近幾年，糖尿病逐漸被人們熟知，它作為常見的「富貴病」，很多人認為的吃糖多只是其中一個因素，更多的還有遺傳、生活方式（飲食、運動）、環境、醫療條件等多重因素作用的結果。 從目前，也就是2022年我國糖尿病報告患者人數已經多達140.9百萬人， […]
五行是通過「仰觀天文，俯察地理，中知人事」的研究方法，揭示出的自然界一年之中氣的運動變化規律。 《內經》把五行和陰陽並列起來，都看成是化育生命的本源。 五行學說是古代人類研究大自然氣的運動和變化規律的學說，是研究生命起源、生命運動規律的古代 […]
40歲的王女士是公司白領，最近公司組織去體檢，在體檢的時候，王女士被檢查出血肌酐較高，並且她本身也出現了水腫噁心的癥狀，於是家人帶她去了醫院。經過仔細的檢查，醫生髮現她的腎臟功能已經損傷十分嚴重了。 腎功能只剩下30%，腎穿刺結果提示IgA […]
對於男性來說，雄激素的分泌起著至關重要的作用。只有當雄性激素充分泌時，男性的身體才會變得更健康，男性才會變得越來越有吸引力。因此，在日常生活中，男性需要保護自己的身體，以便更充分地分泌體內的荷爾蒙。那麼雄激素分泌得比較多，男性的身體會出現什 […]
每10個人里就會有3個甲狀腺患者，在3個甲狀腺病人中，就會有1個是甲狀腺結節患者。得了甲狀腺疾病後需要注意飲食搭配，因為甲狀腺與人的身體發育有緊密的關聯，是一個非常關鍵的器官,因此守護甲狀腺的健康非常關鍵。與其說生病了再治，倒不如先防治，因 […]
65歲的吳先生去市場買生鮮，但在處理魚時左手不慎被魚刺刺傷，原以為是單純的小傷口，沒想到兩天後傷口發熱作痛、手掌腫脹且伴隨著發燒，就醫檢查發現，左上肢感染已進展為「壞死性筋膜炎」，甚至呈現敗血性休克之狀態。 （圖：健康醫療網提供） 台北慈濟 […]
陳叔的二女兒休息天帶著孩子回來了，在院子里看到了大大小小的南瓜，於是說：「哎呀，咱家有那麼多南瓜啊!我前幾天還在菜場買的呢」 「你今天帶幾個放車上帶回去!我和你媽兩個人吃也吃不完，自己家有還去買，真是的」陳叔一臉埋怨的說。 「我這不是不知道 […]
「阿~嚏！」 進入十二月，氣溫明顯下降，早晚的溫差變大。大學生小楠因為沒來得及回家拿厚衣服，一不小心就感冒了。之後小楠不僅整天流鼻涕，噴嚏更是一個接一個。小楠的室友文文看不下去，把自己囤的感冒藥拿給了小楠。小楠按照說明書的方式服用，但吃了兩 […]
《黃帝內經》曰：「陽氣者，若天與日，失其所，則折壽而不彰。」 這句話時刻提醒著我們「陽氣」對機體的重要性！但隨著現代人生活方式的改變，我們的很多生活習慣可能一直在耗損著自身陽氣，導致疾病纏身。那麼，我們怎麼知道自身的陽氣足不足？ 陽氣不足有 […]
道家講究的養生不是睡覺，也不是一直無謂的鍛煉，而是在圍繞一個字「少」。 道德經中講「少則得，多則惑」，大概意思是說:凡事以少為貴，物以稀為貴；少才是多，多才是少，少才能得到更多；多了反而會給你帶來很多的麻煩，人生亦是如此。 多不如少，適度最 […]
很多人平時不注意，結果生病了，就想起用藥片治療。 其實，我們身體上的穴位就相當於一個天然大葯庫。當我們出現咽喉不適、腸胃消化不良、心悸……就可以通過身體的穴位來補身體，緩解不適，安全有用，能讓我們盡享健康。 消炎護嗓葯：照海穴 咽喉部癢痛， […]
作者： 文／蘇冠米 採用地中海飲食可達到防癌和減肥的效果。(Shutterstock) 研究發現，許多癌症與肥胖有關。可如今肥胖的人卻越來越多。做到2件事，可輕鬆達到防癌和減肥的效果。 13種癌症與肥胖有關！50歲以上要小心 根據美國疾病管 […]
新研究：每天步行1萬步 患痴呆風險降一半 文／Sarah Cownley 張玉編譯 步行是最常見、最重要的運動，帶給我們身體的益處不僅僅限於做了運動。（Shutterstock） 步行是鍛煉身體的好方法，走步還有助於降低患痴呆症的風險，如果 […]
維生素很強大，抗氧化、抗衰老、護皮膚、對抗病菌，個個都很在行；但它們也有軟肋，一點光、熱、水甚至是接觸氧氣都能流失掉，再加上人們的不良習慣，如抽煙、熬夜、酗酒等，身體缺乏維生素也成為常態。秋冬季節，飲食習慣和生活方式都受氣候影響，變化較大， […]
第一種治療方法：對抗炎症 腎炎的發病機制與免疫複合物相關，大量免疫複合物是導致的炎症的「根源」，除此之外，還有細菌毒素、代謝產物長期沉積在腎小球內，造成炎症的發生，形成破壞。 比如腎小球腎炎、狼瘡性腎炎、IgA腎病等，都要及時給與免疫抑製劑 […]
不論是工作還是放假，忙叨一天之後難免會全身乏累，十分容易出現腰酸腿疼、眼睛酸澀……如果此時還不能休息，大多數人會選擇搓臉或搓耳來實現「提神」的效果。 很多人不知道其中的原因，其實，「搓」這個動作是中醫推拿里的一個手法！ 經常搓一搓身體的這8 […]
豆漿和牛奶，應該可以算得上早餐飲品的「兩大巨頭」，有的人喜歡豆漿配油條，有的人則喜歡牛奶加麵包~ 但俗話說得好，「一山不容二虎」，如果非要分出個高低的話，每天喝豆漿和每天喝牛奶的人，哪種更好呢？以我們國人的體質，又是喝哪種好？ 豆漿 VS牛 […]
人的睡眠有生物鐘，同樣的，腸胃也有進餐規律，但現在能做到三餐按時吃的人少之又少——早上起來晚了、放假睡懶覺，早餐不吃了；有時中午忙著工作、學習，誤了飯點，中飯晚飯變一餐；晚上加班、熬夜，晚飯變夜宵…… 而你可知，這樣的常態，不僅讓胃病增多， […]
「我要的那本書到哪去了？怎麼突然找不著了呢？」 「說你老了你就是不承認，這不是在書櫃那嗎？」 「胡說，我才52歲，身體棒著呢！」 52歲的老王最近這段時間總是愛忘記，有時候上午才用的東西到下午就找不著了，老伴說他老了，可是老王就是嘴硬不承認 […]
中國大約有2.9億人患有心腦血管疾病，其中冠心病高居心腦血管疾病發病率的第二名，這種疾病在發病的時候會導致患者出現胸悶、胸痛、心律失常、呼吸困難之類的癥狀，若是沒有及時得到治療，患者還有可能因此喪失性命。 實際上，冠心病的保養重於治療，任何 […]
