大肚腩（圖片來源：公共圖片） 記者/主持人：李 智 上了年紀的男性因為代謝功能降低加上疏於運動，往往會呈現「中廣」身材，慢慢出現所謂的「啤酒肚」；但是臨床上也有不少案例，大肚腩是由於肝炎所導致的肝功能不佳而造成的腹水。醫師建議，針對突然出現 […]
熱水（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 民視新聞發布：最近天氣轉涼，不少人早上起床會改用熱水洗臉，覺得比較舒服，才不會一早就著涼，但是醫師提醒，熱水洗臉尤其是超過40度的水，會破壞皮膚角質層，而臉部肌膚又是比較脆弱的地方，會 […]
腎不好的人，從臉上就可以看得出來，腎有毛病的人臉上無光澤粗糙沒有油性，看面部表情無精打採好像犯困的樣子，腎臟不好的人小便多，腰腿疼，心律不齊，經常失眠健忘，食欲不振，經常出虛汗。 腎虛的人通常情況下氣色很差，臉的光澤度、潮濕度明顯不夠。這要 […]
１．在健康問題上，你自己比老天爺管用 早上吃好，中午吃飽，晚上吃少。現在的人相反了， 早上馬虎，中午對付，晚上大吃大喝，這就是百病之根。 早上這頓飯，等於吃補藥，是最重要的一頓飯，一定要吃營養早餐。 主食必須要有蔬菜加水果，早餐營養不好，中 […]
作者：遠流出版 長谷川嘉哉 按摩肩膀、按摩小腿肚……按摩之所以能放鬆身體，是因為刺激肌肉增加靜脈血流量，補充身體需要的氧氣，排出老廢物質。 拇指邊緣揉捏法 從“血流”的觀點來看，指尖有一個 […]
在所有材質的杯子里，玻璃杯可是最健康的。 人們每天都離不開水，所以水杯的選用就非常重要，如果沒選對健康的水杯，會嚴重影響到身體健康。 1、別用金屬材質的杯子喝咖啡 不鏽鋼用於喝咖啡、橙汁等酸性飲料並不安全。 金屬材質的杯子，如不鏽鋼等，價格 […]
晚上11點到1點是肝排毒的時間，不宜熬夜，肝臟必須在睡眠中才能完成排毒。（圖片來源：Adobe Stock） 肝臟是身體的解毒器官，如果肝臟受到損傷或者是攝入的食物中毒素過多，都會導致肝臟藏毒，如何判斷肝臟是否帶毒，又有哪些方法可以幫助肝臟 […]
腎不好的人，容易犯困，食欲不振，經常出虛汗。（圖片來源：Adobe Stock） 腎不好的人，從臉上就可以看得出來，腎有毛病的人臉上無光澤粗糙沒有油性，看面部表情無精打採好像犯困的樣子，腎臟不好的人小便多，腰腿疼，心律不齊，經常失眠健忘，食 […]
人們常說養生，但也要有個重點。從我們日常的生活節奏來說，早上、中午、晚上都是養生的重點時間段。 而在春季的這三個時段，有三件大事要特別注意 這三件大事就是：“早養胃，午養心，晚養百脈。”針對這三件事，為大家總結的養生 […]
補腎對很多男性來說是一個迫在眉睫的問題。與其病急亂投醫似的亂吃補藥，還不如一起來看看這些健康的補腎壯腎的食物! 補腎壯腎的食物 一、韭菜 韭菜又稱“蔬菜偉哥”，中醫認為韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，在增強精力的同 […]
現代人生活節奏快，很難抽出大段時間保養身體。 人到中年，韌帶開始僵化、肌肉延展性變差、骨骼退化，整體機能都在衰減。其實只要我們注意日常生活中的一些小細節，就能達到養生效果。 這個害羞動作竟然是長壽秘訣 1坐著捏膝蓋 俗話說“人老 […]
頭痛是指額部，頂部及枕部的疼痛，很多疾病都有疼痛的癥狀了，但多數無特異性，反覆發作的頭痛可能是某些疾病的信號，應認真檢查，及時治療！ 1、顱腦病變 大部分由於感染造成，如腦膜炎，腦膿腫；血管病變，腦血栓等，其他還有偏頭痛等，目前，偏頭痛在青 […]
秋高氣爽，正是鍛煉身體的好時節。秋天是人體精氣處於收斂內養的階段，要遵照人體生物鐘的運行規律，養成良好的睡眠習慣，再加上科學的體育鍛煉，不僅能快速恢復體力，還能有效提高肌體免疫力，身體就會越來越健康 近日，一項數據顯示：中國是全球每天平均走 […]
羊肉湯（圖片來源：公共圖片） 記者/主持人：李 智 華人健康網台北報導：天氣漸漸轉涼，「全民進補」的活動哨音悄悄響起，今年您最想吃哪一道呢？中醫師表示，羊肉爐有溫暖脾胃、改善虛勞和寒冷的作用，就連產後婦女都能食用，但需注意開心進補時，應把握 […]
來源：正見網 二零一七年十一月五日，比利時林堡省一年一度的健康博覽會在哈瑟爾特市召開，法輪功學員參加了展會。展會從上午十點開始至下午六點。期間的中午和下午，兩次在展會的展示場地上，介紹法輪大法並教授功法。了解和學習功法後，許多人表示要到當地 […]
耳尖放血（圖片來源：公共圖片） 記者/主持人：李 智 Knowing新聞：剛過立冬，代表正式邁入冬天，天氣將愈來愈冷，老年人中風的機率也隨之增加。中風猝不及防，但求儘速送醫，把握黃金一小時；若能在最短時間內施救得宜，不僅死亡率低，有職業康復 […]
水（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 全民健康基金會發布：「沒事多喝水、多喝沒事」這句廣告台詞大家耳熟能詳,而一般人也常聽專家建議要多喝水,因此大家普遍的印象覺得多喝水是好事,真的是這樣嗎?而水的種類也愈來愈多,大多號稱對健 […]
記憶衰退（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 華人健康網台北報導：癲癇是一種先天或後天引起的慢性腦部疾病，根據調查，全台目前有近20萬名患者飽受癲癇之苦。醫師指出，很多人認為癲癇發作時會全身抽搐、口吐白沫，但事實上，長期有呼吸困難、 […]
文：出塵 來源:正見網 父親十九歲參軍直接就被拉上了越南戰場，併入了黨。他們是鐵道兵，搶修鐵路的時候，根本離不開，有的人累極了直接倒在水坑裡就睡著了。父親從小家庭條件很差常常餓肚子，而且他又是我奶奶四十多歲時才出生的，所以身體不那麼強壯。在 […]
日本美容專欄作家玉村麻衣子指出，頭髮的顏色主要決定於黑色素細胞，其製造出的黑色素可以抵擋紫外線的侵害，保護頭皮及頭髮。然而一旦黑色素細胞無法正常運作時，頭髮就不容易上色，逐漸轉為一頭白髮，並缺少韌性及光澤，容易斷髮、掉發。 除了年齡及遺傳外 […]
