作者： Amreen （生物醫學科學講師） Lambert 研究467種化妝品的細菌和真菌污染情況，發現其中90%含有潛在的致命細菌。 最近，我們測試了由英國人捐贈給我們進行研究的467種化妝品的細菌和真菌污染情況，發現其中90%含有潛在的 […]
生活方式的改善和網路的不斷發展，給我們帶來的不僅僅是更加便捷的生活，還有各種慢性疾病的高發，這些慢性疾病出現的原因有很多，特別是癌症現在出現的頻率很高，除了日常飲食之外，與長期缺乏運動也有很大的關係，如果你想降低疾病的風險，你必須改變不良的 […]
注重各類營養物質補充，對機體保持健康有幫助。有的人喜歡喝牛奶，會通過獲取裡面的蛋白質，鈣質來調節，而牛奶也有白色血液的稱號，在各條件滿足，正確喝牛奶的情況下可以獲得好處。但有的人不喜歡喝牛奶，想要用豆漿來代替，它們之間營養究竟差了多少？ 有 […]
相信不論貧富，「身體健康」都是每個人所需要的，而在現實生活中，很多朋友篤信並長期的一些「健康習慣」，卻並不一定真的健康。 在健康生活方面，想當然或人云亦云，都是要不得的，只有通過科學理性的思考和分析，才能夠真正的分辨哪些生活方式真正的對健康 […]
近些年來在我們這邊患上慢性咽炎的人群越來越多，這是一件讓人困擾的事情，當患上慢性咽炎的時候，很可能會讓人遇到一些尷尬的事情。 出現慢性咽炎，其實與人們的日常飲食和行為習慣是密不可分的，如果一個人長時間抽煙喝酒，吃辛辣刺激的食物，脾氣不穩定等 […]
作為一名年輕醫生，你可能最害怕兩個時刻。 一個是論文答辯的時候面對底下一堆學界大牛的刁鑽提問，學渣的你汗如雨下，猶如案板上的魚肉； 另外一個是你三姑媽二大姨從微信上發來一張語焉不詳、畫質辣雞的報告單，然後問你：這病該咋整？ 「微信看病」的誤 […]
心臟病一旦發生，就是急的、重的、危險的！因此，那些看起來健康的中老年人，也不要大意了。 心病有以下七個信號，不妨對照著自查一下吧~ 心臟病的7個信號 1 鼻樑長皺紋（鼻褶心征） 很多人在鼻樑根部，也就是兩眼的中間，會有一根橫紋，還有的會出現 […]
提到吃油，很多人都有自己的小技巧。有人表示，自己家裡只吃橄欖油，因為這是油中的貴族，對健康養生更有好處。有人說，自家吃油都是認準了一種就不換了，比如選擇花生油或者亞麻籽油，就一直這麼吃。還有人表示，吃油一定要定期換，每隔幾個月就會換一種油吃 […]
兩年前發現結腸息肉，當時醫生建議切除，但是患者怎麼都不願意，還總認為醫生是嚇唬人的，結果，僅僅兩年的時間，出現了不明原因的便血，再去醫院檢查的時候，已經是結腸癌了，醫生感嘆，本來能用微創手術解決的，非要外科挨一刀。 從結腸息肉到結腸癌，僅僅 […]
原來這才是真「聰明」（耳聰目明的奇妙之法）——眼鼻耳自我養生康復法孔竅四肢皆通於天。 ——《淮南子》人病重，往往「七竅流血」而亡。 五臟精氣通於孔竅，五臟有病都能從孔竅中看出來！要想健康長壽，就要養好眼、鼻、耳等人體孔竅！ 要想養生祛病，就 […]
運動的好處不言而喻，保持適度運動能提高心肺功能，促進全身血液循環，增強免疫力，同時也能釋放壓力和愉悅身心。但你知道嗎，吃完藥物後不能立即運動，因為藥物在體內溶解和吸收需30~60分鐘，用藥後立即運動，使得大量血液流向四肢，流向胃腸道的血液量 […]
手指是人類最靈活的部位，它可以幫助人類完成一些精細的工作、輔助日常生活。也正是因為手指的重要性，它有時還能反應我們身體內部器官的情況。如果你發現自己最近手指出現4種異常，那麼要謹慎起來，小心疾病來襲。 手指的四種變化表明你應該去醫院檢查。 […]
要說中國年最熱銷的零食是什麼，莫過於各類糖果和甜點了！不少人會在春節敞開了肚子吃糖，但是甜蜜的背後卻隱藏著健康的風險，甚至還可能和癌症有關。 一、世衛研究：嗜糖危害，不亞於吸煙，讓人短命10年 長期攝入高糖食物會有什麼後果？對此，世界衛生組 […]
說到通過日常飲食控制血壓，很多人首先想到的就是要少吃鹽，李大爺也是這麼認為的。半年前，他被查出高血壓後，之後他一直積極治療並嚴格控制飲食，做菜時基本不放鹽，也很少吃含鈉高的食物。 李大爺的血壓一直控制得很好，但最近卻突然出現了頭暈、乏力、嗜 […]
作者：胡乃文開講 – 名醫談養生 ，文章內容並不代表本網立場和觀點。 常喝菊花茶加一物，清肝明目，潤腸通便 一杯菊花茶喝走4種不適！中醫自用的喝茶防病法 菊花茶營養高，常喝有什麼功效和作用，喝菊花茶要注意2個誤區 菊花茶護眼一級 […]
支持女性朋友們第二性徵發育的激素是雌性激素，雌性激素對一群女性朋友們來說至關重要，雌性激素是否充沛也會影響到女性朋友們的子宮陰道乳房是否發育正常，以及皮膚骨骼大腦是否處於健康狀態，因此雌性激素對於女性朋友們來說有著極其廣泛並且極其重要的生理 […]
大家在生活中多少都遇到過指甲往肉里長的情況，尤其是腳指甲，如果任由其生長，觸碰時疼痛感就會比較明顯，如果經常修剪，指甲變短又會加重往肉里長的情況，那麼對於這種現象，我們到底該如何處理呢？ 了解嵌甲！ 嵌甲其實就是我們平時所說指甲往肉里長的情 […]
垃圾場雖然是處理垃圾的地方，但卻也是垃圾堆積最多的地方，我們的肝臟其實也是如此。 肝臟好比人體的垃圾場，做著排毒解毒的重要工作，但與此同時，肝臟內也是最容易出現毒素堆積的地方。 一旦肝臟壓力太重，排毒功能受到影響，這些無法徹底分解排出的毒素 […]
相信很多男性對於前列腺炎並不陌生，這是一種比較常見的疾病，近些年來前列腺炎的發病率已佔男科疾病的一半以上。特別是對於一些年齡偏大的男性朋友來說，一不小心就有可能感染上前列腺方面的疾病，很多人當出現此類疾病以後，不好意思到醫院就診，導致疾病出 […]
血管健康才能延年益壽。血液既運送養分和氧氣，又運送體內垃圾，它們是生命的動力來源。假如血管阻塞，比如交通阻塞，我們的身體就會陷入混亂。 唯有血管通暢，才能保證血液良性循環，身體正常運轉。而且由於飲食不健康，作息不規律等因素的影響，血管里的垃 […]
