常只注意到食物料理得是否美味，却忘了检视食材本身。水果蔬菜作为体内的清道夫，是大多数人认可的健康食材，但是食材本身 […]
