一般來說，食物都會有保質期限，在商家註明的期限內食用完畢，味道才會比較好。 不過也有一些食物是沒有保質期的，甚至是放置的時間越長，它的口感就越好，而且所含的價值也就越高了。 今天才知道，這6種食物不怕過期，放得越久越有價值，看完提示家人。 […]
失眠頭痛真的是頭等大事，你總以為忍忍就過去了，身體是你的誰都沒你重要。 頭痛是臨床常見癥狀之一，在原發性頭痛中偏頭痛最為普遍，這是一種慢性、反覆發作性、失能性神經血管功能失調疾病，可有家族史。 偏頭痛頻繁發作將影響患者的生活工作，最直接的就 […]
你知道導致我國居民死亡的第一大病因是什麼嗎？說到這，很多人的第一反應是癌症，的確，癌症的發病率越來越高，導致的死亡率也越來越高，但是有這樣一種疾病，它導致的死亡率甚至超過癌症，那就是腦梗，2019年3月11日，柳葉刀神經病學子刊發表的201 […]
據統計，日本男性平均壽命為81歲，女性平均壽命更是達到87歲，是全世界最長壽的國家。日本人之所以長壽，並不是天賦異稟，而是和他們的飲食習慣密不可分。 日本人的口味以清淡為主，烹飪過程中少油少鹽，尊重食材原本的味道，特別是海鮮，喜歡直接生吃。 […]
隔夜菜是人們都非常關心的一個問題，之前有很多人都擔心吃隔夜菜會致癌，說是裡面有大量的亞硝酸鹽，當人體攝入過多亞硝酸鹽後，會在體內轉化為亞硝胺，從而致癌。 但後來的研究結果顯示，隔夜菜的亞硝酸鹽含量，僅僅是一夜的時間，其中的亞硝酸鹽含量並不會 […]
心梗和腦梗相信大家都已經不陌生了。從往期的科普中我們了解到，防治心梗和腦梗的一個最主要的方面就是控制相關的危險因素，例如戒煙限酒、控制三高（高血壓、高血糖、高血脂）、適度運動、規律作息等等。但是你聽說過好好刷牙也能預防心梗和腦梗嗎？您還真別 […]
說起中醫的診斷方法「望聞問切」大家都已耳熟能詳。但說起中醫治法的八法大家就不一定知道了。在古代中醫學家們長期的診斷分析、治病救人過程中，總結出來一套完善治療方法，包括汗，吐，下，和，溫，清，消，補。中醫的治療八法是我國傳統醫學的一塊寶藏。 […]
臨床經驗發現，糖尿病患者喝稀粥往往會增高餐後血糖。一些糖尿病患者想要控制他們的食物攝入量，但是忍不住飢餓感，就覺得喝粥會比大吃大喝要好很多。但不知道的卻是，煮熟後的稀粥更容易讓人體消化吸收，血糖上升更快，也就是說，喝粥後血糖上 […]
首先，酸奶可以代替牛奶嗎？ 答案是：可以。 不管是巴氏奶還是常溫奶，通常100g全脂牛奶中，含有大約3%的蛋白質、3.5%的脂肪，以及5%的碳水化合物。 除此之外，100g的牛奶中還含有約100mg鈣質。若是低脂或者脫脂牛奶，其中的脂肪含量 […]
驚蟄過後氣溫逐漸開始回暖，不過溫差相對來說比較大，還需要注意保暖。春季養生注意保暖的同時，還要調整好飲食方面，飲食要平衡搭配，最好多吃一些時令蔬菜，孔子曾經就說過：「不時，不食」，他提倡不是這個季節生長的蔬果，最好不吃。春令蔬菜包括養陽用的 […]
近來，關於長期食用隔夜飯可能患癌的新聞在網上引起熱議，這種說法是否靠譜呢？其實，隔夜飯能不能吃主要取決於你的儲存方式。 隔夜飯合理儲存是關鍵 不同的儲存方式結果不同，凍起來、冷藏，還是在室溫下放，都是不一樣的。夏天30多度的室溫下放一夜，細 […]
平日可用中藥補氣保養，服用前先諮詢中醫師。 紐約中醫學院院長陳業孟博士。 中國爆發新冠肺炎（COVID-19）疫情，日本、韓國、義大利等國也傳出多起病例感染，美國也爆發社區傳播案例。紐約中醫學院（New York College of Tr […]
「早餐要吃的像皇帝」！所以許多人會喝豆漿，搭配雞蛋一起吃，認為是最佳黃金拍檔！豆漿的營養價值豐富，比起牛奶毫不遜色，因此又有「綠色牛奶」的美名。喝豆漿的好處超乎你的想像，除了能養顏美膚，還能保護心腦血管、降低膽固醇、血糖，以及具有抗癌等效果 […]
脂溢性脫髮是屬於脫髮性皮膚病，通常好發於中青年人。這種疾病會影響人的外在形象，多數患者都會存在自卑的心理，面對脂溢性脫髮的發生，應該儘快的找到發病的原因，然後對因對症採取相關的治療。 那麼脂溢性脫髮究竟是怎麼回事呢？主要與以下三個方面有關。 […]
很多人都在日常生活中都喜歡吃口香糖，在飯後吃一個口香糖可以幫助清除口中的異味，而且在休閑的時候吃一口口香糖可以幫助舒緩壓力，但是很多人都不知道吃口香糖還有一些危害，那麼吃口香糖會帶來哪些好處呢？ 1、健腦 嚼口香糖可以幫助增加舌頭以及咀嚼肌 […]
最近幾周，隨著新型冠狀病毒令人不安地在世界各地傳播，飛機清潔問題受到越來越多的關注。美國約翰霍普金斯醫院的流行病學家亞倫·米爾斯通(Aaron Milstone)就表示:「飛機和飛機座椅都屬於公共空間。我們知道細菌可以在表面上存活很長時間， […]
作者： 儒風君 《黃帝內經》認為，寒屬於與陰，主凝滯、主收引。 寒氣作為冬季的主氣，最容易在氣溫較低或氣溫驟降的情況下侵入人體，與原有的陰氣結合在一起，消耗人體的陽氣，打破人體內的陰陽平衡，從而誘發各種各樣大大小小的疾病。 那麼寒氣究竟是從 […]
作者： 盧映慈 武漢肺炎疫情持續延燒，隨身帶著「乾洗手」或是「酒精」來消毒，已經變成人人必做的防疫措施。但其實頻繁使用酒精消毒，容易讓皮膚失去原本天然的保護屏障，病菌可能會更容易附著在手上。 根據美國多個醫學會制定的《醫療人員手部衛生指引》 […]
來源：明慧記者黃宇生台灣報道 《轉法輪》一書是李洪志老師的主要著作，被翻譯成四十種語言，吸引了各族裔人閱讀，引導了全球上億人修鍊。這本寶書指導法輪功學員按照「真、善、忍」的原則為人出事。修鍊人通過反覆通讀，能領悟修鍊的不同層次的內涵，不但引 […]
文: 黑龍江省大法弟子/明慧網 離開修鍊十多年後，我疾病纏身，病情惡化，最後醫院診斷肝癌晚期。絕望中，我走回大法修鍊中。經過一個月的時間學法煉功，肝癌完全消失，身體很快恢復正常。感謝師父的慈悲救度！ 一九九八年我丈夫修鍊大法，我看他們只有三 […]
