文: 山東大法弟子 青蓮/明慧網 我是一名高中教師，一九九九年四月初有幸修鍊法輪大法，從此走上了一條返本歸真、求真向善的修鍊之路。在工作中，我用大法「真善忍」法理來要求自己，贏得了學生們的尊敬。這其間發生了很多的故事，今天選出幾例，分享給您 […]
每一天，我們都計劃著「啊！明天開始要減肥！」「這個月要開始運動！」「要開始認真讀英文了！」但日復一日的又開始著失敗的計劃，到底怎麼樣才能讓我們順利的成長，一步一步地完成每件事並且好好的經營好生活呢？人生這條路，硬碰硬只會徒增無謂的沖傷！順著 […]
肝臟是人體的重要排毒器官，如果肝臟出現異常，那麼人體的代謝功能就會紊亂，引起各種的疾病。 但是肝臟有著很輕大的修復能力和再生能力，一個人只要肝臟的30%處於健康狀態，就能維持人體正常的運轉。因此很多人都不會注意肝臟的問題，當肝臟發生癌變，癌 […]
專家提醒涼，茶雖好卻是葯飲應，根據個人體質對，症適量飲用，老人和幼兒盡量不喝 涼茶鋪 老闆，再來碗二十四味涼茶 康達人 養生狂熱愛好者（虛擬人物） 最近，福州氣溫不斷飆高，康康換著花樣熬涼茶，想給全家人降火。不料，喝了半個多月，8歲的兒子拉 […]
很多人喜歡咖啡，咖啡有清醒的效果，但有些人喝了咖啡後，出現明顯的恐慌。為什麼喝咖啡明顯會恐慌呢？這主要是因為內部咖啡因逐漸降低人體的血糖，還會出現明顯的眩暈和反胃等癥狀，那時應該選擇正確的方法來緩和，主要是選擇以下方法來緩和，就能很快改善。 […]
水果是我們日常生活中不可或缺的食物。因為它可以給我們的身體，帶來很多方面的好處。其一，可以幫助身體補充需要的維生素，而且身體所需的很多維生素幾乎都是可以從水果中獲得的；其二，可以促進腸胃的蠕動，尤其是一些經常會出現便秘的人，因為水果裡面含有 […]
每天晚上洗漱完畢，用木梳子或牛角梳，一寸一寸的梳理頭皮、按摩頭部。這個動作能慢慢梳開頭部筋結，同時改善頭痛眩暈、高血壓、中風等疾病。 梳頭按摩的5種方式 此梳頭，不是梳頭髮，而是按摩頭部，也等於按摩全身。 按摩工具：可選擇木頭或牛角的梳子。 […]
人不是越長壽越好，很多人在追求過度長壽的過程中反而陷入了誤區，總是相信一些謠言，有可能在不正確行為的影響下導致身體健康受影響。因此，需要了解最合適的生存年齡是多少，通過一些好的方式來延長自己的壽命，才能夠讓晚年生活質量提高。那麼，人活到多少 […]
每個人承受的運動量不一樣。如果平時有運動習慣，每天一萬步兩萬步並不困難。但平時缺乏運動的人，突然一天內走上兩萬步，可能會對心血管系統和運動系統造成太大負擔。如果持續這麼做，可能出現關節、韌帶、骨骼損傷。 對中老年人來說，每天可以堅持輕負荷的 […]
燕子最近在減肥，為了把體重控制下來，特地買了一個體重秤，但是她發現有個奇怪的現象，早上出門稱體重顯示瘦了2~3斤，等到晚上睡覺前再稱的時候，發現體重又回去了。 但是減肥期間燕子晚餐都吃得比平時要少，為什麼還會出現早上稱體重會比較輕的現象呢？ […]
一般在產生飢餓感的時候補充足夠的能量，飢餓的現象就會減輕。然而，生活中很多人產生飢餓感之後攝入食物，沒過多久就出現了飢餓的表現，這種情況跟身體出現疾病有關，需要重視。那麼，反覆有經常飢餓這種現象存在，和哪些疾病有關呢？ 1、甲亢 容易飢餓有 […]
剛出學校，媽媽拉著小玲的手，急沖沖地往家的方向走。 突然，小玲走路速度變慢了。媽媽定住，看了看小玲的視線——哦，原來是想吃烤腸了。 小玲平時不愛吃零食，但自從上學後，就愛上了烤腸，2塊錢一根，雖然不貴，但重要的是不健康呀。 媽媽蹲下來，耐心 […]
胃，可以說是我們身體消化食物的核心器官，也是消化系統的中轉站，可謂是「海納百川」。很多年輕人飲食不規律，愛吃又咸又辣又冰的食物，讓胃疲於應付我們的需求，傷痕纍纍。有些蔬菜吃多了也會給我們的胃帶來傷害。那麼，這些會傷害胃的蔬菜有哪些呢？今天我 […]
肝臟是人體的解毒器官，人體衰老，始於肝臟，因此養肝就是養命。肝臟沒有痛感神經，當出現問題時，人沒有任何感覺，直到問題嚴重才有發覺，所以平時要特別關注它的健康。 在我國脂肪肝的發病率非常高，每三個人就有一個，且患者呈年輕化趨勢。主要跟現代人的 […]
為什麼有的食物吃了會致癌?那是因為這些食物中或多或少含有致癌化學物。既食源性致癌化學物。食源性致癌化學物是指食物本身或加工運輸過程中產生或被污染了的致癌物，人體食用後達到一定程度便可能導致癌症的發生，那麼現在就來認識一下生活中常見的食源性致 […]
作者：真相傳媒 ，文章內容並不代表本網立場和觀點。 84歲高齡的丹麥老人鮑爾•克里斯欣•安德森是丹麥民航總局退休機械工程師，幼年時因為醫療事故汞中毒，在漫長的一生中受盡病痛折磨。想盡各種辦法都沒有解決他的病痛。 鮑爾1997年開始學法煉功， […]
許多家長們都知道，小孩子都喜歡吃一些水果，這個季節正是水果種類最豐富的季節。 水果中富含多種維生素和人體所需的微量元素，特別適合正在發育的孩子，每天吃一點可以起到補充營養的作用，而且價格還不貴。 端午節過後這5種水果要多買一些，營養好、吸收 […]
豬身上可哪哪都是寶，不論是豬肉、豬肝、豬裡脊、豬蹄還是豬頭等等，每個部位都能烹飪出一道絕頂美味的佳肴來，今天陽仔要特別給大家安利一個豬的部位，那就是豬肚，簡單來說也就是豬的胃，說到豬肚的話，它會給人一種特別髒的感覺，但我相信，在座的有不少喜 […]
別看大家平時蓋著被子都斯斯文文的，看起來規規矩矩，掀開被子一看，嘖嘖嘖……各種各樣神奇的睡姿簡直不要太「辣眼睛」！ 雖說白天累了一天，晚上睡覺怎麼舒服怎麼來，管它什麼姿勢，但據數據統計，有80%的人都因睡姿不當出現腰酸背痛腿抽筋的情況，這樣 […]
枸杞，又名枸杞子、狗奶子、紅耳墜等。 功能主治：滋腎，潤肺，補肝，明目。治肝腎陰虧，腰膝酸軟，頭昏，目眩，目昏多淚，虛勞咳嗽，消渴，遺精。 服用方法：干嚼、泡茶、燉湯等，另可搭配中藥熬制。 健康成年人每天食用枸杞15-20克（中等顆粒大小2 […]
