身體老不老 腿不會撒謊 若腿部出現3個現象 說明你真的老了
衰老是人的一生必須要經歷的事情，無論現在的科技有多麼發達，都無法阻止人衰老的步伐，但是人可以通過自身的努力，延緩衰老的速度。當人開始衰老的時候，身體就會發生相應的變化，皺紋的增生、皮膚的鬆弛、身材的走樣等都是人老化的表現。雖然有的人保養的很好，但是身體的這處卻不會撒謊。身體老不老，腿不會撒謊，如果腿部出現3個現象，說明你真的老了。
1.腳踝易浮腫
雙腿出現浮腫的情況一般都是人長時間的站立或者久坐不起導致的，這一現象比較常見於教師、空姐等行業，因為他們都需要長時間的站立。但是當人逐漸衰老的時候，腳踝浮腫的現象可能就比較常見了。浮腫的原因並不簡單的指久坐或久站，而是跟血管有關係。隨著人們的衰老，血管也會隨著衰老，血液循環的功能也就會受到阻礙，當血液循環受阻時，腳踝處就容易局部堆積血液，造成浮腫。
2.膝蓋疼痛
膝關節是腿上的一個較大的關節，它對於人們日常的行走和運動起著很大的作用。但是當人衰老之後，膝關節的靈活性也會變差，也就是我們常說的腿腳不好。當膝關節出現問題之後，會引起膝關節疼痛、酸脹，走路也會受到影響，常表現為上樓吃力、走路費勁。如果你也有這樣的情況，那說明你可能已經老了，別不承認。
3.小腿抽筋
我們在生活中碰見小腿抽筋的現象，大多會以為是缺鈣，但是對於上了年紀的人來說，這不單單是缺鈣的問題。隨著人年紀的增長，血管的血流速度也會受到相應的影響，常表現為血管堵塞和血液循環受阻。這兩個因素會使得身體出現氣血瘀滯的現象，從而導致小腿抽筋。
如果你的腿上也出現這3個現象，那說明你真的老了，別不承認。
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來源：醫者榮耀