痛風，一個堪比「凌遲」的疾病。 從前，痛風是一種富貴宮廷病，但現在已走入尋常百姓家。 中國疾控中心數據顯示，我國痛風人群總數已經超過8千萬。目前，高尿酸已經成為繼「三高」之後的「第四高」！ 為什麼普通人也得痛風？ 除了遺傳因素外，生活因素也 […]
很多新晉糖友經常會問，到底血糖值多少才算是正常呢？ 大家聽到最多的答案就是空腹3.9-6.1就是正常的。其實血糖有三種標準：1.成年人正常的代謝狀態血糖標準： 空腹血糖<6.1 mmol/L； 餐後2小時血糖<7.8 mmol/ […]
「良心都壞透了！」 周阿姨剛剛在手機上刷到了一個小視頻，畫面中是一個工廠，裡面的人在包裝雞蛋，語音介紹這是「人造雞蛋」，利用化學材料製作而成，一個小時能生產六萬枚雞蛋，一個一天就能生產八十萬枚，而每枚雞蛋的成本只要1毛錢… […]
小張今年20歲，自從入秋以來，她就發現自己皮膚變得很乾燥，每天洗完澡之後需要塗大量的身體乳才能緩解。 後來塗身體乳也沒用了，皮膚不僅乾燥，還瘙癢、脫屑。最後實在受不了了，小張才去醫院檢查，結果被確診為糖尿病。 隨著現代人生活條件的改善，一些 […]
所謂隔行如隔山，有哪些普通大眾不知道但醫生清楚的事？今天就和大家分享24條據說醫生最想和你說的「醫囑」快看看你知道幾個？ 1 呼吸科醫生：不要在馬路邊鍛煉 馬路經汽車碾壓，塵土飛揚，運動中的人體肺活量增加，在路邊運動，人體會呼入更多塵土及有 […]
腦梗屬於腦血管病的一種，它也不是癌症，不是傳染病，但卻很流行，在世界各地的發病率都很高，大多數國家的平均死亡率為100/10萬。 也就是說每年在10萬人口中有100人死於腦血管病，占自然死亡原因的第一或第二位，根據WHO公布的材料，在57個 […]
有一口好牙意味著什麼？ 意味著想吃啥都能隨心選擇，不用擔心牙齒問題可能會因為吃了什麼而導致惡化。 你會不會每天刷2次牙？ 或者是盡量不喝重糖的飲料或奶茶？ 當你每天都不注意口腔衛生的時候，你的牙齒也不會讓你好好吃東西。 你以為只有經常吃糖才 […]
在一次體檢中，醫生髮現37歲的張先生，舒張壓達到97mmHg，收縮壓130mmHg。這已經超出了血壓的正常標準，於是建議張先生去心血管內科複查，懷疑他可能是患上了高血壓。 但張先生覺得舒張壓高，但是收縮壓正常，這不能算是高血壓。 而且自己年 […]
大家都知道，長期的高嘌呤飲食會升高尿酸，因而很多人群就對肉類、海鮮等都「敬而遠之」，甚至選擇天天吃素，但這樣並不合適！想要更好地控制尿酸，預防痛風，這些知識你要了解！ 01 高尿酸——「三高」之後的第四高 高尿酸也被稱為高尿酸血症，是指在正 […]
作者： 徐熠(上海中醫藥大學附屬岳陽中西醫結合醫院) 口腔潰瘍，如何用藥？ 口腔潰瘍，又叫複發性阿弗他潰瘍，是一種常見的口腔黏膜疾病，通俗的說就是口腔黏膜「破了個洞」。通常口腔潰瘍周圍會紅腫，中間表面是黃色或灰白色的圓形小點，中間凹陷，可總 […]
保持穩定的血壓對健康尤其重要，一旦血壓過高，將會給健康帶來巨大的危害，所以日常應通過飲食、運動、藥物等方式將其降至正常水平。 另外，為了健康著想，建議大家定期到醫院測量血壓，特別是上了年紀的老年人，更應關注自己血壓的變化。 不過，血壓的測量 […]
現在雖然已經入冬，早中晚的問題還是會有明顯的懸殊。總是有身體虛弱的一些人容易患上感冒發燒這樣的問題。要是身體素質好一點的年輕人，抗一抗也過去了。但是老人、小孩，還有一些身體虛弱的人不吃藥就會不好受。尤其是發燒的時候，不知道自己是因為細菌感染 […]
人生中有許多時間需要花在睡眠中，只有休息好後，我們的身體才能更有效地為身體供給能量，才能更好地運作，日常生活中可能會有很多時間睡眠不穩定，有些人在睡眠時，可能還存在一些異常問題，比如夢遊者打鼾、磨牙等。許多人也有失眠多夢的癥狀，當出現上述問 […]
在大多數人的印象中，駝背一直都是老年人的「專屬」，但近年來越來越多的年輕人背也駝了起來，嚴重的甚至整個人都變成了「C字形」。引起這種駝背的原因，可能要歸結於一種喜歡招惹年輕人的病——強直性脊柱炎。 據統計，在我國大約每一萬人中，就有25人患 […]
「真羨慕你，眉毛那麼長。」老張看著老李的眉毛，心裡一陣「嫉妒」。 老李今年剛滿五十歲，不知為何眉毛開始往兩側發展，變長了。這不，老話說「五十齣毫壽方長」，意思就是眉毛長容易長壽。 老張就不一樣了，眉毛、頭髮都變得越來越稀疏，「顏值」急劇下降 […]
近幾年，經濟水平的提高使人們的生活得到了很大改善，但同時，由於飲食不節制、生活習慣不良，越來越多的「富貴病」找上門來，這其中就包括了高尿酸。 尿酸是體內嘌呤代謝之後的產物，尿酸過高，對健康可產生很大危害，其中高尿酸引起的痛風可令患者痛苦不堪 […]
如果泌尿系統保持功能正常，身體不存在其他的疾病，水分攝取正常，排尿也特別的規律，一般不會存在尿液減少或尿頻的情況。 排尿是正常的生理現象，通過排尿可以幫助身體排出毒素，一般情況下，白天排尿次數多，晚上排尿次數少。 但由於每個人的身體狀況有所 […]
劉阿姨平常注重養生，總會購買一些新鮮的蔬菜，家裡的飯菜也很少重樣。前天晚上炒了一個空心菜，還搭配了紅燒肉、雞蛋羹、小米粥，可以說是葷素搭配、營養均衡。 可是睡覺睡到半夜，卻出現了腿抽筋的癥狀，突然想起來空心菜有抽筋菜的說法，認為自己是因為吃 […]
「你不刷牙就喝水，也太噁心了吧，把嘴巴里的細菌都衝下去了！」 「啊？喝水得刷完牙才能喝嗎？但我看國外有些人，直接吃了早餐才刷牙的……」 「你學人家國外的習慣幹嘛，聽我的，先刷牙再喝水，不然你嘴巴的細菌都被衝到腸胃裡面去了」 「好吧……」 早 […]
養生已經成為一種”潮流”，俗話說”人到中年不得已，喝啥都得泡枸杞”，可見人們都想在中年地時候有一個健康的身體。 畢竟處於這個年齡段的人群，基本上都是上有老、下有小的階段。隨著年紀的不斷增長，身 […]
