胃不好的人，經常喝點「它」，不僅能養胃，還抑制幽門螺桿菌

2024年01月27日 12:53 簡體正體評論»

幽門螺桿菌是寄居在人的胃部黏膜上，而人的胃屬於強酸性環境，一般的細菌都難以在這裡生存，但幽門螺旋桿菌可以中和胃酸，它用自己的鞭毛牢固的粘附在胃黏膜上，因此，它才不會隨著消化道的蠕動被排出去，一直停留在人的胃部。

胃不好的人，經常喝點「它」，不僅能養胃，還能抑制幽門螺桿菌

蜂蜜，我們都很熟悉，可以說是家中常備飲品，它是屬於鹼性食物，可以起到保護胃腸黏膜的作用，並能降低胃部的酸度。這樣就使胃腸黏膜的刺激減小很多。

火麻油，估計很多人沒怎麼吃過，這是一種植物油！是用植物「火麻」的籽採用冷榨的工藝製作而成，火麻油含有豐富的α-亞麻酸，具有潤燥滑腸、有益心腦血管的作用。火麻油進入胃部後可以起到修復胃黏膜的作用，從而減少了胃的不適感，只要堅持長期食用可達到滅菌養胃的功效。

因為這兩種食物都可以養胃，火麻油所含的亞麻酸和亞油酸，能夠很好的抑制胃酸的分泌和幽門螺旋桿菌對胃黏膜的傷害，蜂蜜有消炎抗菌的作用，兩者結合後效果發揮的更好。那我們怎麼吃好呢，可以取蜂蜜一小勺、火麻油一小勺，加入適量的溫水攪勻就可以飲用了，每天可以喝一次、兩次都可以，隨自己喜好而定。

海外中文網站