三九天、四九天是一年當中天氣最冷、陰氣最盛的時段，人體固密差，加之自身素有陽虛體寒者，遇陰寒則故疾加重。所以有人會選擇在進入三九天後採用灸療的方法冬病冬治。那麼，是不是所有人的人都適合三九灸呢？就此，記者採訪了蘭州市第一人民醫院針灸科醫生楊 […]
每次寶寶感冒發燒時，醫生一般會建議清淡飲食，所以很多媽媽都會選擇煮白粥。 這其實是一個特別大的飲食誤區，寶寶生病確實要飲食清淡，但同樣也需要營養補充。白粥大多是經過精加工，營養流失大的精白米熬製成的，營養密度很低。 南瓜小米粥 營養解說 小 […]
葡萄乾不僅美味又有營養，富含維生素和礦物質。很多人不知道將葡萄乾泡在水裡更能發揮它的作用，通過減少糖分可以凈化你的肝臟。 葡萄乾水的具體優點在於： 1.改善人體的消化功能。 2.消除人體多餘的膽固醇； 3.降低甘油三酯的含量； 4.防止便秘 […]
【早安健康／王貞潔編譯】飽受失眠所苦的人，你是否有在睡前使用智慧型手機和電腦的習慣呢？日本睡眠名醫白濱龍太郎醫師指出，螢幕光線妨礙“睡眠荷爾蒙”褪黑激素分泌，會讓人不容易入睡；而除了戒掉壞習慣以促進褪黑激素的分泌，降 […]
一進入冬季，到處都能聽到此起彼伏的咳嗽聲。感冒受涼、鼻塞咽痛、老慢支……從小孩到老人，都要咳上幾聲，表示對寒冬的“尊重”。 中華醫學會呼吸病學分會前任主任委員劉又寧 北京東直門醫院呼吸科主 […]
茶葉（圖片來源:pixabay） 很多人喜歡喝茶，泡完茶的茶葉隨手直接倒掉了。茶葉渾身是寶，茶葉渣也有很多意想不到的用途。倒掉浪費了，不妨讓茶葉渣變廢為寶。 1、驅蚊 將用過的茶葉晒乾，在夏季的黃昏點燃起來，可以驅除蚊蟲，和蚊香的效果相同， […]
都說禍從口出，病從口入，很多疾病都是因為飲食不當的原因造成的，比如膽固醇高就是其中一個方面，那麼，膽固醇升高的後果有哪些呢，哪一些食物是導致膽固醇升高的“元兇”?今天小編就來跟大家說說。 膽固醇升高的後果要重視 第一 […]
老王冬夜獨自在家看電視，突感左肩不適，以為犯關節炎，貼了片膏藥就睡。半夜左前胸開始作痛，懷疑心臟有問題，老王含了幾片硝酸甘油片也無效，越來越痛，本想天亮去醫院，卻沒熬到早上，心肌梗死走了。 我國心肌梗死亡的人數逐年上升，生活中有不少像老王這 […]
海帶芽（圖片來源：Public Domain Pictures） 提到護眼食物，您會想到什麼？華人健康網報道：多數人腦中第一時間可能會跑出紅蘿蔔、枸杞、深綠色蔬菜等選項。但其實想要成功護眼，除了上述食材外，您還有其他選擇！營養學專家表示，平 […]
年紀大了誰還沒有點兒不舒服，但是選擇享受美好、還是選擇抱怨就是自己的問題了（photoAC） 在網上流傳這樣一篇文章，一位專門研究中國和美國的老年人生活的教授裴宏恩，在80多歲的時候感慨，“有病是常態，沒病是意外”。 […]
睡眠是人體必不可缺的“營養”。 睡眠就像空氣、陽光、水分一樣，是人體必不可缺的“營養”。而不正確的睡眠方式也會大大降低睡眠質量，威脅到我們的健康。 1、枕頭過高 從生理角度上講，枕頭以8～12 […]
肩周炎是一種肩關節疼痛跟活動不便為主要癥狀的常見癥狀，這個病的高發年齡是在50歲左右，也被稱為五十肩。其中，女性多於男性，常見於體力勞動者，其情況是肩部逐漸產生疼痛，晚上時候更加嚴重，並且隨著活動功能受限日益加重，嚴重的影響著肩光節的功能活 […]
來源：正見網 二零一八年一月十四日，愛爾蘭西南部的基拉尼（Killarney）舉行「平衡健康展」（Balance Expo），吸引了愛爾蘭政要和許多體育界人士前來參加，法輪功學員也前來設立了展位，傳播法輪功的真相。不少政要名流來到法輪功展位 […]
（在線閱讀，請點擊以上圖片） 下載列印版（10.8MB） 下載閱讀版（1.8MB） 下載手機版（1.8MB） 下載黑白列印版（8.3MB） 下載黑白閱讀版（2.4MB） 下載海外列印版（10.2MB） 下載海外閱讀版（1.7MB） 相關文章 […]
河北蠡縣某村二十九歲的女青年小靜，她的父親七年前因患腦溢血住進保定醫院，因病情嚴重，醫院不給治了，讓回家準備後事。她的父親回家後，修鍊了法輪功，不長時間就恢復了健康。法輪大法的神奇和美好，從此在張小靜心中紮下了根。 二零一七年十二月三十日下 […]
前幾天和一個朋友探討飲料的問題，提到了無糖的健怡可樂。我和他說那東西不好，裡面有阿斯巴甜，會刺激神經。朋友表示不懂，由於我也不是很了解，未能給出合理的解釋。於是回來之後上網搜集了很多資料，再次講給朋友聽，朋友震驚，要求我寫在校內，希望更多的 […]
“我要在家裡養一盆大大的龜背竹，放在胡桃木色的客廳地板上，當陽光透過落地窗灑進房間的時候，龜背竹大大的葉子上會泛起綠油油的光澤，好看極了。” 昨天，春雨君偷看了閨蜜的“新房裝修計劃”，裡面有關 […]
洗澡搓出的泥多了，意味著身體濕氣太重，該除濕了。（圖片來源：Adobe Stock） 洗澡的時候我們都會搓一搓，有些人會搓出泥，但是有些人不會出現這種情況，這到底是為什麼呢？洗澡搓出的泥是怎麼回事？ 1、洗澡搓出的泥是什麼？ 洗澡搓出的泥主 […]
雖說生老病死是每個人都要經歷的過程，若是真有長生不老之術該有多好。其實呢，中醫的確有一些延緩衰老的辦法，不信你看。 中醫神奇的抗衰老秘訣 抗衰老：灸足三里 《江間氏心身鍛煉法》中說：“每月必有十日灸足三里穴，壽至二百餘歲。&rd […]
更年期是我們每個人都要經歷的一個人生階段，不過提到更年期關注女性保健的朋友會更多，但其實男性也是有更年期的，在更年期男性也會感覺到身體心理上的不適，那麼男性更年期的癥狀有哪些呢？ 7個癥狀提醒男人更年期到來 1、肌膚老化 皮膚老化最早是從臉 […]
