生活在一個快節奏的社會，每個人都是忙忙碌碌的，尤其是對於上班族來說，時間更是十分寶貴的，甚至可以說是不夠用的，所以像泡麵這一類速食的食品就受到了上班群體的熱愛。 一桶泡麵加一根香腸就可以輕鬆地解決吃飯的問題，美味快捷。但是，泡麵在很多人的思 […]
文: 沁雲/明慧網 法輪功，也稱法輪大法，是以宇宙最高特性真、善、忍為指導的佛家上乘性命雙修功法。自一九九二年五月十三日，由吉林長春首次傳出後，以其提升道德、祛病健身的神奇功效，迅速傳遍神州大地，並弘傳世界一百多個國家和地區，上億人身心受益 […]
夏季氣溫普遍炎熱，對於多數人而言降暑清熱是夏季的基本訴求，而飲用冰鎮飲料所帶來的暢快感也是無以比擬的，那種逐漸降低的體溫所帶來的獨特感受，是很多人都十分喜愛的體驗。但是冰涼的飲品也有著飲食特性，尤其是啤酒在夏季飲用時要點很多，酒香氤氳中，別 […]
身體衰老的同時，大腦認知功能也會下降。日常生活中有些習慣，能在一定程度上延遲大腦退化的進程。近期，美國「健康」網站對此進行了總結。 記日記。閱讀和寫作最能保持大腦健康和活躍。以前，人們常用筆記本寫日記;現在，更多的人常在微博、微信等社交媒體 […]
多數大腸癌都由結腸息肉演變而來，這個比例竟高達95%，小的結腸息肉在內鏡下可以直接切除，可以避免發展成為惡性，可見腸鏡檢查的重要性。 近期，《柳葉刀》雜誌發表了一篇文章，結論提示結腸鏡檢查可以使腸癌的發生風險降低1/3，這對於我國的結腸癌篩 […]
在如今快節奏而繁忙的生活中，熬夜是很普遍的事情，很多人都沒有意識到睡眠有多重要。睡眠不足會嚴重影響健康，每個人都應該得到足夠的休息時間。 那充足的睡眠對身體有哪些好處？ 1、有益於心臟健康 睡眠可以調節血壓，減輕心臟負擔。血管和心臟有一些休 […]
近日聽到一個名詞，「癌癥候選人」，第一次聽到的時候小編很詫異，難道有人難逃癌症魔爪？答案並非絕對的，只是擁有一些特徵的人，患癌幾率確實比普通人高。近日有媒體報道，一個女孩18歲被查出胃癌癌前病變，胃似80歲，一系列的不良習慣使得她的胃提前衰 […]
日本內科醫師、醫學博士石川俊次指出，透過做一些簡單的運動，就可以降低壞膽固醇值（LDL-C），提高好膽固醇值（HDL-C），預防恐怖的疾病。最好的有氧運動是健走（快走），這不是像平常散步一般隨便走，而是挺胸，雙臂前後大幅度擺動，大步輕鬆快走 […]
對於人類而言，水是一種僅次於氧氣的重要物質，人體重量的70％都是水；根據資料顯示，一個成年人不吃東西，只依靠身體內儲存的營養物質以及組織的消耗，能存活7天；但不喝水，只能存活3天。由此可見，水對於生命有多重要，只要身體喪失10％的水，健康就 […]
病床上，胡先生正忍受著透析帶來的疼痛。 旁邊的妻子雙眼通紅，心疼他，又不知該如何安慰，只能輕撫著他的手。 兩個月前，胡先生還在家喝著大酒，看起來非常健康，現在的他卻只能靠透析維持生命。 據了解，胡先生今年57歲，愛喝酒，一頓沒酒飯不香。 他 […]
免疫療法作為攻克癌症的一項新的治療模式，近幾年不斷有臨床上的好消息傳出。 新英格蘭醫學雜誌（NEJM）報道，首例結直腸癌四期患者通過手術治療+新免疫療法，獲得了臨床治癒的效果，不但原病灶消失了，患者轉移到肺部的7個新病灶也都完全消失了。 圖 […]
什麼疾病能讓人談之色變，瞬間想哭？大概就是：癌症！ 你有沒有看過一部名為《人間世》的紀錄片？這部紀錄片用寫實的手法，記錄下了各種疾病患者的日常，而癌症患者最讓人揪心。 很多癌症患者，在確診病情時，就已經進入了晚期階段，即便是經過層層治療、花 […]
1.女性代謝咖啡因的速度比男性慢（也就是咖啡因在女性體內停留的時間更長） 在正常情況下，咖啡因的半衰期（代謝周期）平均為6小時左右，這意味著什麼呢？比如說，你在中午12點喝了一杯含有100毫克咖啡因的咖啡，到了下午6點，你的身體就會排出一半 […]
老人們，為了減慢大腦衰老，試著動動吧！ 今天在網上看到這篇關於老年痴呆的文章，發給朋友們，不知道是否有道理，但是我想每天按照文章中介紹的方法揉揉腳、踮踮腳，肯定不會有壞處。 案例：小區住著一位中國音協的編輯，突然患了老年痴呆，不但生活完全不 […]
文: 沁雲/明慧網 法輪功，也稱法輪大法，是以宇宙最高特性真、善、忍為指導的佛家上乘性命雙修功法。自一九九二年五月十三日，由吉林長春首次傳出後，以其提升道德、祛病健身的神奇功效，迅速傳遍神州大地，並弘傳世界一百多個國家和地區，上億人身心受益 […]
圖：林愷馨 （明慧記者沈容採訪報道）生命落地，相逢人間，林愷馨自有記憶開始，感受到的是酸苦大於甘甜的五味雜陳……直到一九九九年，她的生命發生了轉折，柳暗花明，她看見了生命的曙光。下面讓我們看看她的故事。 人生苦短 「小時候我的身體很不好，只 […]
腎，不能不行。 慢性腎病被稱為「沉默殺手」，因早期可以沒有任何癥狀，以至於很多人被確診為慢性腎衰竭的時候都不敢相信，明明沒有太多的不舒服，咋就得腎病了呢？ 難道腎臟疾病真的就無跡可尋嗎？ 還是有一些蛛絲馬跡能順藤摸瓜到腎臟病的，一起對照看看 […]
人體是個神奇且高度精密的循環系統，內部的器官也是各司其職，共同維持著人類正常的生理活動。而其中，肝臟是人體重要的解毒器官之一，人體內幾乎所有的毒素都需要經過肝臟的工作進行分解然後再代謝出去。 不過，肝也不是萬能的，當體內積累的毒素超過一定的 […]
1、吃蘆筍會讓你的尿聞起來很噁心。蘆筍尿的詛咒是由一種名為「蘆筍酸(Asparagusic Acid)」的物質造成的，該物質只存在於蘆筍中。當你身體消化分解蘆筍的時候，就會產生一種味道很難聞的含硫化合物——硫醇。不過如果你很幸運，那作為「基 […]
眾所周知，人被曬就會黑。 那麼，本來就黑的黑人呢？很多人以為黑人不怕晒黑，也沒有被晒傷或者曬出皮膚癌的風險。但其實這是一個很普遍的誤解。 儘管深色皮膚的確比淺色皮膚能提供更多抵抗紫外線的保護，但沒有人能免受陽光造成的影響和傷害。所以跟我們一 […]
