在近些年糖尿病的發病率是越來越高，由於目前很多人的飲食質量提高，就讓身體經常攝取各種高熱量高糖食物，導致糖尿病的發生。而大多數人都認為糖尿病在發生後會出現3多1少癥狀，即多飲、多食、多尿和體重下降，所以有很多人會以此來判斷自己是否患上糖尿病 […]
很多人將脾氣大稱作肝火旺，其實肝火旺還有其他的表現，像睡不好就是其中一種。肝火旺是中醫上的名詞，是指身體上的陽氣亢盛表現出來一種熱象。出現了肝火旺還是要及時的治療和調理的，否則會給身體健康和生活帶來很大的影響。肝火旺睡不著怎麼辦呢？吃什麼能 […]
死在嘴上，病在腿上，看一遍年輕十歲 １．在健康問題上，你自己比誰都管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了， 早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。 主食必 […]
近視，科學解釋為調節放鬆的狀態下，平行光線經眼球屈光系統後聚焦在視網膜之前。 通俗來說，近視又名「十米外雌雄不辨，二十米外人畜不分」綜合症。如果哪天我在腐敗街遇到你，我沒有打招呼，不要誤會，我不是喝昏噢，而是沒戴眼鏡，真的看不見啊啊啊啊！ […]
咱中華民族，有個優良的傳統，就是過節必須以吃喝為核心的內容，無論什麼節，都是美食節。當然，國慶節也不例外，親戚朋友聚在一起，推杯換盞，佳肴飄香。在宴席上，有些人的胃口特好，眼睛像閃電，筷子像雨點。有些人還沒吃幾口就說飽了，您說，區別怎麼就這 […]
隨著社會不斷的發展，越來越多的機器代替了人工，很多工作只需要坐著操作機器就可以了。但是，在久坐之後，有很多朋友都出現了背部的疼痛感，需要休息一段時間才會有所緩解，這是因為長期保持一個姿勢導致的。除了這一原因外，疾病也可能引發背部的疼痛。 後 […]
對於人體而言，腿的作用是非常重要的。有一句俗話說得好：「樹老根先枯，人老腿先衰。」隨著年齡的增長，人體衰老也會加快。在這個過程中，腿是最先出現衰老跡象的。由於膝關節的磨損，腿部骨骼鈣質的大量流失，骨骼肌功能的下降，都會讓雙腿的功能越來越脆弱 […]
一個國際科學家小組在墨西哥的熱帶森林深處發現了一種新的抗生素，這種抗生素叫做phazolicin，它可能有助於開發新的植物益生菌和抗生素，這兩種產物都有助於我們對抗細菌的耐藥性。 發現於熱帶雨林中的抗生素phazolicin可以防止土壤中的 […]
兩項最新研究，養狗能延長主人的生命，因心血管毛病死亡的風險也較低。 根據刊登在美國心臟學會(AHA)期刊的兩項最新研究，養狗能延長壽命，特別是曾心臟病發作或中風的人。 儘管並未證明其因果關係，但研究人員發現，這項研究中的狗飼主，往往在罹患& […]
家庭教育，是家長在有意識的言傳身教和無形的家庭氛圍下，對孩子進行的教化行為，是每個孩子人生中最先接觸到的教育，對孩子的三觀起著深遠而持久的影響。 然而，有關調查顯示，近50%的家長不知道用什麼方法教育孩子。家長在教育孩子過程中，最應該關注什 […]
我們日常生活中 被手機佔據的時間越來越多 玩遊戲、刷朋友圈、看視頻…… 有沒有算過你一天都看多久的手機？ 最近，深圳一名男子 在玩手機的時候 突然眼前一黑，右眼看不見了 右眼突然看不見 檢查後發現是「眼球中風」 在深圳西麗一家IT公司上班的 […]
人要活到多少歲才算盡其天年 為何現代人的平均壽命才七八十歲，而且大多是死於疾病！為什麼今人比古人所預期的天年壽命減少了將近三分之一呢？是誰偷走了這四五十年的寶貴生命呢？ 在長期從醫經歷中，我面對的病人是各種各樣的，我經常會問他們一個問題：「 […]
很多人都喜歡吃海鮮、喝冷飲、熬夜······而在本文的七大名醫眼中，這些行為嚴重影響健康。 1 早上洗澡、洗頭 劉希彥：陽氣還沒用，就消耗了 劉希彥國學與古中醫研究者。著有《至簡古醫——道鑒傷寒論》一書。 很多人一天要洗幾遍澡，而且很多人喜 […]
30歲的小王因為劇烈的腰痛來到醫院急診科，檢查完善後，醫生很快找到了病因，原來，是左腎里的結石掉了下去並卡在了輸尿管里，引起了輸尿管的炎症，痙攣所致。 很多人都有過結石痛，那種劇烈的疼痛，絕對讓你有了第一次，就不會再想有第二次。 那麼，如何 […]
醫生說，每年主動到醫院要求體檢的人群，絕大部分是55歲以上的人群，隨著年齡的增長，無論男女，最想得到的東西，其實已經不是名和利，而是健康。 只有有了好的身體，只有更長壽，才能幹更多自己喜歡的事情。 那麼，長壽的秘訣又是什麼呢？ 有些人總是想 […]
說到補鈣，很多人都知道喝牛奶。沒錯，牛奶不僅含鈣豐富，而且鈣的吸收利用率高，是膳食優質鈣的主要來源。但有些人就是不喜歡喝牛奶，豈不是補鈣無望！別急，其實飲食中常見的綠葉蔬菜也是補鈣高手，只是大家一直沒有發覺。 綠葉蔬菜補鈣效益高 註冊營養師 […]
人到中年，家庭、事業漸漸趨於穩定，但有些疾病卻逐漸冒出了頭。飲食、作息不規律，儘管看起來好像「沒什麼影響」，但日積月累，身體內的平衡早已被打破，各種疾病「蠢蠢欲動」。 很多40歲的人，還在假裝很健康…… 你是那個假裝很健康的中年人嗎？ 假裝 […]
吃貨們有救了！漢堡、速食麵、油條都不是「垃圾食品」 2019-10-1107:08 由於您未安裝flash播放器視頻無法播放，點擊這裡安裝 說起「垃圾食品」，大家都是又恨又愛。 一方面，感覺「垃圾食品」總是和高油高脂高膽固醇聯繫在一起，連這 […]
人世紛華，滿眼是沙，物慾縱橫的時代，如何才能保持自我？ 樹欲靜而風不止，子欲養而親不待，燈紅酒綠、金錢美女、香車豪宅、高官厚祿的誘惑無處不在，到頭來竹籃打水一場空的比比皆是。 經歷過風風雨雨滄海橫流後，其實一句話就可以詮釋：萬丈紅塵三杯酒， […]
人的一生有不同的年齡階段要經歷，大致說來，30～40歲是人生奮鬥的時期，你要努力為自己的人生打拚；40～50歲步入人生和事業的平穩期，同時也是身體健康的「黃金期」；到了50歲以後，便是決定壽命長短的「生命高危期」了，此時，擁有健康的身體 […]
