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作者：趙亞楠

高溫來襲：高溫警惕“熱射病”

天越來越熱，“我可能是熱傻了”的借口馬上就能派上用場了。雖說很多時候太陽當了大家的背鍋俠，可太熱太曬可以讓人變傻，這並不是玩笑話。近日，佛山市51歲的陳先生在樓房頂層搞裝修，收工時，突然喪失自控力，手臂發抖，傻笑不停。隨後，被送進醫院的ICU病房。醫生說陳先生因長時間曝晒在太陽底下患上熱射病。太熱太曬真能讓人變傻？熱射病到底是什麼病呢？

熱射病傷人神經

在高溫高濕的夏季，當熱量不能從人體體內排出時，每過5分鐘，體溫就會上升1℃，當體溫超過43℃，很少有人存活。一般來說，當體內溫度升高到40℃以上，就會引發熱射病。

熱射病（heat stroke，HS）即重症中暑，指的是因高溫引起的人體體溫調節功能失調，體內熱量過度積蓄，從而引發神經器官受損的疾病。

熱射病早期即可出現嚴重神經系統功能障礙，特徵為躁動、譫妄和昏迷?還可出現其他神經學異常表現，包括行為怪異、角弓反張、幻覺、去大腦強直、小腦功能障礙等?大伯的傻笑就是神經系統功能障礙所致。

腦缺血、缺氧是熱射病的主要病理學生理基礎，缺氧會誘發腦內血管痙攣、破裂等，甚至頭部多個部位都會有微出血或是大量出血，也會影響整個神經系統。尤其最容易累及小腦，造成遲發性的小腦萎縮。

熱射病一旦發生，造成的持續神經損害需要急診或是ICU處理，死亡率高達50%—70%，50歲以上患者可高達80%，即使搶救成功，7%—14%的倖存者罹患永久性中樞神經系統損傷。

有這些癥狀小心中暑

中暑可有輕症中暑和重症中暑的區分?這兩種中暑有不同的表現。

輕症中暑：表現為頭暈、頭痛、面色潮紅、口渴、大量出汗、全身疲乏、心悸、脈搏快速、注意力不集中、動作不協調等癥狀，體溫升到到38.5℃以上。

重症中暑：包括熱射病、熱痙攣和熱衰竭三種類型，也可以出現混合型。

熱痙攣是一種短暫、間歇發作的肌肉痙攣，可能與鈉鹽丟失相關?熱痙攣常發生於初次進入高溫環境工作，或運動量過大時，大量出汗且未及時補水者?

熱衰竭表現為多汗、疲勞、乏力、眩暈、頭痛、判斷力下降、噁心和嘔吐，有時可表現出肌肉痙攣、體位性眩暈和暈厥?體溫升高，無明顯神經系統損傷表現?熱衰竭如得不到及時診治，可發展為熱射病?

熱射病典型的臨床表現為高熱、無汗、昏迷?

夏天怎麼防中暑

1.飲水

飲水應少量多次，水溫不宜過高。不要飲用含酒精或大量糖分的飲料，這些飲料會導致失去更多的體液。同時，還應避免飲用過涼的冰凍飲料，以免造成胃部痙攣。

2.注意補充鹽分和礦物質

大量出汗將會導致體內鹽分與礦物質的流失，流失的鹽分和礦物質必須得到補充以滿足人體正常的需求。運動飲料可以幫助人們在流汗的過程中補充身體所需要的鹽分與礦物質。

3.注意飲食及休息

少食高油高脂食物，飲食盡量清淡。多吃水果蔬菜。保證充足的睡眠，睡覺時避免電風扇或空調直吹。

4.穿著合適的衣服並塗抹防晒霜

在戶外，應當盡量選擇輕薄、寬鬆及淺色的服裝。可以佩戴寬帽檐的遮陽帽、太陽鏡，並塗抹SPF15或以上的防晒霜。

5.避免高溫出行

高溫天氣里應盡量避免外出。如果一定要在室外活動，最好避開正午時段，盡量將時間安排在早晨或者傍晚，並且盡量多在背陰處活動或休息，避免太陽直曬。

6.及時救助處置

一旦有中暑狀況發生，應迅速將中暑患者轉移至陰涼通風處休息，使其平卧，頭部抬高。如果中暑患者神志清醒，並無噁心、嘔吐，可飲用淡鹽水、茶水、綠豆湯等，以起到既降溫、又補充血容量的作用；可以在額部、顳部塗抹清涼油、風油精，或服用人丹、藿香正氣水等中藥。

對於重症中暑病人搶救的關鍵是降溫，可採用冰水、井水、酒精擦洗全身或在頭部、腋下、腹股溝等大血管處放置冰袋等措施，努力使體溫回降（若病人出現寒戰，應減緩冷卻過程，不允許將體溫降至38.3℃以下），並及時就近就醫。

來源：搜狐健康