坑!每天給娃喝的竟然是「假酸奶」,超過一半家長都中招
但是一提到挑酸奶,問題就來了:市面上花花綠綠的酸奶實在太多,精挑細選的,也可能是「假酸奶」!
今天,我們就用一張圖來教大家,怎麼挑酸奶才靠譜。
寶寶喝酸奶常見 Q&A
Q:寶寶多大可以喝酸奶?
只要到了6個月,寶寶就可以嘗試喝酸奶了。
Q:不同年齡,每天可以喝多少?
1歲內的寶寶,每天可以少量嘗試,或者把酸奶作為輔食原料。1歲以上的寶寶,可以用等量的酸奶替代牛奶。
Q:寶寶喝酸奶一定要加熱嗎?
看寶寶喜好,不用刻意去加熱。
因為食物到胃腸時,溫度早已和體溫差不多了,我們的體溫、內臟溫度,不會因為幾口涼酸奶而產生很大的變化。
Q:選全脂、低脂還是脫脂酸奶?
低脂或脫脂奶,會脫去脂溶性維生素,比全脂奶也少了很多脂肪,寶寶喝的酸奶選擇全脂更營養。
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來源:丁香媽媽