生活中，意外傷害無處不在，我們並非束手無策，及早掌握一些自救技能，可以化險為夷。 教您一些簡單易學、行之有效的急救手段。 西北人愛說：“酒嘛，水嘛，喝嘛，醉嘛，睡嘛”。這句話道出無數酒民的心聲：醉了，睡睡就好！不過， […]
走路可謂是伴隨人一生的活動。很多人常走兩步就累，或者感到腰膝酸痛，除了肌肉力量不足，跟走路的方式也有關係。 綜合日本經濟新聞”網站載文，採訪權威專家，教你走路不疲勞的技巧，保護你的腰腿。 1 上下樓梯 錯誤： 上樓梯時，如果將前 […]
日前，世界中醫藥學會聯合會體質研究專業委員會發布了《2017年度國民體質辨識報告》。本次報告作為目前全國調研樣本數最大的一份體質分析報告，旨在了解國民體質分布、不同人群健康狀態的變化趨勢，為臨床流行病學研究提供數據參考。 亞健康人群中陽虛體 […]
肉桂 cinnamon（圖片來源：pixabay） 記者/主持人：臻婷 來源:希望之聲 （記者臻婷綜合編譯）近期，密歇根大學的研究發現，肉桂中的一種精油可以攻擊脂肪細胞，可以用來治療肥胖。 據《每日美國》的報道，研究發 […]
在寒冷的冬天，身體部位感受最明顯的就是腳部了，尤其是大晚上，總能感覺到特別冰冷。中醫認為，腳位在下屬陰，是寒邪侵犯人體的主要途徑之一，所以人體的腳部是最容易受涼，且容易誘發某些疾病的發生。 其實，腳冷主要是因為雙腳遠離心臟，而低溫使血管收縮 […]
不適當的飲食方式會給身體帶來負擔，因為那些無法被轉化成能量為身體所利用的部分會慢慢堆積起來成為毒害身體的垃圾。此外，不良的生活習慣也會導致身體無法進行正常的新陳代謝，從而使毒素無法排出體內。因此，排毒工作從飲食和生活兩方面著手，毒素從此不再 […]
在我們日常生活中，經常會出現一個癥狀，也可以算是一種疾病，就是口腔潰瘍，雖然說是小問題，但是對於正常的生活工作的影響卻不小，不能忽視這個問題，不要簡單的認為這個就是上火引起的，偶爾一次不能算是問題，可能是與上火有關，但是如果頻繁的反覆，那麼 […]
從秦始皇開始就幻想人類能夠長生不老，多次派人到東海尋找長生不老的靈丹妙藥。我們不能活一萬歲，但是通過注意養生保健延年益壽的很有可能的。那怎麼能看出一個是否長壽呢？關於人類長壽的秘密還沒有完全被揭示，但是祖國醫學中認為通過五官來看一個人是否長 […]
文: 大陸法輪功學員 二零零一年，我因修鍊法輪大法，被縣公安綁架進看守所長期非法關押，威逼我「轉化」，寫所謂保證書，否則就不讓我回家。 母親前去探望，有個領導說不轉化就出不來了。母親被驚嚇的回家就尿血，經檢查左腎腫大，毛細血管斷裂。無奈之下 […]
文：石銘 來源:正見網 筆者從近期明慧網上看到了世人念「法輪大法好」「真善忍好」起死回生或在災難面前逢凶化吉、遇難呈祥的幾個實例，恰逢感恩節來臨，寫出來告訴人們：念法輪大法好真能逢凶化吉、遇難呈祥！ 實例1：河北一個農村的孩子得了腦瘤，他的 […]
病從口入，“飲食”是生活性致癌的重要管道之一。（圖片來源：Adobe Stock） 你相信嗎?全世界所有癌症中大約40%是吃出來的,此話並非危言聳聽。最新研究數據表明,人類的癌症80%-90%是自己招惹的,其中45% […]
男人是一個家庭的“主心骨”，只有健康長壽，才能更好地呵護家人、孩子。在各種慢性病蔓延的當下，男人如何才能守住健康?專家表示，只要護好5個部位，男人將一生長壽。 護肝——少喝酒 對肝臟傷害最大的 […]
生活中久坐勞累，難免遇到腰背痛。在一些人眼裡，這是不礙事的“小病”。殊不知，這樣的“小病”也可能有高風險。 刊登在醫學雜誌《柳葉刀》上的一篇研究，分析了1990~2013年來自188個國家的流 […]
●頭最怕受風寒 從小雪節氣開始，氣候變寒冷，會影響心腦血管，造成血壓波動等。中醫認為“頭為諸陽之會”，即頭部是所有陽經匯聚的地方，最不能受風寒，所以一定要戴帽子，注意防寒、保護陽氣。 ●早睡晚起，睡前泡腳 小雪節氣要 […]
經過一天繁忙，我們都不願意花時間在頭髮上，晚上沐浴後，很多人只是用毛巾草草擦乾頭髮就睡了。但其實，濕頭髮睡覺對身體有害，不妨來看看俄羅斯“womanhit”網站列舉的濕頭髮睡覺五大害處。 1、頭髮易斷 濕頭髮很脆弱。 […]
血管萬一發生堵塞，哪裡最先知道？ 腳背! 一個簡單有效的自查方法： 人的足部足背正中最高點，輕輕摸能感受到脈動。 如果平時能感覺到這種搏動，但是一旦走了一段時間後，再來觸摸卻感受不到這種脈搏，那麼就意味著很大可能性發生了輕度血管堵塞。(山西 […]
來源：正見網 1992年，法輪功在中國開始洪傳，從此，這部大法改變了億萬中國民眾的生活，人們尋找到了生活的目標——按「真、善、忍」修心向善、身心受益。在感恩節之際，大陸法輪功學員通過明慧網表達他們對李洪志師父的感恩之言。 法輪功是李洪志先生 […]
太極拳(圖片來源：維基共享資源） 人到60，就進入了“花甲之年”，身體和心態都隨之發生一系列的變化。很多人60歲之後，感覺大不如從前。其實，60歲以後是壽命關鍵期；過了60歲，最怕三種病！怎麼做才能防病、保健康、延年 […]
檢測致癌物（圖片來源：pixabay） 癌症是一群疾病的總稱，不同的癌症成因各異，不過接觸致癌物質機會較多的人，患上癌症的機率亦會相對地較高。 未知的總是令人恐懼的。對於癌症，大多數人聽“癌”色變，一說起致癌物更是恨 […]
火鍋（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 優活健康網綜合報導：天氣寒冷，多數民眾喜歡來碗熱呼呼的火鍋暖暖身體，但你大量吃下的食物、火鍋料是否健康安全？台北市政府衛生局為讓民眾吃得安心，今年9月底執行市售火鍋料專案抽驗計畫，抽驗 […]
