在民間，有句老話稱「一個人長壽與否，要看五十九歲」，在這個年齡階段，到底要看什麼？ 對於這種說法，主要是一種民俗觀念，尤其老人到了60歲時，特別是59歲的那一年，首先要看自己的身體健康狀態，多數人認為在這個階段是人生重要的轉折點。 在這個歲 […]
對我們而言，早餐是一天當中很重要的一餐，是我們啟動身體的能量來源，要是早餐沒吃的話對身體的影響是很大的，不僅會讓感覺到飢餓，而且還會讓身體更快的疲勞。早餐的選擇有很多，其中豆漿和牛奶的最常見的，但是關於早餐喝牛奶還是豆漿，還是存在很多爭議的 […]
劉大叔患有糖尿病、高血脂多年，期間一直服用藥物控制病情。 臨近過年家裡備了許多年貨，殺豬、殺羊的，劉大叔心想自己都克制了1年時間了，在過年期間多吃點應該沒關係。 開始時還是試探性吃一頓，發現身體沒有明顯異常後開始一天2頓、3頓的吃。 上周， […]
春天，是花的季節。賞花、聞花、贊花、頌花，愛花的人總有各種方法與花為伴。百花之中，若以花香來排名，茉莉花堪稱「人間第一品香」。取之入膳，除了能讓人唇齒生香，還有很多的保健功效。 春食茉莉，補脾調肝。茉莉花是一味常見中藥材，它味甘、辛，性溫; […]
對於衰老，雖然所有人都想要遠離，但它本身是人人都會經歷的自然過程，尤其隨著年齡的增長，機體和心理都逐漸減退後，其速度還會更快。 但在實際生活中，也不乏出現與同齡人相比，看起來更年輕的一類人，他們自有抗衰老的秘訣。從現在開始，大家不妨仔細觀察 […]
你最討厭的家務是什麼？「洗碗」一定榜上有名。 不知道從什麼時候開始，關於洗潔精的謠言越來越多：「洗潔精早被查出來含有害物質，用多了會癌變」 「現在中國癌症高發就是使用洗潔精引起的」…… 洗潔精真有這麼可怕嗎？還是又一 […]
眉毛是面部的重要特徵之一，關於人的外貌和表情表達起著至關重要的作用。眉毛的外形、濃密度和顏色等特徵都與人的氣質和性格息息相關。 眉毛的外形有很多種，如平直、彎曲、濃密、稠密等等。眉毛的長短和外形能夠依據個人的愛好微風格停止修剪和修整，以突出 […]
高血壓是一種常見的慢性疾病，嚴重影響了人們的健康和生活質量。為了控制高血壓，許多人會選擇改變飲食習慣，減少攝入高鹽高脂肪的食物。然而，對於高血壓患者來說，是否可以吃魚成為了一個備受爭議的話題。有人認為魚肉富含蛋白質和不飽和脂肪酸，對高血壓有 […]
高血壓是我們日常生活中一種常見的代謝類疾病，患者一旦被確診高血壓，往往需要長期服用藥物來對血壓進行控制。對於高血壓患者來說，若是未能及時採取措施控制血壓，就可能導致血管受到損傷，從而引發一系列的併發症，情況嚴重的還可能給生命造成威脅。 雖然 […]
日常生活中，無論是咀嚼食物還是保持美觀，都離不開健康的牙齒。然而，由於口腔疾病、意外受傷等各種原因，一些人會失去牙齒，需要進行義齒修復。 種植牙是固定修復的一種，通過在缺牙區域植入種植體，支撐牙冠修復體，從而獲得與天然牙齒功能、結構以及美觀 […]
心臟衰竭是一種嚴重的疾病，它意味著心臟無法有效地泵血，以滿足身體各器官的需求。隨著時間的推移，心臟衰竭的癥狀可能會逐漸惡化，導致患者感到極度疲勞、氣促、水腫和肺部積液等癥狀。 心臟衰竭的原因有很多，其中包括高血壓、冠心病、心肌病和糖尿病等常 […]
「老張，跟我散步去！你都三高了，還不抓緊時間運動，整天躺在床上，想等閻王自己找上門嗎！」 「你這老婆子，頭髮長見識短！都說飯後散步不如床上躺著，尤其是我倆這種高血壓患者，更不應該散步，否則隨時昏死過去都有可能！」 一大清早，張伯張嬸就因為「 […]
排尿是人體正常的生理現象，是腎臟代謝廢物和多餘水分的主要途徑，在排尿過程中，膀胱括約肌收縮，使尿液從膀胱排出，通過尿道排出體外。排尿對於人體健康非常重要，因為它有助於清除體內廢物和維持水分平衡。 當膀胱中的尿液積累到一定程度時，就會刺激膀胱 […]
生活中，我們都知道肺部是我們人體重要的內臟器官，它不僅是人體重要的呼吸器官，更是人體重要的造血器官，對於人體來說是至關重要的一個部位。 雖然肺部是很重要的內臟器官，但同時它也是非常「嬌嫩」的器官，非常容易受到外界影響和傷害。特別是近些年，據 […]
大陵穴是手厥陰心包經的輸穴和原穴，為心包經經氣的重要輸出之地。 大陵穴還有一個別名——心主。心，心包經的氣血也。主，主帥也。心主名意指穴內氣血以氣為主。 大陵穴治療精神神志疾病的臨床療效早已被幾千年來的中醫實踐所證明，主治心痛，心悸，胃痛， […]
鼻咽癌是一種近些年來發病率和死亡率非常高的惡性腫瘤，發生於鼻咽部粘膜上皮部位。 患上鼻咽癌的原因，目前認為與感染EB病毒有關，除此以外，環境、遺傳以及飲食、吸煙等因素，也是導致患上鼻咽癌的主要原因。 患上鼻咽癌之後，如果沒有及早治療，腫瘤會 […]
醫生，難道我一點肥肉都不能吃嗎？55歲的老張，在一年前確診為高血壓，醫生告訴他，飲食上一定要低鹽低脂，同時還得按時服用降壓藥物，老張平時的確是按照醫生的要求在做。 但是，老張以前有愛吃紅燒肉的習慣，很長時間沒吃了，特別饞，就對妻子說，買點肥 […]
肝臟，這個重要的器官，是我們身體內部的一個巨大化工廠，它承擔著許多關鍵的生理功能，包括代謝、解毒、儲存營養物質以及產生重要的激素。 肝臟是人體內最忙碌的器官之一，它無時無刻不在工作，以確保我們的身體正常運轉。肝臟是我們身體的代謝中心，也是我 […]
今天還是要和大家好好強調這6點，希望每一位糖友都能牢牢記住。 1.只知道吃藥控制血糖，不控制體重 肥胖的糖尿病患者，減輕體重至關重要。輕度高血糖通過減重完全可以使血糖恢復正常甚至不用吃降糖葯。必須用藥控制血糖的患者減輕體重後可減少降糖藥物的 […]
今天和大家說一道男性最愛的菜，多吃可以強腎補虛，男性雄性激素分泌不足的話，就會影響到男性的腎臟功能，甚至還會影響到男性的生育能力，這道食材被稱為「天然雄性激素」，秋葵的營養價值很高，經常食用幫助消化、增強體力、保護肝臟、健胃整腸。 還可以預 […]
