耳尖放血（圖片來源：公共圖片） 記者/主持人：李 智 Knowing新聞：剛過立冬，代表正式邁入冬天，天氣將愈來愈冷，老年人中風的機率也隨之增加。中風猝不及防，但求儘速送醫，把握黃金一小時；若能在最短時間內施救得宜，不僅死亡率低，有職業康復 […]
水（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 全民健康基金會發布：「沒事多喝水、多喝沒事」這句廣告台詞大家耳熟能詳,而一般人也常聽專家建議要多喝水,因此大家普遍的印象覺得多喝水是好事,真的是這樣嗎?而水的種類也愈來愈多,大多號稱對健 […]
記憶衰退（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 華人健康網台北報導：癲癇是一種先天或後天引起的慢性腦部疾病，根據調查，全台目前有近20萬名患者飽受癲癇之苦。醫師指出，很多人認為癲癇發作時會全身抽搐、口吐白沫，但事實上，長期有呼吸困難、 […]
文：出塵 來源:正見網 父親十九歲參軍直接就被拉上了越南戰場，併入了黨。他們是鐵道兵，搶修鐵路的時候，根本離不開，有的人累極了直接倒在水坑裡就睡著了。父親從小家庭條件很差常常餓肚子，而且他又是我奶奶四十多歲時才出生的，所以身體不那麼強壯。在 […]
日本美容專欄作家玉村麻衣子指出，頭髮的顏色主要決定於黑色素細胞，其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害，保護頭皮及頭髮。然而一旦黑色素細胞無法正常運作時，頭髮就不容易上色，逐漸轉為一頭白髮，並缺少韌性及光澤，容易斷髮、掉發。 除了年齡及遺傳外 […]
健康“四大鐵律”助長壽（圖片：pixabay） 從古至今，長壽就是每個人都想要追求的事情，每個人都希望自己可以活的更加長久，感受到更多的世界中的美好，那麼如何才能讓人更長壽呢？ 一、起居有序，順其自然： 良好的睡眠可 […]
步履穩緩慢享人生（圖片：Pixabay) 工蜂終日勞碌，飛奔不停，但3～6個月即亡； 烏龜生性遲滯、雷打難動，但壽命高達150年！ 因此，想要長壽，我們應該學會“懶”！當然，這個“懶”也要科學 […]
肝臟作為人體最重要的排毒器官，一旦出現肝病，雖然不痛不癢，但是身體還是會出現一些小癥狀，趕緊來比對一下，看看你有沒有？ 1、指甲表面出現水平方向的凸凹不平 這是因為肝臟毒素淤積，導致指甲形態出現的突出、凹陷的改變。值得注意的是，豎直方向的凹 […]
越來越多的人希望能戒煙，但經過嘗試，復吸的人卻比比皆是。吸煙真的有那麼難嗎？南方醫科大學南方醫院副主任醫師趙海金就戒煙來為大家支招。 出現戒煙反應如何應對 煙癮越深，戒煙後越容易產生疲倦、緊張不安、失眠等不適。這些情況在戒煙1-2周後逐漸消 […]
現代男性，生活和工作壓力齊下，經常會感覺各種不適。隨著年齡的增長，身體各種機能明顯加快，尤其是經常有應酬的男性，身體所承受的壓力更大。專家建議，男性晨起搓身體3個部位，每天堅持可利於身體健康。 愛搓三個部位的男人長壽 神清氣爽— […]
花生又叫落花生，因其能滋養補益，具有養生延年的功效，在民間被叫做長壽果，也被譽為“素中之葷”。它也是一味中藥，有潤肺化痰、健脾養胃、滋補調氣、疏通血脈、降壓通便的功效，經常食用還能預防動脈硬化、高血壓、冠心病等疾病。 […]
隨著年齡的增長，幾乎每個男人都逃不過慢性前列腺炎及前列腺增生的“騷擾”。而“最有男人味的癌症”——前列腺癌，近年來的發病率也越來越高，而且早期癥狀隱蔽，如果不去做檢查， […]
延壽飲食法（Macrobiotic），是在第二次世界大戰前後，由日本飲食文化研究家櫻澤如一提案的一種飲食生活與飲食療法。他重新檢討日漸西化的飲食習慣，認為應重回以糙米、豆類、蔬菜及海藻為中心的飲食方式，控制動物性蛋白質的攝取量，並多食用當季 […]
高糖食物（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 56歲陳姓婦女身材微胖，有高血壓病史，無糖尿病家族史。平時重視養生，飲食清淡。健康檢查卻發現糖化血色素7.0，空腹血糖126，被診斷為糖尿病。就診時飯後血糖值200，比正常值140 […]
心率（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 華人健康網台北報導：聽說心跳過快會減短壽命，是真的嗎？醫師指出，並非所有心搏過快都會對心臟造成損耗，正常情況所引起的心搏過快，往往在休息後可以恢復正常，但如果伴隨著現心悸、頭暈的狀況出 […]
麻油雞（圖片來源：duncan_su /Flickr Flickr） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：2017年的立冬時節為11月7日，《月令七十二候集解》說：「立，建始也。冬，終也，萬物收藏也。」在中國傳統農業社會進入此時節代表著冬天 […]
好眠（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 良醫健康網發布：人口邁入高齡社會的今天，失智症已經成為銀髮族口中的「伏地魔」了！失智症中，阿茲海默症是最常見的一種，直到今天，醫學界和科學界仍然解不開一個謎團，為什麼中老年以後，特別是 […]
長壽秘訣——早睡早起（圖片來源：pixabay） 健康長壽的狀態，和長期堅持早起的習慣是分不開的：早睡早起占人體健康的70%；心態、飲食、及時調理各佔10%。 我們白天是放電，晚上睡覺是充電。晚上只衝了50%的電，白 […]
魚的真相（圖片：pixabay） 與我們所認為的恰恰相反，魚不是用來吃的，而是用來保持河水、湖水和海洋清潔的。作為食腐動物，魚在食物鏈中佔有很高的位置，它們可以將水中的任何東西都處理掉——因此，它們會受到很嚴重的污染 […]
中藥（圖片來源：Pixabay） 列位看官，今天為你說上一病，這就是鬚髮早白。 看官，請您注意，這裡說的，乃是鬚髮早白。一個“早”字，最為關鍵。也就是說，您如果到了60歲以後，頭髮白了，那是正常。如果您還沒到50歲， […]
