“我們人民大會”刊登全頁廣告：戒嚴總比內戰好！（中英全文） 這是WTPC在報紙《華盛頓時報》上刊登全頁廣告,呼籲總統川普實施戒嚴令。 【來源：人民報，文章內容並不代表本網立場和觀點。】（人民報記者肖辛報道）《我們人民 […]
提起身體的重要器官，人們往往想到的是心臟，肝臟等，大多數人認為腸道無關緊要，只不過是排便的一個器官而已。 其實我們的腸道複雜又精密，它不僅僅能夠從食物中獲取營養，給身體提供能量。 它還與我們身體從消化到吸收，從排毒到免疫密切相關。 古人有雲 […]
肺，主呼吸之氣，意思是講，肺是氣體交換的場所，不斷吸進清氣，排出濁氣，吐故納新，以維持人體的生命活動。 肺，主一身之氣，意思是講，肺對全身氣機有著調節的作用。肺的呼吸均勻通暢，節律一致，則各臟腑經絡之氣，通暢協調。 由此可見，肺部的健康與否 […]
隨著科學的發展，人類對不良生活方式危害的認識也在同步升級。當「二手煙」的危害成了老生常談，「三手煙」開始得到了關注。與之相似的，人們逐步發現到了酒精對人的更深刻的影響。喝酒使人意亂情迷，而「二手酒」的危害甚至更勝一籌。 煙是吸了又呼，酒卻如 […]
高血脂輕度患者不會有不舒服感覺，當出現頭暈、胸悶、乏力時，已經很嚴重了。高血脂可能造成腦中風、心肌梗塞，甚至是促進肝硬化、糖尿病、高血壓的罪魁禍首！中醫對於降血脂需要辨證論治來調理，治標的方法是活血化瘀、去痰化濕；治本則要補腎健脾、疏肝理氣 […]
誰是三高之首？ 如果以服藥治療的急迫性而言，毫無疑問地，高血壓是三高之中最需要被立即治療的。高血壓的病因很多，血糖也是其中之一嗎？ •一項統合研究分析12個研究案，超過40萬參與者的分析報告指出，含糖飲料會明顯地增加血壓。更明確的說，每天喝 […]
被日本媒體譽為「改變人生的體操」創辦人菊池和子，現年已84歲，曾在NHK節目中擔任固定來賓，她在50年前所發明的菊池體操已為各個年齡層帶來了健康，學員年齡層更從10多歲跨到90多歲，也是50年來最受日本熟齡女性肯定的美容健身操，而被日本媒體 […]
放屁與排便是自然生理現象，更是健康與否的指標。屁很多、屁很臭，或是大便完全浮在水面，背後可能原因竟然包括乳糖不耐症和胰臟炎，還有什麼隱藏疾病？ 屁是消化系統分解、處理食物的副產品，每個人在進食、咀嚼、吞咽的過程中，腸胃道都會堆積氣體，有些自 […]
秋冬之後天氣慢慢轉涼，蘋果成為這個時節最受歡迎的水果。自從深秋至第二年的春天幾乎天天能吃到它，大家甚至給它冠上了一句贊語「百姓餐桌上的小藥箱」，可想而知大家對蘋果保健功效的認可。但是大部分朋友對蘋果僅僅停留在維生素含量較高的層面上，其實這個 […]
現如今，高血壓已經極為普遍，每10個人中就有3人患有高血壓。且50%左右的中老年人群患有高血壓。 高血壓是一種長期危害人體健康以及生命安全的慢性疾病，正常情況下，血壓的範圍為：收縮壓≥140mmHg，舒張壓≥90mmHg。 研究發現，血壓每 […]
有時候，即使你睡眠充足，你也會覺得疲倦。因為睡眠不足並不是唯一讓你感到疲倦的原因。 下面的習慣可以解釋為什麼你總是覺得很累。 1.不鍛煉 有規律的運動可以提高你的新陳代謝和耐力，並且為你的身體系統提供氧氣和營養。這會讓你感覺更有活力！ 2. […]
近日，國外的研究人員分析了4729個已發表的和辣椒有關的研究報告，數據涵蓋了來自中國、美國、伊朗等國家的570000人。經過數據研究發現，與「很少」或「從不」吃辣椒的人比，吃辣椒的人心血管病死亡率相對降低26％，癌症死亡率相對降低23％。 […]
時光荏苒，人一到中年，無論男女身體都會有明顯的衰退現象，如體力不支、腰酸背痛、四肢靈活度下降、食欲不振等等。而這些現象，也都是在暗示大家：要把養生排在第一位了，尤其是中老年人養生，要注意兩個「黃金養生期」，或許你能邁進長壽的門檻。 第一個「 […]
秋冬季節因為天氣冷，能量消耗大，很容易產生飢餓感，想要多吃東西，來抵禦寒冷。 秋冬季節也是呼吸道傳染病的高發期，必須要加強營養，增強自己的免疫能力，抵抗病毒的侵襲。 對於各位糖尿病病友來說，既要吃得好，又要控制對血糖影響，確實需要費腦思考一 […]
在您的生活中總是會有很多時候需要熬夜。無論您是參加通宵聚會，還是在第二天之前完成項目，保持清醒的時間都比您的身體習慣時間要長。但是，通過一些準備和一些有用的提示，您可能可以保持比預期更長的時間。 方法 1準備熬夜 A提前睡個午覺。小睡一會有 […]
我們身體的好壞不僅可以通過體檢知道，也可以從我們身體其他方面看出，比如說臉部、走路姿勢等。今天就為你介紹一下有關身體的知識，趕快看看吧~ 10個動作測身體好壞 01 早上7點起床，9點就會無精打采 早上7點起床，9點就會覺得無精打采嗎？很多 […]
隨著生活水平的提高，越來越高的人開始重視自己的健康問題。但是有關調查研究顯示，現在十個人中就有一個人是亞健康，亞健康是也是影響身體的一種因素，往往被很多人忽略到。然而，這部分人群中，有相當多的人血糖也是需要注意的，畢竟每年都有上百萬的糖尿病 […]
湖南省株洲市的甘德珍老人，今年已有105歲高齡，雖滿頭白髮，但修剪得很精神，面色紅潤，皺紋也不多，看上去不過80歲左右。 百歲老人「沒進過醫院」 「我這輩子都沒進過醫院！」老人自豪地說。 一旁的兒媳婦陳安定卻笑說她是在吹牛。 陳安定說，婆婆 […]
深夜60多歲的孫某被家人呼叫120台上救護車送往了急診，儘管在車上有做插管、心肺復甦，但老孫還是心臟停跳，沒有搶救過來。 期間老孫的老伴哭暈有兩次，他女兒還和我們聊到本來兩人是打算退休之後一起去旅遊的，但是今年因為疫情上半年就一直推遲了，現 […]
可能在很多人的心中，依然還認為肝臟疾病之所以會發生，是和飲酒有著非常密切的聯繫。但實際上肝臟疾病發生的原因除了煙酒，更在於人們不健康的飲食方式，其中27歲的梁女士就是非常典型的例子。 梁女士是一位從不喝酒的人，但是在前幾天體檢的時候竟然查出 […]
