「凡瘟疫之流行，皆有穢惡之氣」。用香防治瘟疫，是中華民族先祖的智慧結晶和經驗實踐。 《漢武故事》稱，漢武帝燒兜末香，香聞百里。關中方疫，死者相枕，聞香而疫止。說明早在漢代，人們就發現熏香可以殺菌，漢武時期，漢中流傳瘟疫，就是用熏燒香葯的方式 […]
剩下的菜你是留著過夜再吃，還是直接扔掉，相信很多人都會選擇第一種，在我們的調查中，很多家庭覺得，吃不完的菜直接扔掉太可惜，也有人說，頓頓都要去炒菜，實在麻煩，做的多了，分幾頓來吃，不僅方便，而且快捷，更有人認為，菜放久了味道會更好。 那麼， […]
水是生命之源，水對身體有多重要是不言而喻的。在一定程度上，會正確的喝水，也是一種養生。對於高血壓患者來說，更是如此，多喝水可以降低血液粘稠度，增加血液流速，幫助排出毒素等。但高血壓患者喝水，也不是隨隨便便的，就比如，今天要說的3種水，高血壓 […]
「開水沖雞蛋」，又叫「雞蛋茶」、「其雞蛋」，對於許多上了年紀的人來說，常常會選擇這樣的食用方式，那麼它到底對人體有什麼幫助呢?今天，我們就來一起看看這個話題! 1、有利於保護眼睛 若是你能夠每天堅持食用的話，可以幫助我們很好的改善視力。原因 […]
我的博士生導師是一個一個才華橫溢、經常勉勵大家於低谷中的人，他曾經半開玩笑地告訴我，他已經度過了自己的黃金時期，現在輪到我來帶領我們的團隊贏得諾貝爾獎了。世界屬於年輕人，畢竟，阿爾伯特·愛因斯坦寫狹義相對論的論文時才26歲。 但20多歲真的 […]
玉米是很多人小時候經常吃的食物，在物資匱乏的年代，這種粗糧是很多人的主食。與燕麥或者其他穀物相比，玉米的營養價值未必有它們高，但是玉米也有其獨特的營養價值，含有粗纖維、蛋白質、脂肪、核黃素、尼克酸、維生素等營養成分。 值得一提的是，玉米中的 […]
一旦腎虛，人就很容易變老，這點在女性身上尤為明顯。 腎為藏精之本。《黃帝內經》認為：腎氣是人體的「生命之氣」。無論男女，一旦腎虛了、腎氣不足，帶來的危害都不容小覷。 女性一旦腎虛了，就像是身上裝了個衰老加速器： 不僅皮膚就很容易失去光澤，還 […]
毛豆和黃豆，相信很多人都一直覺得是兩種完全不同的食物。但實際上，爆炸營養課堂的營養師告訴大家，毛豆其實就是未成熟的黃豆。當黃豆慢慢「長大」之後，就會搖身一變成為毛豆。 那麼營養價值呢？成熟之後的毛豆是不是更高呢？只能說各有千秋，大家可以根據 […]
人能夠從小到大，茁壯成長；日出而作，日落而息；適應各種環境，而且繁衍後代，美好地度過一生一世；與心肺功能是否協調息息相關。所以，我們每一個人都必須善待和精心地呵護自己的肺。 人的身體構造的確很神奇又有趣，之前我們說過，心是人體的「君主之官」 […]
櫻桃不僅好看又好吃，它還有一種鮮為人知的功效——抗炎。 美國密西西大學試驗證明，櫻桃的抗炎效果可以與某些藥物媲美。慢性肺炎患者飲用櫻桃汁，每天兩勺，連續兩個月，其炎性癥狀得到明顯減輕。研究結果還顯示，除櫻桃以外，藍莓、草莓也都具有同樣的效果 […]
01 抗電離輻射 每日飲茶2~3杯，讓體內維持足夠的茶多酚含量。你可能並不會明顯覺察到體內抗氧化、清除自由基的進程，但保持每日飲茶的習慣，會讓你不知不覺青春永駐、膚質靚麗。 茶能夠起到抵抗紫外線及其他電離輻射的作用。 02 纖體減肥的功效 […]
王阿姨今年45歲，是公司的一名會計，平時生活作息非常規律，還經常出去跳廣場舞。但前段時間，她咳嗽了三個月都沒好，還伴有胸悶、氣喘，這才去醫院就診。檢查時發現，她的右上肺有異常腫塊，經醫生診斷為肺腺癌III期。 王阿姨既沒有作息不規律，更沒有 […]
「活生生的人，差點被尿憋壞咯！」 90歲的李大爺在兩個月前，突然出現夜尿增多、小便費勁、尿不盡感，由於還可以忍，加上這事「不太好說」，李大爺就沒和家裡人說，更別說去醫院了。但是一個月前，李大爺開始尿不出來了，這才跟老伴和兒子坦白，家人趕緊送 […]
武漢肺炎來勢洶洶，要對抗病毒，就要提升自己的免疫力！免疫系統是身體防衛軍，我們的日常飲食也與免疫力息息相關，要避免病毒入侵身體，攝取足夠的營養很重要！營養師要分享能增強免疫力的營養素與食物，大家不妨多攝取一些。 示意圖／TVBS 免疫力食材 […]
寒流又來了，早晚溫差大讓家人咳不停嗎？ 試試天然止咳妙方洋蔥蘋果水！洋蔥、大蒜含有「大蒜素」，有抗菌、殺菌功效，能夠增強抵抗力並預防感冒。剩下的洋蔥、蘋果塊還是有所以營養不要浪費，可以做副食品、咖喱飯、料理或湯品都很合適喔！ 材料：蘋果１顆 […]
作者：胡乃文 來源：胡乃文開講 – 名醫話養生youtube頻道，文章內容只代表評論員個人觀點。 台灣痛風的盛行率非常高，在台灣大概患痛風的人有150萬人，其中，男性的比例比較高85%，是女性的六倍，痛風發作的時候，可按一個穴道 […]
新型冠狀病毒具有體外活性，據報道，廣州疾控中心已經在一位患者家中的門把手上發現了病毒核酸，使大家對家居消毒更為重視。 果殼曾給大家介紹過一些針對新冠病毒的消毒方法。我們要對其中兩種方法的安全性額外當心。 各種消毒方法中，醫用酒精和84消毒液 […]
如果你和湛廬君一樣，喜歡凌晨1、2點就寢，甚至熬夜到凌晨3點，那麼，你一定也收到過許多「別太晚了，早點睡吧」的熱切關心。 早睡早起占人體健康的百分之七十，心態、飲食、及時調理各佔百分之十，我們就可以知道早睡早起的重要性。我們白天是放電，晚上 […]
2020年的開頭，的確並不尋常。 新型冠狀病毒誘發的肺炎牽動著全國人民的心，每天更新的數據也不得不引起我們的關注與重視。 在這些確診患者當中，我們可以發現幾乎覆蓋所有年齡群，下至9個月的嬰兒、上至80多歲的老年人，都可能感染該病毒。 且國家 […]
孩子出現咳嗽發燒 暗示新型冠狀病毒感染？這3個細節 幫你區分 247名武漢台人返台 3人出現發燒、咳嗽 武漢肺炎》23萬人連署要求下台 世衛祕書長發言咳嗽引熱議 北京現9人聚集性感染 網路熱傳習近平咳嗽視頻（視頻） 遇入室搶劫 機智女邊咳嗽 […]
