生氣比熬夜還傷身，那麼生氣會讓身體哪些部位受到危害呢？ 要說傷身的習慣，很多人是想到抽煙喝酒，但你可知道，很多病也是「氣」出來的。 我們的健康與我們的情緒息息相關，特別是在生氣時對健康危害最大，因此我們要做身體的主人，不能處於一種不良情緒之 […]
不久前，一名30來歲的廣州男子到柬埔寨務工半個月，回程上飛機前已經感到畏寒、不適，回來以後開始發燒、頭痛，全身肌肉酸痛。男子到當地衛生院看病，但沒有向醫生提及自己外游史，當做感冒治療了兩天後頭痛加劇，通過登革熱血清學檢查顯示登革熱病毒抗原呈 […]
健康活到百歲的好習慣 （1）起床後馬上喝杯溫開水。人體在一夜睡眠中會丟失500mL水分，起床後需要立刻補充。 （2）一周至少喝3次蔬果汁。能明顯降低患認知障礙症（老年痴呆症）的風險。 （3）每天曬15分鐘太陽。適量多曬太陽能幫助人體製造維生 […]
對於男性來說，區別男人、男孩一個主要方式，還是觀察鬍子，青春期年少的男孩基本是沒有鬍子的，有時即使有鬍子，也是很稀薄的。而對於成年後的男人來說，鬍子則是自己成為男人的標誌。 與女性不一樣，男人的鬍子是他們男人味的體現，試想一下，一些有名的科 […]
西瓜在水果界可是堪稱“盛夏之王”，清爽消渴，味甜多汁，受到很多人的喜愛。另外從營養學的角度來講，西瓜含有著大量的葡萄糖、蘋果酸、果糖、蛋白氨基酸、番茄素及豐富的維生素C等物質，富有很高的營養價值。 不知道大家有沒有遇 […]
人們每天都需要用到梳子，特別是對於女性來講，每天可能要梳好幾次頭髮，可能很多人都覺得梳子是一個不起眼的工具，只是梳頭髮讓頭髮變得更加順暢的一個工具，但其實梳子的作用也是非常大的，每天堅持梳6個部位，可以有效的預防一些疾病，讓自己變得更加健康 […]
走路， 這種無意識的日常運動， 其實正在潛移默化地影響我們的體態。 健步走好處多。 對於老年朋友們來說，健步走，可能是最方便的一種鍛煉方式了。今天，我們就來說一說，怎麼通過「走」來保健強身。 1、增強雙腿肌肉，預防體力衰退。 2、促進鈣吸收 […]
陳醫生，嘉興市第一醫院皮膚科醫生，於6月14日因腦出血不幸去世，年僅41歲。家人做出了捐獻她全身器官的決定。 張醫生，河南省腫瘤醫院乳腺科副主任醫師，於6月28日突發心梗不幸離世，年僅48歲。 王醫生，北京同仁醫院眼科醫師，於6月30日突發 […]
剪趾甲，是人人都要做的事情，有人喜歡貼近肉剪，有人喜歡稍微留長一點，有人喜歡修剪成圓弧形……我們總是按照自己的喜好來剪趾甲，甚至有時候不小心剪傷了也並不在意，但錯誤的剪甲方式可能會釀成嚴重後果！ 案例 奶奶幫5歲 […]
文：美國亞特蘭大法輪功學員 來源：正見網 二零一九年七月二十七日，第九屆亞特蘭大冰激凌節如期開幕，炎熱的酷暑擋不住美國亞特蘭大的市民，為了品嘗不同的口味冰激凌前來皮埃蒙特（Piedmont）公園的熱情。活動當天，天氣晴朗，從早上十一點活動一 […]
剛慶107歲大壽的露薏絲．西格諾表示，她長壽的密訣是保持單身。(CBS紐約地方電視台截圖) 長壽的秘訣是什麼？許多人歸因於飲食得當和持續運動；但住在紐約市布朗士區、今年剛滿107歲的人瑞露薏絲．西格諾（Louise Signore）對於這道 […]
這裡列出了10項經科學驗證的長壽方法，你絕對想不到排第一的居然是它 這裡列出了10項 經科學驗證的長壽方法， 你絕對想不到 排第一的居然是它！ 長壽方法 No.10保持開心 No.9高質量睡眠 No.8吃花菜 No.7擁抱 No.6吃綠葉菜 […]
文: 大陸大法弟子/明慧網 我於一九九九年幸運的走入大法修鍊中，我明白了怎樣做人，做一個真正的更好的人。 有一次我去銀行存錢，存摺里有五千，我從家裡帶了五千現金，存在一起剛好一萬。我把五千元現金和存摺一起給了工作人員，他把現金又給我，說：不 […]
50歲後營養易流失，要補足兩種關鍵營養素。 年齡的增長伴隨著許多好處，例如能擁有更多的智慧與自由自在的退休生活。但同時也令我們面臨更多的挑戰，那就是對營養素的吸收下降，體能與肌肉力量的退化，還有新陳代謝的減緩。種種因素都會導致身體與精神狀況 […]
作者：生輝彩翼 睡得早一點 晚上熬夜其實就是在折磨你的身體，會讓你的血壓和膽固醇升高，這些都會給你心臟帶來健康風險。所以中老年人一定要早睡，23點以前必須上床休息。 動作慢一點 人到老年，反應、思維、動作、語言功能有所減弱，所以在日常生活中 […]
很多人或許有感受，走到老人身邊，會聞到一種特殊的氣味，由於有這種氣味，常常會漸漸的不願去接近，但是老年人自己又是感覺不到的這種氣味的。老年人身上為什麼會有一種氣味呢？這難道是老年人沒有年輕人洗澡洗頭勤快導致的嗎? 1、身體代謝原因。隨著年齡 […]
最新研究發現，控制飲食除了有助控制糖尿病、高血壓等疾病，亦可能有助抗癌。 刊登於新一期《自然》（Nature）期刊的研究發現，在老鼠身上進行的實驗證明，限制患癌鼠吸收紅肉和雞蛋所含一種叫甲硫胺酸（methionine）的氨基酸，可顯著提升治 […]
一到夏天 天氣酷熱 就彷彿進入了一個火爐世界 空調 降溫迅速 似乎成了每個人的消暑神器 但也有一小撮人 是堅持不會用空調的 那熱著嗎？ 當然不！ 許多人更傾向於吹風扇 認為風扇比空調更健康 說到吹風扇 你真的會吹嗎？ 更重要的是 不科學的吹 […]
現在人們越來越注重保健養生，因此很多人都會選擇自己泡一些養生酒，有人說效果不錯，有人說危害健康，其實沒有任何一種保健方法是絕對安全的，具體情況要因人體質而已。 傳統中醫的藥酒配方，也是建立在辯證的基礎上，嚴格依照中醫理論體系所擬制，何人可用 […]
海帶是生活總常見的食物，大部分都喜愛食用這種食物。人們之所以喜歡它，主要是因為它的味道獨特，而且它的食用方式是較多的，另外它本身含有的營養元素對人體的影響也是較多的，所以大家趕快了解一下海帶對人體的作用有哪些吧！ 海帶的作用：1.延緩衰老： […]
