很多人以為自己每天早上的習慣都很好，其實他們不知道，他們的很多習慣都容易損傷肝臟，如果長期如此下去，就會誘發肝臟疾病發作。 起床後五個壞習慣在「偷偷」的傷肝： 壞習慣一：不及時排尿 很多人早上都會有賴床的情況，即便是有了尿意，也懶得起來，等 […]
在醫院經常會遇到這樣的患者，就說自己心窩疼，可是心窩到底是什麼地方？到底是什麼疾病？ 我每次都不會聽患者說，而是先讓患者給我指，具體是身體的那個部位，因為老百姓也不是醫生，根本不知道具體解剖位置怎麼說，何況即使大家都說心窩，但也不是所有人認 […]
大家都想長壽，那麼日常生活中有一些行為一定要避免，以下盤點10大「減壽」的心理狀態，老年人要特別注意，第一條非常普遍。雖然站在同一條生命起跑線上，有的人笑著挺到最後，有的人中途就被攔下，而開出罰單的其實是我們自己。不良的心理狀態、對待健康的 […]
大家都想長壽，那麼日常生活中有一些行為一定要避免，以下盤點10大「減壽」的心理狀態，老年人要特別注意，第一條非常普遍。雖然站在同一條生命起跑線上，有的人笑著挺到最後，有的人中途就被攔下，而開出罰單的其實是我們自己。不良的心理狀態、對待健康的 […]
（明慧記者舒慧丹麥採訪報道）中共病毒（武漢肺炎）從去年年底在武漢出現後，中共極權為了維護其政權的穩定，極力隱瞞疫情，無視生命，層層控制，迫害發聲的知情人，隨後疫情迅速席捲至全中國和世界二百多個國家。很多人在毫無防備的情況下染病。恐慌、無奈和 […]
假若你曾罹患阿茲海默症，後來治好了，你會怎麽形容當初陷入失智症的感覺？如果要說得正面一點，恢復心智能力的感覺如何？由於已有許多人透過ReCODE療程恢復了正常，我們終於可以得到這些問題的相關答案。這並不是說每個人的早期癥狀都相同，也不是說每 […]
很多人常提起台灣是「洗腎王國」，只要聽到黑心食品、加工食品，或是來路不明的草藥，就會大罵「難怪台灣會有一堆人洗腎」。但其實洗腎患者中，有40~50％是因為糖尿病引起的併發症，再來則是高血壓，與其說是加工食品害了腎臟，不如說洗腎的原因就是「糖 […]
台灣籠罩新冠肺炎疫情中，每年三、四月正值過敏季，過敏癥狀與新冠肺炎癥狀極為類似。圖／聯合報系資料照片 昨天新增一例新冠肺炎本土病例，患者本身有鼻過敏，被女友感染後，一直以為鼻塞、流鼻水是因為過敏的關係，許多國人都有呼吸道過敏，此例一出，引起 […]
血管，素有「生命蠟燭」之稱。 在中醫認為，人與血脈同壽，血管不好，百病纏身！ 然而，人體的血管，會隨著時間的推移，出現老化問題，導致血液開始黏稠； 久而久之，血流速度減慢，影響各個器官的血液供給，引發一系列心腦血管疾病。 那麼，血液粘稠的人 […]
在中共病毒（武漢肺炎）大流行而民眾需要居家隔離期間，許多人在家裡工作，但更多的人將時間花在電視、電腦及手機前，串流自己喜愛的節目及電影，健康專家認為這是個大問題，會帶來血栓塞、體重增加等風險。 在中共病毒（武漢肺炎）大流行而民眾需要居家隔離 […]
陽氣在中醫學來講是指具有溫陽組織臟器，維持生理功能和護衛體表等作用，並充盈於周身之氣。陽氣與身體的生理功能和護衛體表息息相關，身體的五臟六腑都需要起來滋養。在生活中我們經常聽到形容男生的詞，就是很陽光、有男子氣概，這是因為他們身上陽氣充足， […]
美國運動醫學會（American College of Sports Medicine）在《健康與健身雜誌》（Health& Fitness Journal）發表一篇文章，只要7分鐘12個動作的高強度循環運動，其效果就勝過數小時的跑 […]
癌症之所以「聞者色變」，很重要的一個原因是，癌症帶來的痛苦不僅僅是患者個人的，也是整個家庭的；不僅僅是身體上的痛苦，更有心理上的痛苦。 有家屬曾這樣描述癌症是如何摧殘一個家庭的：「叔叔3年前被診斷出肝癌，嬸嬸和堂哥帶著他到處求醫，省城的大醫 […]
「戴上耳機，世界與我無關。」這樣一句在網路上流行甚廣的話成為了不少時尚人士的座右銘。無論是大街上、公車站台、地鐵里還是餐廳中，隨時可以看到戴著耳機，沉醉於音樂世界的「發燒友」。由於工作的壓力增大，朋友間的交流少了，與家人的溝通也沒了，於是塞 […]
「健康飲食餐盤」由哈佛公共衛生學院的營養專家和《哈佛健康雜誌》（Harvard Health Publications）的編輯共同編製，是規劃健康平衡膳食（無論是用餐盤還是餐盒盛裝）的指南。在冰箱上張貼該指南，每天提醒您規劃健康平衡的膳食！ […]
在你身邊可能會有兩種人： 一種讓你覺得很舒服、很滋養， 另一種讓你覺得消耗、很疲憊。 前一種人給予別人能量， 後一種人吸收他人的能量。 你知道哪些人 在吸收你的能量嗎？ 誰在吸收你的能量 你有過這樣的體驗嗎？ 有的人走近你，還沒說話，你的身 […]
H型高血壓，其實在《中國高血壓指南》中並沒有這種提法，簡單的理解，就是高血壓的人，到醫院化驗一項血—同型半胱氨酸，如果這個血的指標是高的，那麼這種高血壓就叫H型高血壓。 H是什麼意思呢？ 高同型半胱氨酸血症-簡稱高血同（homo […]
我們生活條件好了，兜里的錢多了，但是健康狀況卻不容樂觀，疾病總人口和發病率數據超乎你的想像：血脂異常的有1.6億人；高血壓人口有2.7億人；糖尿病患者達到9240萬人；超重或者肥胖症人數有7000萬~2億；平均每10秒就有一個人罹患癌症；平 […]
吃、喝、拉、撒、睡，是我們每個人每天都要進行的生理活動。 離開了其中的每一個環節，我們的身體健康就有可能受到影響。拉作為其中的一項，也是必不可少的。 其中，排便帶走了人體代謝廢物以及各種毒素，對維持機體的各項活動具有十分重要的意義，排便次數 […]
辣椒可以說是很多人的最愛，它含有豐富的維生素C，並能刺激食慾，還能溫胃驅寒。有的人更是無辣不歡。但是並不是誰都適合吃辣的，來看看吧！ 腎病患者 辣椒素是通過腎臟排泄，有損腎實質細胞，嚴重可引起腎功能改變，甚至出現腎功能衰竭。 正在服用中藥者 […]
