「採菊東籬下，悠然見南山。」陶淵明用一首詩捧紅了菊花。 其實，除了用來觀賞，菊花還以藥用價值聞名於世。從唐朝起，中國人就有喝菊花茶的習慣。 一杯菊花茶的養生功效 《本草備要》記載：「菊花味兼甘苦，性平和，備受四氣，飽經霜露，得金水之精，益肺 […]
「都說了別再吃豬油了，怎麼就是說不聽呢？」 曹父曹母是從老一輩過來的，習慣了吃豬油，也喜歡吃豬油，可是這個堅持了幾十年的習慣卻總是引起女兒小曹的不滿。在小曹的眼裡，豬油里含有飽和脂肪，會對身體造成多種損害，也是心血管疾病的高危因素。 父母雖 […]
劉先生今年38歲，是一名普通上班族。幾年前，他體檢時查出血壓偏高，但他沒有重視，也沒有服用降壓藥。 近半個月來，劉先生上班時常常感到頭暈，因此減少了加班時間。但前天晚飯過後，劉先生突然劇烈頭痛，伴有噁心、嘔吐，家人只好送他去急診。 到醫院時 […]
強壯一直是男性的代名詞，但隨著年齡增長，承受著來自於社會、家庭和工作等多方面的壓力，再加上長時間熬夜、吸煙酗酒以及不良的飲食結構、缺乏運動等，使得身體每況愈下。 相當一部分男性體質差，隔三差五就感冒或受到感染，這到底是怎麼回事？該如何補呢？ […]
現如今，我國老齡化進程加快，所以國家推出三胎政策，鼓勵年輕人多生。人口老齡化問題意味著勞動力持續性減少，養老保險支出總額增加，影響國家經濟增長速度，所以條件允許的情況下應多生，為國家出一份力。 2022年我國公布了老年年齡新標準，快點來看一 […]
山楂含有較高的熱量，含有大量的胡蘿蔔素、鈣質、碳水化合物、山楂酸、果膠等。山楂中維生素的含量極高，僅次於紅棗和獼猴桃，此外胡蘿蔔素和鈣的含量較高。那麼，吃山楂需要注意什麼？吃山楂有哪些好處？ 本文目錄 1、吃山楂需要注意什麼 2、吃山楂有哪 […]
聽說過蝴蝶效應吧，指的是即使一個很小的動作如果被放大也會帶來巨大的影響。就比如昨天我們剛說的拔鼻毛，一個小動作竟能引起鼻腔乾燥，鼻粘膜的破壞，甚至是哮喘的發生。今天，我們接著再聊一個類似的小動作：摳肚臍里的「泥」 還記得小時候，媽媽常教育我 […]
3月2日，美國預防心臟病學會在線發布聲明，提出了預防心血管病的十個營養原則。 1、預防心血管病：有最佳飲食方案 聲明指出，以水果、蔬菜、豆類、堅果、種子、植物蛋白、含脂肪高的魚類為主的飲食，有預防心血管病的作用。 尤其要注意六個少吃：飯吃八 […]
近年來，唇、口腔及咽部惡性腫瘤在我國有所抬頭，咀嚼檳榔、HPV感染、吸煙及飲酒等都會增加風險，那麼吃辣呢？ 近日，中國慢性病前瞻性研究的一項最新結果表明，吃辣或與唇、口腔及咽部惡性腫瘤風險降低有關，而且這種獲益獨立於健康生活方式。 研究顯示 […]
文： 編者 蓮子 來源:正見網 故事1：苗族同胞患癌等死 修鍊大法絕處逢生 我地農村有個苗族同胞，家裡很窮，不幸又得了癌症，家裡的那點錢都花光了也沒任何好轉，只好回家等死。 他上有八十多歲的老母親，下有兩個小兒子，妻子天天以淚洗面。此時他的 […]
牛奶別總直接喝，教你做成零食，不蒸不烤，孩子最愛，好吃還補鈣。前幾天女兒幼兒園舉辦了美食分享活動，讓孩子們帶好吃的到學校和小朋友們一起分享著吃。我給女兒準備的是一款非常好吃的小甜點，椰奶凍。那天女兒回家以後特別開心，說吃到了很多好吃的零食， […]
水果好吃而且營養價值豐富，但是這五種水果，有胃病的人一定要小心吃！ ………………………………&# […]
隨著人們生活水平的提高，越來越多的人更加追求生活品質，牙膏在我們日常生活中是必不可少的生活用品，很多人除了追求牙齒美白靚麗之外，還追求其保健功能，如防齲齒、抗過敏甚至防癌，比如「抗幽」牙膏（抗幽門螺桿菌牙膏），商家說這種藥膏可以預防胃癌？那 […]
春季的氣溫忽冷忽熱，晝夜溫差大，是感冒的高發季節，皮膚也容易變得乾燥和片狀。我們要格外在注重自己的身體健康，飲食上多吃一些富含維生素C又很滋潤的水果和蔬菜，維生素C不僅可提高免疫力，而且還起到抗氧化的作用，能夠護膚養顏。我推薦大家要多吃4菜 […]
對於健康成年人群來說，每人大概有10萬根左右的頭髮。在健康狀況之下，每天掉落的頭髮數量，一般不會超過100根。 隨著年齡的增長，對於老年人群來說，每天脫髮的數量會稍微增多，但一般能夠維持正常的發量。 只是在日常中，有不少人會出現每天脫髮量非 […]
俗語說：「一勺蚝油嘗遍天下鮮「，蚝油作為提鮮調料品被越來越多的人喜愛。如今國人對於食品安全十分的重視，食品安全觀念的提升也把蚝油推上了」風口浪尖「，有傳言認為，蚝油會致癌，加熱之後會產生致癌物，流言四起讓很多人不再選擇吃蚝油，那麼蚝油致癌的 […]
「兒子，你看看我這是不是買到假燕麥了。」 劉奶奶確診糖尿病多年，在生活中一直對飲食非常注意，生怕自己的血糖控制不住。最近她聽鄰居說吃燕麥對於血糖控制比日常吃的大米好多了，燕麥對於降血脂、減肥以及降血糖等均有效果。聽完鄰居說的話，劉奶奶當下就 […]
運動是體內的激素水平和代謝器官維護正常的生命體征，首要的選擇項目，體內的骨骼以及各項代謝激素和代謝器官是通過運動活性的運動基礎來達到分泌的有氧運轉，堅持運動能夠幫助中老年人以及青少年運轉體內的抵抗力和新陳代謝激素水平，可以有效的抵抗臨床上的 […]
文: 黑龍江大法弟子 一帆 我今年七十多歲，退休職工，雖然不是什麼書香門第，但是從小受到父親和祖父的教育，傳統文化的熏陶，耳濡目染的得到很深教益。祖父和父親的文化很高，對古代的各種預言都很了解，知道末法時期會有佛祖轉世，可能採取氣功的形式傳 […]
很多女生在公共衛生間都見過這樣的場景：一些「潔癖」人士因覺得馬桶圈不衛生，所以從不坐著上廁所，而是各種「秀蹲姿」。 不讓任何一寸皮膚與馬桶有親密接觸，於是下一位就會看到馬桶上都是尿液和污漬。 （來源：網路） 一些公共場合為了解決這一尷尬問題 […]
