夏天由於人體新陳代謝加快，心臟大腦血液供應相對減少，會加重缺血缺氧反應。再加上氣壓偏低、人體大量排汗，體內水分流失多，血液循環受阻，容易誘發血栓、心梗、冠心病、中風等心腦血管疾病。 可以說，夏季是心腦血管疾病發病的又一個高峰期。所以，在日常 […]
19歲的苗苗剛上大學，由於離家遠，脫離了父母的管束，一下子從高三生活解脫的苗苗彷彿鬆弛掉了的彈簧，一下子失去了自制力。 每天下課之後，她會跟朋友們去K歌、上網、喝酒，經常一玩就是一個通宵。不久前，苗苗突然腹痛不止，止痛藥吃了也不見好轉，隨後 […]
很多年輕人喜歡喝咖啡，很多海歸也喜歡咖啡，對於我們來說咖啡是比較年輕的一種飲品。有人喝完咖啡就會心慌不舒服，甚至失眠。有人喝完咖啡絕對挺香，口感很棒。 那麼長期喝咖啡對心腦血管有什麼影響嗎？ 我們簡單匯總一些關於咖啡和心腦血管的相關研究，以 […]
速凍食品已經進入了千家萬戶，大大方便了居民們的日常飲食。特別是對於懶惰的吃貨們而言，簡直就是解決溫飽的福音。很多人簡單的認為低溫冷凍可以保存住一切想要的東西，包括食物里的營養。 但是，事實上速凍食品的營養真的就這樣被「封印」了嗎？如果不注意 […]
一、濃茶 配方：茶葉適量。 用法：水煎服。 功效：治療中毒性消化不良。 二、綠豆茶 配方：綠豆粉50克，甘草15克。 用法：水煎後加入綠茶3克溫服。 功效：治療食物中毒、鉛中毒。 三、牛奶茶 配方：綠茶30克沖泡成濃茶，牛奶500毫升。 用 […]
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 有人說他的嘴巴里放了一台休旅車，到底怎麽回事呢？剛才講的這個人，他是因為工作忙、壓力大，沒有注意到他的牙齒保健，導致後來，他光是補 […]
文：黃宇生 圖：修鍊法輪功，讓劉明輝明白要如何做一個真正的好人，也擁有更幸福、踏實的人生。圖為劉明輝夫婦（中間兩位）與兩位女兒、女婿、外孫全家人的合影。 劉明輝是大同公司的高階人事主管，從小嚮往神佛世界，在修鍊路上幾度尋覓，他如何從信仰的低 […]
1 作為每天都在食用的油，它的用法正確是否對人體健康至關重要，如果使用不當，日積月累甚至可能誘發嚴重病症。那麼，日常生活中，有哪些行為屬於不當用油呢？ 高溫炒菜 很多人炒菜時喜歡用高溫爆炒，習慣於等到鍋里的油冒煙了才炒菜，這種操作對健康非常 […]
作者： 張湘民 「啊——啊嚏~」 最近的天氣變化，真讓人捉摸不透，一不小心就會受到影響，打噴嚏也隨之而來。一個人在家的時候還好，打噴嚏也沒什麼；但在公共場合的時候，突然打個噴嚏，尷尬不說，還容易影響他人，所以也有些人會選擇憋回去。 但是打噴 […]
呼吸：呼吸的重點在於呼，先呼後吸，人體任何一個組織缺氧，都會造成不同程度的身體損害，如果是腦部缺氧，數分鐘內，就可以使得腦細胞永久性死亡。 呼吸，吐納，這兩個關於呼吸的動作的詞語，講述的是，足夠的吐，呼，才能夠有新鮮的空氣注入細胞。把身體、 […]
有許多頭痛的病人在看醫生時，常常會下意識說有「偏頭痛」，通常患者指的是頭部的某一邊在痛。其實，並不是某一側頭痛就叫偏頭痛，醫學上指的「偏頭痛」是一種很特殊的癥狀，一邊頭痛只是其中特徵之一。 偏頭痛通常在孩童或青少年期就出現，不過也有不少人在 […]
如今，手機越來越成為我們放不下手的必須隨身品。 與此同時，不少人也反映自己的視力水平下降得厲害，想吃點東西給眼睛也補一補。 哪些食物可以緩解長時間盯著屏幕看導致的眼乾、眼疲勞呢？ 傳說中可以明目的豬肝、菠菜、胡蘿蔔……這些食物是真的有效，還 […]
你有狂摳肚臍的壞習慣嗎？千萬得當心，曾有一名40多歲的男子有一次因為把肚臍摳到破皮又流膿，就醫被診斷臍尿管閉鎖不全而且又感染導致腹膜炎，最後得開刀切除肚臍。但「腹膜炎」罹患機率高嗎？致死率又是多少呢？醫師表示得看成因，死亡率介於10％至80 […]
看門診的時候，經常遇到患者拿著報告單諮詢，醫生，你快給看看，有什麼大問題沒有？ 事實上，有些患者只是遇到了很小的問題，只要稍微注意即可，甚至不需要特殊的治療，比如只是輕微的高血脂，但是有些問題，則一定不能忽視，除了要積極治療以 […]
筍的營養價值很高，素有「金衣白玉，蔬中一絕」的美譽。「低調」地長在地下，尚未破土而出，營養價值也較高。 吃筍，刮油降三高 筍含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素，能促進腸道蠕動，既有助於消化，有能預防便秘 […]
眾所周知，為了保持身體健康，一些好的生活習慣應該堅持。特別是早上起床之後就做對的事情，往往可以達到延年益壽的效果。如果中老年人都可以做到位，會發現有一些好的變化，這樣離長壽就不遠了。那麼，早上起床之後哪些事情做好對健康長壽有幫助呢？ 1、緩 […]
近日氣溫陡增，烈日當頭，想必大家時常感會到口渴難耐，這時，涼茶便成了大家的心頭寶，一杯涼茶下肚，從口腔到腹部，清涼之意油然而生，似醍醐灌頂，瞬間感到神清氣爽。但是，茶的本性溫涼，長期飲用涼茶會加重體內寒氣，對身體並沒有什麼好處，體寒之人尤其 […]
高血脂是現在非常常見的一類慢性疾病，隨著生活水平的提高，大家飲食結構發生了大量的變化，導致目前血脂高的人群非常的常見，也非常的廣泛，而且患病率也是逐年的增加。 但需要注意的是，高血脂像血管的「危機製造者」，是人體中的「定時炸彈」，是威脅健康 […]
牛奶，是現代生活中的「網紅飲品」。不管是老人還是小孩，幾乎每天都會和牛奶打交道，有些人甚至還會把牛奶當水喝，這樣做對身體健康是好是壞？ 對於牛奶，是公認的「營養品」，有較多蛋白質、維生素C、維生素A、維生素B族、維生素E、鈣、鐵、磷、鉀等營 […]
5月27日，陶喆老婆江佩蓉在社交網站上曬出了一組和貴婦闊太團的聚會照，當天一同聚會的還有台灣名媛林牧潔，知名主持人侯佩岑、此外還有歐弟前女友香蜜拉！ 這次的闊太團聚會，江佩蓉配文表示：「很解壓的午餐」，幾位闊太們都表示總有聊不完的話題，都等 […]
