中醫類的養生運動有很多，如大家熟知的太極拳、一直很受推崇的八段錦等等，但對於年歲較高、或是病情還相對不穩定的癌友來說，很多繁瑣的操式並不是那麼適合，所以「接地氣」的運動，就普適大眾了。 如「撮穀道」，這是中醫的稱謂，西醫則叫它「提肛運動」。 […]
有位老年朋友跟華子說，他經常出現頭暈的癥狀，去醫院看了神經內科，查了腦CT也沒發現明顯的病灶，還應該檢查什麼？ 華子建議他再去心內科看看，因為俗話說「心腦不分家」，頭暈也有可能是心臟問題引起的癥狀。比如說有心力衰竭、心肌梗死、心律失常等心臟 […]
脾是後天之本，主運化，在身體中佔據著非常重要的地位，一般來說，脾臟是很少出問題，所以它也是五臟中容易被忽視的一個部位。雖然脾不容易出問題，但是它一旦出現問題，身體就毀了一半，各種問題都會找上門，特別是對於女性來說，脾臟出現問題，損害非常大。 […]
吳阿姨在退休之後來到城裡幫兒子帶小孫子，在照顧孩子這件事上她十分盡心儘力，對於自己也要求很高。所以長期處於壓力較大的狀態下，這讓她出現了失眠的癥狀。 每當晚上睡不著覺時，她就會拿起來手機刷一刷解悶，經常一刷就是幾個小時，連燈也不開。 一段時 […]
口臭一直以來都是人們的「社交殺手」，特別是「臭而不自知」的朋友，非常影響個人形象。 via：攝圖網 不過最近因為疫情的關係，大家都戴上了口罩。與此同時，很多朋友也對自己有了新的認知，沒錯！居然發現自己有口臭…… 當意 […]
導語：耳朵在我們的眼睛後面有著辨別震動的功能，可以把震動發出的聲音轉換成神經信號，然後再傳遞給大腦，通過大腦把這些信號翻譯成我們能夠理解的詞語，聲音和音樂等等。 耳朵是我們聆聽聲音的重要途徑，如果耳朵發生了病變，或許將會永遠停留在無聲的世界 […]
今年45歲的李先生是一名貨車司機，常年在外開車。去年他就經常感到身體不適，說不出來的累，而且手腳還莫名其妙浮腫。 不過李先生沒在意，以為只是自己太累了，想著休息一段時間就好了。 今年過年李先生髮現自己手腳浮腫的情況更加嚴重了，還出現了排尿困 […]
癌症是當今危害人類健康的一大因素，它的患病率高，死亡率也非常的高，雖說我們現在的醫療水平有了很大的提高，但是還沒有完全治癒癌症的方法，如果有人不小心患上癌症，除了進行各種化療治療，就只能無助的等待死亡的到來。美國的癌症協會表明癌症的發生和我 […]
在日常生活當中，有的時候我們會經常出現反覆的腹痛腹瀉，甚至還會反酸、噁心，如果這個時候你去看醫生的話，醫生可能會跟你講，你這可能就是腸功能紊亂。 實際上人吃五穀雜糧，這種情況，並不少見，那麼接下來就跟大家好好探討一下。 什麼是胃腸功能紊亂？ […]
肝臟是人體重要的器官，它有許多強大的功能，比如促進消化吸收，一旦它出現問題，會導致人體膽汁無法正常分泌，出現消化不良等現象。除了促進消化，它還有一個重要的功能，我們吃進去的食物通過腸胃被消化，之後都會進入肝臟，讓該器官進行食物的「加工」，這 […]
新舊交替，我們的日常生活習慣在改變，我們企業的飲食會為了美味，添加大量添加劑和油。長期食用這些食物會導致新陳代謝率降低，血糖升高，從而影響糖分解率，誘發糖尿病的發生。 血糖一直升高，對身體健康形成威脅，所以更多的人開始關心自己的血糖，甚至經 […]
中醫認為很多疾病在春季容易高發、多發、複發，因為早在《黃帝內經》中就有了「風為百病之長」的記載，由於在清明節氣以前氣溫變化較大，這段時間人體最容易受到風邪的侵襲，春天也是一個陰陽變化、百病易起的過程。 在此過程中，人體也隨著時節的變化而採取 […]
隨著大家生活水平的提高，喝牛奶就成了每天必須做的事情。通過適當喝牛奶能夠獲取裡面豐富的營養物質，因為牛奶含有蛋白質、維生素、礦物質以及微量元素，想要保持身體健康喝牛奶是不錯的選擇。 馬阿姨平時身體健康但是之前一段時間睡覺的時候腿經常抽筋，經 […]
維生素C，大概是大家聽說過最多，以及最想要補充的維生素了。據簡史記載，在公元前1500多年，古代醫學典籍中就有關於壞血病十分類似的疾病，但由於當時人們對疾病的認識還不夠徹底，只被歸入了瘟疫的範疇。 隨著社會的發展，從1933年的維生素C開始 […]
生薑具有一股辛辣氣息，所以在日常生活當中，一般是用來做調味料使用，可以和肉類、魚類等食物搭配，能夠起到去腥提鮮等一系列作用。 除此以外，生薑還是一味中藥材，所含有的多種維生素、蛋白質，以及胡蘿蔔素和姜酚類、黃酮類的物質特別豐富，能夠起到非常 […]
脾臟是人體當中一個比較重要的淋巴器官，既可以儲存血液，還能夠將血液運送至各個器官當中，並過濾掉血液中的一些細菌。而且會產生淋巴細胞，有著比較強的免疫功能。 但在生活中有很多人會因為一些不良的飲食等習慣，使得脾臟受到一定程度的損傷，很容易出現 […]
「當初老頭嫌折騰，不想動手術，沒想到會變成癌啊！」 劉大叔50歲的時候因便秘問題去醫院檢查，做腸鏡得出長了腸息肉，醫生當時建議劉大叔做手術切除，可大叔說我沒有別的癥狀，也不肚子痛，堅決叫醫生開了點葯回去了，這十幾年過去了，劉大叔因胸悶再次住 […]
大腦萎縮是什麼病？其實，腦萎縮並不是什麼疾病，它只是一種現象，是由於某些原因導致萎縮了。生理性萎縮是指年齡大了，機能下降，這種情況對生活的影響大大。但是，如果是病理性的，不僅對身體健康會帶來影響，而且還會降低生活質量。 生理性的腦萎縮大多是 […]
在飲食這方面，素來有「早上要吃飽、中午要吃好、晚上要吃少」的說法。 不知道大家有沒有想過，為什麼晚餐要吃少？健康專家曾提出過這樣一個觀點，晚餐的作用，四分之一是維持自己的生命，四分之三是維持醫生的收入。原因是很多疾病的發生，都是晚上不良的飲 […]
「哎，喝茶害人呀，醫生，你快幫幫我！」 年過40的何先生從小就跟著爺爺學習茶藝，養成了每日品茶的習慣。日復一日，何先生每天起床梳洗後，就馬上烹茶，幾十年的習慣讓他習以為常。 但十年前的某一日，何先生突感腰腹疼痛，去醫院檢查，確診了腎結石。此 […]
