茶（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 優活健康網編輯部綜合整理：當身體中的氣、血、水的循環停滯，就會造成口臭、體臭。痰飲型、氣滯型、血瘀型體質者特別容易遇到此類窘境，可先由暢通氣血著手，並多攝取能使口氣芳香或具排毒效果的食材 […]
規律地運動並搭配富含纖維的飲食改善便秘（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 康健網站編輯：排便不順、便秘，不少人會到藥局自行購買浣腸劑或軟便劑使用，但經常性使用這些助排便的藥物，長期使用可能會產生依賴性！如果過度依賴，久而久之，藥量 […]
茶（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 健談雜誌發布：綠茶是日常生活中，非常常見的一種飲品，有時三五好友群聚泡茶聊天，或者飯後來一杯茶解膩，都很常會喝到綠茶，但你知道適量飲用綠茶，對身體好處多多嗎？ 1. 綠茶有助減少體脂肪 […]
梨（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：生梨能讓人腹瀉，而燒熟的梨則能夠止瀉。為了防止吃太多生梨腹瀉，直接把梨用水煮上一大鍋，隨意吃，這樣就不會腹瀉了。 如果你每到秋季就發作咳嗽，那麼，可以嘗試吃梨來治療。如果脾 […]
節食（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：每次洗完澡看到排水孔上面滿滿的頭髮，是否都驚覺自己好像要禿頭了呢？不論你是男是女，相信過了30歲之後都會對於外貌上的兩個改變越來越恐懼，一個是掉發，而另一個則是發福。但是 […]
高血壓（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 健康醫療網報導：一名49歲徐姓業務員健檢發現有高血壓，因為擔心日後要長期服用西藥，因而轉至中醫諮詢；經中藥調理配合飲食、運動，並在三個月後逐漸停用西藥，仍能將血壓成功控制在正常範圍。 […]
歐洲鼠疫紀念石雕（圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 美聯社今天(12日)指出，東非群島國家塞席爾(Seychelles)當局表示，1名男子在從馬達加斯加返國後，經診斷感染肺炎性鼠疫(pneumonic plague)。目前鼠疫爆發 […]
睡眠障礙（圖片來源：Pixabay） 記者/主持人：李 智 早安健康發布：失眠 (Insomnia) ，根據2015年台灣睡眠醫學會的調查，慢性失眠盛行率為20.2%，話句話說，每5個人就有1位有失眠問題。進一步統計發現，失眠患者中，64. […]
甜甜圈（圖片來源：Public Domain Pictures） 記者/主持人：李 智 華人健康網發布：一般我們對於肌膚變黑的認知不外乎是曬太陽，或者是傷口沒有照顧好這兩種情形，然而，肌膚里糖化終產物（advanced glycation […]
親子丼 （圖片來源：維基百科） 記者/主持人：李 智 早安健康編譯：最近總覺得夏季累積的疲勞還沒消除，季節轉換時的自律神經紊亂又讓你精神不振、難以入眠嗎？日本女子營養大學的食品科學專家西村敏英博士表示，其實有一道你我都吃過的家常菜肴，非常適 […]
豆腐（圖片來源：Public Domain Pictures） 記者/主持人：李 智 華人健康網：這是一篇寫給吃素者、愛吃豆製品者、對坊間五花八門的豆製品感到好奇者，專門介紹豆漿、豆腐和豆乾等常見豆製品營養的文章。 在一般人的認知里，黃豆是 […]
早晨5點～7點，溫服淡鹽水（200毫升左右）最有清腸效果。（圖片來源：Adobe Stock） 腸道，是排除人體廢棄物的主要通道，所謂腸道要“清”，指的是大腸排泄功能順暢進行。 《黃帝內經》云：“大腸者， […]
根據台灣癌症登記中心統計結果顯示，隨著近年來醫療精進，超過50%的新發癌症病友，存活率都高於五年，但癌症病友中，約80%有活動困難的問題，例如行走、彎腰取物、搬運物品等，50%的病友會自覺有嚴重的活動困難，而"癌因性疲勞" […]
我是河北某地一名中學生，二零一七年春天在學校，不慎從三樓墜到二樓，右腳骨折，到醫院治療，醫生說：必須做手術，治好得需要兩萬元現金。 我家的經濟條件很困難，拿出兩萬元錢還得東借西湊，沒有辦法只有回家養著。我家鄰居有個煉法輪功的阿姨，知道此事後 […]
我有一個同事血壓特別低，高壓70，低壓30～40，臉色煞白，整天迷迷糊糊的，吃了不少葯，血壓還是升不上來。她和我鄰座，我就給她講法輪大法祛病健身的神奇超常，每次給她講發生在我和我家人身上的神奇事時，她總是笑眯眯的聽著，從不表態。 有一次她很 […]
花生對黃曲霉毒素的敏感性很強，如果發霉了，一定要扔掉。（圖片來源：Fotolia） 癌症很可怕，最可怕的誘發肝癌的毒素居然藏在我們的身邊，無處不在的地方，我們就來看看這個可怕的黃曲霉毒素。 食用後遺症 食物放久了，難免會發霉，這主要歸咎於霉 […]
中國人的飲食離不開鹽，吃鹽過多可能引發多種疾病，特別是心血管疾病。 而且有些疾病例如慢性腎病，也應該限制用鹽量。炒菜時大家都會放鹽，但放多少鹽對身體最好呢？ 炒菜出鍋前放鹽，能有效減少放鹽量 放鹽早：鹽是電解質，很容易滲透到蔬菜的內部，炒菜 […]
卵巢是女性非常重要的一種器官，但是，不同的年齡階段對卵巢的保養有不同的要求，下面我們一起來看看少女時期，中年女性應該如何保養卵巢吧。 少女時期也需要注意保養卵巢 少女出現腹部包塊或遇到其他特殊種情況，不要因為怕羞而不願意看婦科。因為專科醫生 […]
你是否還在煩惱你的男人睡覺打呼嚕？那麼，首先來了解下打呼嚕的形成原因，這是很關鍵的。那麼，男性為何睡覺容易打呼嚕呢？ 各種調查研究均表明：大約有三分之一的男性長期打鼾，而只有五分之一的女性有這種情況。美國“今天我發現了真相&rd […]
男人睡覺出虛汗是熱出來的嗎?很多人的想法一直都是錯誤的，身體上的一些隱患也是會導致男人睡覺出虛汗的，下面我們就一起來了解下吧。 男人出虛汗原因 出虛汗多半是腎虛造成的，朋友們一定要引起重視。十男九虛，越來越多的人，被腎虛所困擾。 1、陰虛體 […]
