腸道被認為是人的「第二大腦」，「居住」於其中的腸道菌群更是人體不可分割的組成部分。生活在我們腸道內的數萬億細菌對健康起著重要作用，它們影響著人的體重、消化能力、抵禦感染和自體免疫疾病的患病風險。近期，《肥胖科學與實踐》雜誌發表的一項飲酒與身 […]
「牛奶裡面都是激素，會致癌，可別再喝了。」 劉大伯今年65歲，早上從超市裡買了幾盒牛奶，正回家呢，在樓道里遇見了鄰居馬阿姨，馬阿姨看見他手裡的牛奶，讓他趕緊別喝了，說是會導致前列腺癌。 「不是說喝牛奶，對身體好嗎？怎麼會致癌呢？」劉大伯疑惑 […]
魚健康又美味，富含優質蛋白質、不飽和脂肪酸、維生素B族、維生素D、維生素E、鈣、鎂、鉀、磷等，還有眾多吃法，煎魚、烤魚、蒸魚、魚湯、臘魚、腌魚等等。 尤其在夏季天氣炎熱、血壓容易波動、心律不齊的人群，相比於大口吃肉，如很多人都偏愛的肥瘦相間 […]
現在越來越多的人有血脂高的情況，在以前，一般只有中老年人血脂才會高。但是隨著生活水平的提高，血脂高的人越來越年輕化，很多比較胖的年輕人都有血脂高的問題。有研究發現，高血脂與動脈粥樣硬化的發生和發展有著密切的關係，是冠心病、心臟猝死、心肌梗死 […]
說到血栓，更多的人想到的是動脈血栓，如腦梗、心梗等，卻很少人去關注靜脈血栓。 但是相信大家會對下肢靜脈曲張比較熟悉，而且在中老年朋友身上非常多見。靜脈血栓多是由下肢靜脈曲張發展而來的，而且也是靜脈血栓的一種典型癥狀。 一旦這些血栓脫落，隨血 […]
住在南京的劉奶奶是當地的「名人」。為什麼這樣說呢？因為在這個地方，數劉奶奶年紀最大了，已經有104歲。且眼不花頭不暈，走路也沒有問題。 前段時間還去醫院做了相關的檢查，醫生直誇劉奶奶，說她的血管比現在一些60多的人還要健康、有彈性。 也正是 […]
有煙漬牙，去醫院洗洗就白了，牙齒髮黃髮黑，去醫院洗洗就白了。可能很多朋友會把洗牙，牙齒美白混為一談。認為牙齒不夠白，去醫院洗牙就能變白了。事實上，牙齒不夠白如果是因為內部變色，簡單的洗牙是很難美白的。 洗牙是否可以美白牙齒呢 答案是，要看牙 […]
「這鈣片是飯前吃好，還是飯後吃好？」何大伯打電話詢問兒子。可兒子卻說，他也不清楚，這可把何大伯愁壞了。 何大伯今年60歲，近期在夜間頻繁地出現腿抽筋的情況，每次都因為疼痛而醒來，有時候嚴重的甚至會到第二天早上還在疼。 他覺得自己可能是缺鈣了 […]
有很多人質疑中藥的作用，有很多人認為中藥治病是心理安慰作用，或者說中藥治病是一種偶然，是一種幾率。因為目前的研究還不清楚中藥里是哪一部分起效，主要的成分和機制是什麼。 我們想要了解中藥是怎麼治病的，要先了解中醫的原理。 首先我們來討論人和人 […]
人生有數十年的光陰，活到上百歲的大有人在。聽起來，這是非常漫長的歲月，但實際上每個人在這一生中，有超過了1/3的時間，其實都是在睡眠中度過的。 睡眠，是人和動物的一種自然生理現象，睡眠的目的，就是為了讓全身各個器官得到充分休息。 隨著養生和 […]
腎臟由於在代謝垃圾的排出過程中一直發揮著非常關鍵的重要作用，因而經常被人們形象地稱之為人體清潔工。 而當腎臟健康嚴重受損時，對延緩衰老以及延年益壽所造成的不良影響都是非常嚴重的。 而慢性腎炎作為日常生活中最為常見的腎臟病變之一，對於易由慢性 […]
到了現在這種每天都特別熱的天氣，大家自然是想每天都生活在有暖氣的房間裡面，因為不開冷氣的話就好像是每天都泡在蒸籠裡面一樣，尤其是到了晚上被熱醒的時候，那種被汗水打濕的感覺真的是讓我們非常的難受，沒有很好的睡眠，將會嚴重影響我們的正常工作和生 […]
「醫生，我弟弟強直性脊柱炎已經好幾年了，目前行動困難，還經常疼痛，能否治癒呀？查了好多資料，都說是不死之癌症，真的嗎？」 一位網友私信我，自己的弟弟才27歲，在幾年前因為腰骶部疼痛就診，被診斷為強直性脊柱炎；目前疼痛越來越嚴重，關節僵硬，行 […]
癌症本就是一種令人心生恐懼的疾病，但在癌症的不同種類中，有一種癌號稱「癌中之王」，一旦病發十有八九會致死，它就是胰腺癌。 無論是普通百姓，還是明星富豪，面對胰腺癌，都顯得格外弱小。在醫療水平不斷進步，很多癌症預後生存期都大大提升的今天，胰腺 […]
民以食為天。不管是身體健康的人提升免疫力，保持良好健康狀態，預防疾病，還是已有相關疾病的人調控疾病，延緩疾病進展風險，通過健康飲食方式的調理，都是繞不開的話題。 關於如何健康飲食的推薦有很多，但很多朋友可能還不知道的是，我們國家一直以來也在 […]
西歐多國飆破攝氏40度高溫，亞洲國家如日本、中國，也創下當月有史以來最熱紀錄。 極端氣候情況加劇，今年熱浪提前報到，全球各地氣溫屢創新高。西歐多國飆破攝氏40度高溫，亞洲國家如日本、大陸，也創下當月有史以來最熱紀錄。因應英國不久也將面臨熱浪 […]
小輝打完籃球後狂灌冰飲，結果猝死。 運動過後喝冰涼的飲料相當舒暢，但小心身體受不了！福建福州19歲的少年小輝（化名）日前剛考完高考，沒想到近日因為天氣炎熱，打完球後直接喝掉整瓶冰飲，結果送醫不治身亡，引起社會震驚。 綜合陸媒報導，小輝剛考完 […]
許多人都有牙齒疼痛的經歷，那種疼痛會讓人難以忍受，有時甚至會導致坐卧不安。但大多數人並不知道其中的原因，從而『不知道如何進行治療和護理，促使牙齒疼痛持續很長的時間，因此要了解牙齒疼痛的原因，對預防和治療都有很大的幫助。 牙齒疼痛的原因有哪些 […]
自古以來，人們就一直在追求長壽、永葆青春的秘方，據傳也只有電視劇、影視劇裡面的人物才能夠刻畫出來，現實中是不存在的，然而在科學家們的不懈努力之下，真有可能實現這點。 科學家們發現，人可以返老還童，讓細胞年輕30歲？ 曾在2012年，日本科學 […]
文: 中國河北大法弟子 一九九六年，八歲的我跟隨父母走入了大法修鍊中。全家知道了真善忍的法理，從此父母的爭吵聲沒有了，爸爸的頑固性鼻炎，媽媽的腹瀉都好了。我每天傍晚隨大人們一起煉功，聽師父的講法錄音，聽大家念《轉法輪》。大家都按照師父要求的 […]
