「血管不通，生命難保」，因為血管是運輸血液的通道，可謂是身體的生命線。血管阻塞是因為高濃度血脂而引起的，可以通過食療法來疏通血管。 飲用檸檬水就是一種不錯的選擇，可以降低血管黏稠度，清理血管中過剩的油脂，能起到稀釋血液的作用。其實除了檸檬水 […]
在日常生活中，我們經常聽到一些關於通過觀察某個部位來預測壽命的說法。 其中，關於脖子的說法尤其引人關注。 那麼，人活多久真的能從脖子的特徵上看出來嗎？ 今天，我們就一起來探究一下這個話題，看看脖子的特徵是否真的與壽命有關。 一、人活多久看脖 […]
導語：依據中國醫學科學院陳萬青教授的論文，2022年中國癌症數據統計顯現，新發癌症病例約為482萬，癌症死亡病例到達321萬，這一數據充沛闡明，我國已成為癌症高發國度。 蚝油作為日常烹飪中常見的調味品，其美味和提鮮效果深受人們的喜歡，但是， […]
李大爺今年62歲，退休後十分關注養生，之前看節目正好看到專家訪談，推薦大家要每天午睡，午睡是身體的「加油站」。 自那之後，他幾乎天天都要午睡，且每次一睡就是一兩個小時，他覺得睡的時間越長越好。 但每次醒來身體卻像「沒加滿油」似的，整個人昏昏 […]
運動是健康之本，通過這件事不僅能提高身體素養、增強自身免疫力、避免肥胖，還能降低心血管疾病死亡風險。在歐洲心臟雜誌所推薦的關於運動與心血管病的研究，結果發現堅持運動可降低46%的心血管死亡風險，並預防腦卒中的發生。 在運動的頻率上，大家保證 […]
小區里有兩個大爺的走路姿勢特別怪異，兩個人看到對方的樣子後，都停了下來，開始聊天，其中一個問另外一個，你也中風了？ 另一個大爺點點頭，反問，你多少年了？ 前年，現在右邊不行，手只能抬到這個樣子，腳也是一樣，所以走路拖著步子。 我是去年中的風 […]
「臟死了，沒刷牙就喝水，瞥了一眼。攢了晚上的細菌都喝進去了！」聽著妻子的抱怨，老趙不耐煩地說：「行啦，一大早就說說說，煩不煩，我都喝這麼多年了，不也活得好好的」。 趙先生從很早以前就有早起喝水的習慣，不然就覺得嘴裡乾的很，但是對此妻子總是深 […]
近日據媒體報道，湖北武漢的陳女士連吃一周的臘腸後，突然左眼看不見了。去醫院就診後，醫生髮現她是糖尿病患者，左眼已進入糖尿病性視網膜病變（簡稱「糖網」）的增殖期，推測失明原因可能與長期血糖控制不佳有關。目前，陳女士正在醫院接受治療。對此，「環 […]
羅漢果是一味中藥，是植物羅漢果的乾燥果實。在日常生活中，有不少人會用羅漢果泡水喝，口感清甜對人體有著諸多功效。很多人想知道，羅漢果泡水到底有哪些功效與作用呢？ 一、止咳潤肺 羅漢果含有多種的營養成分，比如說維生素c以及多種氨基酸、果糖。 除 […]
晚上睡覺時，突然出現劇烈的頭痛，而且頭痛難忍，以致半夜驚醒，看著他劇烈頭痛的樣子，老伴問他要不要去醫院看看？他搖搖頭，可能是感冒了，你去給我找點感冒藥過來？ 可是感冒藥吃下去，老李的癥狀卻沒有任何好轉，甚至右側肢體也出現了麻木乏力，老伴見情 […]
在我們購買和使用藥物時，藥盒上的標籤成為了我們的重要參考。這些字眼不僅僅是藥物名稱，更是一份對我們健康負責的重要信息。如果我們忽略這些信息盲目用藥，就可能給身體造成嚴重危害。 因此特別提醒，我們在服用藥物之前，如發現藥盒上出現以下幾個字，則 […]
天寒地凍，當你穿著厚厚的衣服，又被凍得咬牙切齒，直哆嗦的情況下，轉過頭一看身邊的人，不僅穿得很少還一臉風平浪靜的摸樣，你是不是在想，他真的不冷么？真抗凍。 此時，腦海中有一句話，據傳瘦子怕冷，胖子抗凍，而北方人怕冷，南方人更抗凍。這怕冷與能 […]
睡眠健康的重要性不言而喻。眾所周知，人體只有通過充足高質的睡眠才能真正得到有效休息，從而避免因過度勞累引發身體疾病。 而在睡眠是否健康的諸多判斷標準中，睡眠狀態是否能保持連續一直是非常值得大眾關注的一點。那麼入睡後卻經常在半夜兩三點醒來的話 […]
今年似乎又是一個「寒冬」，近日中國各地都出現了氣溫急劇下降的「過山車式起伏」。 最怕寒冬是老人，因為每逢冬天，心血管疾病的陰影又開始籠罩在眾多老年人頭上。 其中，又是血栓佔了冬季老人易發疾病的大頭。光是腦血栓，冬季發病率就是季節的3-5倍。 […]
許多人習慣將大蒜、洋蔥等食材放進冰箱，以為可以延長保存期限，但健康專家卻揭露，這樣做反而會對健康造成威脅，甚至可能導致癌症。她也分享了適當的保存方式，讓大家吃得安心。根據外媒報導，身為健康專家的Dimple Jangda博士表示，很多人不知 […]
【粉絲來信】前不久，王女士發現自己70歲的婆婆突然出現手抖的癥狀，引起了她的極大擔憂。為了確診婆婆的病因，王女士決定帶著婆婆去醫院進行一系列檢查。 在醫院，婆婆接受了腦電圖檢查、CT檢查、核磁共振以及腦血流圖等一系列詳細檢查。經過一番等待， […]
在成都市的一條安靜小巷裡，家庭醫生張醫生按時來到了陳奶奶的家。 陳奶奶，一位退休的小學教師，近年來經常被支氣管炎困擾，特別是每到冬季，她的咳嗽就會加重。 張醫生，一位在呼吸科有著多年經驗的醫生，走進屋內，開始了細緻的診斷和交流。 通過仔細詢 […]
近些年，糖耐量受損、高血糖、糖尿病等的發病率逐年升高，越來越多的人開始焦慮自己的「血糖」，網上也開始流傳各種「控糖飲食小妙招」——比如「吃硬不吃軟就能有效控制血糖」。 所謂「吃硬不吃軟」，指的是優先選擇質地相對干硬的食物，少吃質地柔軟、糯嘰 […]
作者： 郭家宏 闌尾是盲腸末端的一個袋狀結構，它不具有消化功能，被視為是沒有用的器官，再加上容易發炎，因此外科醫生常會將發炎的闌尾直接切除。 然而，美國中西大學解剖學實驗室主任暨演化生物學家 Heather Smith在2017年主導一項研 […]
現在人們的物質生活水平雖然提高了，但是隨著環境的污染加劇以及飲食、作息時間不規則造成身體健康素質逐漸下降。養生保健現在成為人們身體健康的頭等大事，而且現在市場上面不管是中醫還是西醫都充斥著很多用來養生保健的產品。那麼面對如此繁多的養生保健產 […]
