艾滋病「潛伏」在體內，身體可能會有3種「跡象」，早看早受益 1、出現皮膚損害 患上艾滋病以後，這種病菌也會對人的皮膚粘膜產生傷害，長此以往下去，就會使人的皮膚出現大面積皮疹，有的還會伴有瘙癢，這樣的話就會給皮膚健康帶來了很嚴重的傷害，排出皮 […]
「咽下最後一口氣」，常被用來描述死亡，正所謂「氣聚則生、氣散則亡」。人的一生就是如此，呼吸的逐漸衰退是不斷衰老的標誌。 研究證實：從35歲起，人體的呼吸系統就開始走下坡路，每年以1%的速度下降，年齡越大，下降速度越快，尤其是過了50歲將進入 […]
當胃、十二指腸存在炎症、反流、腫瘤時，就會使胃的排空延緩，食物不斷對胃壁產生壓力；同時，食物在胃內過度發酵後產生大量氣體，使胃內壓力進一步增高，因而就會出現上腹部的飽脹、壓迫感，即胃脹氣。 胃脹氣的癥狀 胃脹是指上腹部有飽脹、壓迫感，有時從 […]
對於很多糖友來說，「碳水」（碳水化合物）就如洪水猛獸，根本不敢吃，生怕吃了就升血糖。其實，碳水也分好有壞。 「好碳水」結構相對複雜，能提供更多的維生素、礦物質以及植物化學物等有益健康的物質，食用後在胃腸停留時間長，有助控制血糖、血脂、血壓， […]
來自復旦大學對茶葉的一項研究發現：對於很多人未解的經絡，該項研究首次發現關於人體經絡的影像，突破了該看不見摸不著的特點。 在研究過程中，通過實驗了上百種的葯食之後，反而是人體在飲用不同的茶之後，發現身體的多個部位出現快速發熱、流汗，可對應著 […]
人無論如何都會變老，有些人無論年紀多大都保持積極主動，讓自己的生活比年齡來的更有意義，運勢網站「佔TV」分析了4大血型會「如何變老」？A型會正常老化、O型年紀越大更有吸引力。 A型：正常老化 A型人認為，正常、平靜的生活是最好的，當變老時， […]
有朋友給華子留言，說是看到了有人在推銷可以「化掉」動脈斑塊的藥物，但他記得華子曾經說過動脈斑塊無法消除，這是怎麼一回事呢？ 華子說，那個人是在誇大宣傳，因為到目前為止，人類還沒有任何一種藥物可以將動脈中的斑塊消除。但是通過合理用藥，有可能讓 […]
「千萬別去化療，那就是騙人的玩意！」小李媽媽逢人就說。 小李在前年確診了淋巴瘤，發現時病程已處於中晚期，但還沒有發生擴散，所以很快進行了手術。術後在醫生建議下進行了化療，化療給小李的身體帶來了明顯的副作用，噁心嘔吐、脫髮，整個人奄奄一息。 […]
醫生，癌症會遺傳嗎？ 一個家庭里，哪怕只有一個人患癌，其他人也會特別緊張。 癌症，的確有一定的遺傳傾向，幾年前就看到過《海峽導報》發表過這樣一則新聞，福建一家7兄妹全部得癌症！ 泉州40多歲的王先生（化名）因咳痰嚴重，在當地醫院查出肺部磨玻 […]
蟹乃食中珍味，素有「一盤蟹，頂桌菜」的民諺。螃蟹不但味美，還是一種高蛋白食品，為人們提供了多種所需的營養成分，可輔助治療高血壓、高血脂，增強體質。那麼螃蟹為何成為美食？如何吃才安全健康呢？ 螃蟹為何成為美食？ 首先，螃蟹擁有獨特的口感。螃蟹 […]
各種腌制、發酵的方法。腐乳，便是這眾多發明中的一顆璀璨明珠。在古時，人們發現，將豆腐放置在一定溫度和濕度下，經過一段時間的自然發酵，豆腐會變得更加軟滑，併產生一種獨特的香味。這種發酵後的豆腐便是腐乳。古人稱之為「霉豆腐」或「醬豆腐」，因為它 […]
都說愛美是女人的天性，想要永遠保持年輕漂亮，而其實男人也一樣，也想讓自己能夠老得慢一些。不過時間對每一個人都一樣，衰老是不可避免的。而人到中年，生活壓力大，尤其是男人，他們是家裡的頂樑柱，責任和壓力更重，重擔壓得不少男人比實際年齡大得多，這 […]
俗話說「秋日食豆，勝似吃肉」，秋日上市的豆類營養價值高，不輸肉類。而豆類是個大家族，此時最不能錯過的便是新鮮的毛豆了。它是優質豆類大豆的一個階段，卻擁有著比大豆鮮美脆嫩的口感，懂吃的人在這個時候一定會買上好幾大袋，回家保存起來。為冬日的餐桌 […]
許多人為求健康拚命的服用補充劑，結果反害了身體。補充劑本來已存在許多潛在風險，最常見的是損傷腎臟，即使最普遍服用的補充劑，例如維生素C及肌酸(Creatine)，吃多了同樣會傷腎。 維生素C是任何健康飲食的重要組成部分，它能抗氧化、抑制黑色 […]
我們都知道，平時好抬杠的人，都不太討人喜歡。 抬杠是指喜歡和別人爭論、挑釁以及對立的行為。 你可能認識這樣一些人，他們總是喜歡討論和爭論，喜歡從爭辯中獲得某種滿足感。 那麼，這到底是好還是不好呢？ 最近，小編看到一本書，書中提到，抬杠的行為 […]
中國是全球糖尿病患病率，增長最快的國家之一，約1.5億人存在糖尿病高患病風險。對於糖尿患者來說，併發症是可怕的威脅，當多個併發症找上門，損害是不可估量的。 因此，很多人在患上糖尿病的時候，都會想到一個問題，長壽已經是奢望。但其實真相併不是這 […]
「媽，我前幾天給你買了個空氣炸鍋，特別方便，炸東西都不用放油，健康又省錢，快遞收到了嗎？」小林在電話里跟媽媽說。 「收到了，不過我轉手賣給收廢品的了，賣了50塊。」小林媽媽說。 「為什麼？！那是新買的，你怎麼賣掉也不跟我說一聲？」小林有點生 […]
有科學家用了3年的時間，對近7百名百歲老人跟蹤研究。 發現他們不易生病，健康長壽的秘密是：擁有一個好的心態。 深以為然，元代醫學羅天益也說過：「心亂則百病生，心靜則萬病息。」 內心混亂，慾望開始叢生，就容易招致病魔。而內心平靜，和悅之氣升起 […]
近日，話題#為什麼會出現集體咽喉炎#在多個社交平台上引發了熱議。許多網友紛紛留言，分享自己嗓子干、喉嚨疼等不適癥狀的體驗，同時也有人抱怨辦公室里咳嗽聲不斷。究竟是什麼原因導致咽喉炎的出現？我們該如何緩解這種癥狀？ 什麼是咽喉炎？ 咽喉炎是一 […]
膝蓋，對每個人來說都至關重要。 膝的主要內部組成結構為半月板以及四條韌帶，我們走路的時候需要膝蓋，我們跑步的時候需要膝蓋，我們蹲下的時候需要膝蓋，我們爬山的時候同樣需要膝蓋。 年輕的時候我們不懂事，總是做一些傷害膝蓋的事情，到了老年，我們才 […]
