經過對身邊體質較好的人的觀察，醫生髮現了這樣的一個好習慣，那就是每天定時的補充水分，為什麼水是生命之源呢？能夠緣由就在如此，常常喝水的人，可以協助身體補充各種能量以及水分，並且可以協助身體正常的代謝渣滓毒素，同時可以起到調理身體的作用。 首 […]
糖尿病的長期存在會導致眼睛、腎臟、心臟、血管等器官出現慢性損傷和功能障礙，對我們的身體健康構成巨大威脅。 比糖尿病本身更可怕的是糖尿病的併發症，而且再加上生活中許多糖尿病患者在平時不注意對血糖的控制，久而久之就會導致糖尿病併發症的出現，進而 […]
每顆牙齒都有屬於自己的崗位，並有著不同職責，相互配合才能完成工作。所以一旦缺牙不僅僅影響美觀對於口腔健康以及全身健康都有著系列嚴重影響。 牙齒缺失帶來的痛苦無窮無盡因此我們要選擇牙齒修復。 像種植牙和鑲牙其實都可以達到牙齒修複目的。那麼究竟 […]
通常情況下，一個健康的人，血管是富有彈性的，血管壁也比較柔軟，血液流通比較通暢，但是，隨著年齡的增長，身體新陳代謝減慢，血管當中堆積的垃圾毒素比較多，可能引起動脈粥樣硬化，血管增厚變硬。 當血管內壁變窄時，血液循環會受到一定阻礙，血管容易變 […]
中段尿最好能真實反映身體狀況 有這麼一個地方 窮人愛國 富人逃離！醫生護士做兼職搞錢！村鎮銀行儲戶抗議！學校偷偷給學生體檢！看到了匪警！10年前買6根金條 取不出！夏日雲南多地暴雪！城管索要萬元 #網路視頻 醫生忠告：60歲後體檢，做好這4 […]
?法國猶太老闆：神告訴我們，只有一位中國人能救人類 ?華人必看：中華文化的颶風 幸福感無法描述 ?解鎖ChatGPT|全平台高速翻牆:高清視頻秒開,超低延遲 ?探尋中華復興之路，必看章天亮博士《中華文明史》 免費PC翻牆、安卓VPN翻牆AP […]
現在大家的生活條件好了，對於吃的也越來越講究，很多人都不喜歡吃大肉，反而喜歡吃魚肉，因為魚肉吃起來更加細膩，營養價值也是很高檔，尤其是對於女生來說，吃魚肉不用擔心發胖，不過魚肉吃起來有些麻煩，因為裡面有很多的小刺，一不小心就可能被魚刺卡住喉 […]
許多人會在午休時間小睡片刻，以便養足精神面對下午的工作。有關午睡對健康的影響一直受人關注，最新一項研究指出，每天午休超過30分鐘的人似乎更容易罹患肥胖和高血壓，午休時間少於30分鐘者則較不容易血壓升高。此外，相較於在沙發的小睡，睡在床上的午 […]
口腔癌為青壯年男性常見的癌症，在男性癌症發生率和死亡率皆排名第4名，根據衛福部統計，每年超過3千人死於口腔癌、8千多人診斷為口腔癌；醫生提醒，煙、酒、檳榔會增加口腔癌機率，3項都碰的人，得到口腔癌機率是一般人的123倍。 敏盛醫院副院長江坤 […]
抗血小板藥物阿斯匹林有一定胃腸道副作用，甚至引起胃潰瘍，消化道出血。腸溶阿斯匹林就是在阿斯匹林表面穿了一層「衣服」，只讓藥片在腸道內崩解而不刺激胃粘膜。那麼腸溶阿斯匹林到底飯前吃還是飯後吃？大家對吃藥減少胃腸道反應的習慣思維是飯後吃，似乎是 […]
高血壓、冠心病都是心血管科的常見病，大多數患者都需要長期服藥，高血壓患者有可能是一種藥物沒法控制，要吃兩種三種，冠心病患者呢，更是如此，吃的藥物可能會更多，尤其是做過支架、冠脈搭橋手術的患者，手術後常常需要服用兩種看血小板聚集的藥物，還要服 […]
一般認為飲食控制與運動是促成健康的最重要原則，根據上月一項刊載於《美國心臟病學院期刊》的研究，無論原本的心肺耐力好或壞，若藉由運動增加心肺耐力，就可大降死亡率，若減少運動降低心肺耐力，死亡風險就會大增。台灣醫生表示，相較飲食改變，體能好壞對 […]
新冠病毒Omicron變異株Arcturus在全球多地傳播，泰國周四（20日）公布全球已知首宗感染Arcturus死亡個案，死者是一名外籍年長男士。 泰國公共衛生部醫藥科學署署長蘇帕吉（Supakit Sirilak）表示，截至周一（17日 […]
如果要控制體重、維持身體健康，每餐建議吃到七、八分飽就停筷；坊間也流傳著「每餐七分飽，健康活到老」的說法。但每個人的食量都不同，到底吃到什麼程度才算是七分飽呢？營養師谷傳玲就用一句話完美詮釋，讓人一聽秒懂！ 谷傳玲表示，所謂的七分飽，就是進 […]
季節交替之際，早晚溫差大，是不少疾病好發的高峰期，尤其近來許多抵抗力低的幼童紛紛掛病號，出現發燒、嘔吐等癥狀。兒科醫生王韋力提醒，如果狀況一直沒有好轉，父母就要提高警覺，恐怕不是腸胃炎或諾羅病毒，而是腦膜炎找上門。 王韋力在臉書粉專發文分享 […]
做運動對身體健康有正面的作用，這是普羅大眾的常識。但凡事都講究適可而止，若是不顧身體狀況一味運動，不但不能為身體帶來健康，反而可能為身體招來病痛。內地一名60歲老人持續堅持運動20年，但某日卻發現下肢和肘部傳來劇痛，膝蓋更嚴重到令其沒法行走 […]
飲食少油、少鹽較健康，醫生提醒，適度減「糖」也很重要。一名30歲女性家族有糖尿病史，因此相當注重養生，不過健檢發現為糖尿病前期，一個半月後診斷為糖尿病；原來她在飲食中少油、少鹽，但卻吃了一大堆水果，甚至刻意節食，導致胰島素分泌出問題。 敏盛 […]
一個月前我遇到的一個小夥子，才25左右，那方面就不行了，總是舉而不堅，望門即泄，自己也吃了很多補腎精的葯，但沒都啥用，最後沒辦法，還在網上買了點西地那非。 我告訴他，別再吃這個補，那個補了，陽氣過不去，再怎麼補也只是一潭死水，因為你補的精血 […]
醫學博士、重症醫療醫生黃軒昨（16）日於臉書發文，提到睡眠與體重之間的關係，他表示有不少人好奇「經常熬夜脂肪會變多」、「睡不好體重會上升」等問題；事實上，愛熬夜以及睡眠品質差族群總在減重路上困難重重，關鍵在於體內所產生的變化，包括促使吃更多 […]
什麼時段運動最健康？英國一項最新研究發現，在11時至17時間運動的人因為心臟病或其他原因（癌症除外）過早死亡的可能性較小，研究指出，下午鍛煉對長壽的好處，在男性和老年族群中最明顯。 據《華盛頓郵報》報道指出，英國一項最新研究，針對英國生物銀 […]
