一杯熱騰騰的咖啡配肉桂卷是冬天的加分項！ 小汐我剛剛才從充斥著肉桂香氣的廚房走出來。在氣溫直下的日子裡，肉桂卷配咖啡是我愛上冬天的唯一理由。 不知道大家喜歡喝什麼樣的咖啡？加奶和糖？黑咖啡？還是把牛奶換成燕麥奶？用燕麥奶取代牛奶奶，會比較健 […]
每天吸煙，長期吸煙，卻不知道香煙里的有害物質，不僅影響肺部，還會影響血管的健康，作為醫生，要提醒大家的是，香煙里的尼古丁，焦油等物質，很容易誘發動脈粥樣硬化，隨著時間的推移，血管越來越狹窄，發生血栓的風險更高。 長期吸煙的人，不僅罹患肺癌的 […]
腸胃不好？醫生說，清淡飲食！手術過後？醫生說，清淡飲食！大病初癒？醫生說，清淡飲食！ 到底什麼才是清淡飲食呢？是不是只吃菜不吃肉就可以了？小編遺憾地告訴您，您認為的「清淡飲食」可能錯了！ 何為清淡飲食？ 1 清淡飲食≠只吃菜 很多人誤以為， […]
魚類是優質蛋白質的良好來源。那麼，關於魚不同部位的營養，哪些是謠言，哪些是真相呢？ 1，魚眼能明目？ 魚眼（fish eye）中含有DHA和EPA等不飽和脂肪酸（ω-3）。DHA能促進嬰兒的視網膜發育，還可以預防白內障和視網膜病變。另外，魚 […]
作者： kylelong 不是所有糖友都適合運動 糖尿病治療的五駕馬車是目前世界公認的糖尿病治療手段。 國際糖尿病聯盟（IDF，International Diabetes Federation）將糖尿病教育與心理改善、藥物治療、飲食治療、 […]
醋是家家戶戶都常用的調味品，尤其是在重視減鹽少糖的現在，很多人都用醋來增加風味。醋種類非常豐富，常見的有陳醋、米醋、白醋等等。有網友就會問了，醋的年份是不是越久越好？醋能軟化血管降血糖？今天就來和大家聊聊有關醋的真真假假。 關於醋的四大傳說 […]
多吃、多飲、多尿、體重減輕是糖尿病的典型癥狀，特別是多尿。不過也有一部分糖尿病患者會出現排尿量減少，只不過兩者的發病機制不一樣。不管是尿多，還是尿少，都要引起高度重視，及早就醫治療，以免發展成糖尿病併發症。 糖尿病患者多尿或少尿是怎麼回事？ […]
雖然說尿毒症是可以治的，但對於患者來說即便知道它可以治，很多人的內心也是比較絕望的，因為治療方式並不多，換腎是最有效的，但很多人並不能得到或及時等到這個機會，而且治療費用也是很高的。而另外一種方式就是透析了，但不是只進行一次就可以的，長期下 […]
牙結石一種很常見的口腔問題，在很多人的印象中，只有口腔不衛生才會長牙結石，天天刷牙保持口腔清潔是不會出現。但有些人就算天天刷牙，牙結石也照樣會出現，這是因為牙結石出現的真正原因並不是口腔不衛生。 為什麼天天刷牙還存在牙結石？ 食物進入口腔後 […]
三千煩惱，不如淡然一笑。 哈佛大學曾做過一個有名的安慰劑效應實驗。 實驗中，畢闕博士給兩組病人服用一種跟維生素差不多的「假藥」。 不同的是，第一組，被告知這種葯有極高的治癒率，第二組沒有被告知藥效。 一段時間後，神奇的事情發生了。 第一組病 […]
對疾病有大致了解，知道其嚴重性，積極做好預防措施，才能健康無憂。而現在越來越多的人因為錯誤生活方式養成帶來損傷，有的人血管彈性降低，脆性增大，後續還會破裂出血而引發嚴重腦出血，發病期間顱內壓增高，腦膜受到刺激，會威脅患者的生命健康。作為發作 […]
甲狀腺是一個比較常見的疾病，多發於女性，因為女性朋友們相對男性朋友情緒波動會比較大，那喉嚨痛如果長期不好，和甲狀腺有關係嗎？喉嚨痛在我們心裏面是一件小事，但是甲狀腺相對來說，對於我們來說是一件比較大的事，不少朋友從中也會存在一些誤解，我們一 […]
癌症，起源複雜。人類至今還沒有完全拿捏住，但與生活方式相關的危險因素有很多，我們可以提前打好「預防針」，讓癌症發生的風險降低。 小編整理了一份比較常見的1類致癌物名單（1類致癌物：明確對人類有致癌性質的物質、混合物和接觸場合），看看都有哪些 […]
如今高血壓患者越來越多，大約5個人當中就有一個是高血壓患者，高血壓屬於一種慢性疾病，主要分為兩種類型，一種是遺傳因素導致的，一種是後天因素造成的，比如不恰當的飲食習慣或生活習慣。 以前只有中老年人才會患上高血壓，但是現在高血壓人群越來越趨於 […]
文: 中國山東煙台大法弟子 不知道從什麼時候起，我父親漸漸出現了老年痴呆的癥狀，到二零一六年越來越重了。過年回家拜年的時候，我三叔跟我們說起了父親的狀態，讓我們帶父親到醫院看看。其實那時我弟弟已經帶父親去醫院多次，也花了不少錢，但沒什麼效果 […]
一起床就喝咖啡錯了？營養師曝原因，並透露在2個黃金時段喝，提神效果最好。(示意圖) 許多人習慣，起床第一件事就是喝一杯咖啡，認為可以幫助提神，不過專家表示，其實錯了！由於剛起床時體內皮質醇濃度最高，此時喝咖啡的提神效果並不顯著，建議在一天當 […]
有位患高血壓的朋友問華子，他的靜息心率在90左右，醫生讓他吃洛爾類藥物，說是可以降低心率。但是他自己在網上看到，人的心跳每分鐘60~100次都是正常的，他的心率並沒有超標，為什麼也要控制？ 華子說，雖然正常心率為60~100，但是有很多的研 […]
「請問，最近還有『空白血』項目可以試嗎？」 忙碌的試藥項目收尾工作組裡，一名大約十八九歲的男孩試探的問道。連接藥廠、醫院、患者的臨床試驗協調員才入行不久，對此問題顯得不明所以。但見多識廣的醫護人員卻見怪不怪，他冷漠的告訴男孩這種「便宜」項目 […]
如今，糖尿病的患病人數有多少？ 根據權威的國際糖尿病聯盟提供的數據，全球有4.25億人患糖尿病，我國可以佔到超過一億的水平，位居全世界第一。尤其最近幾年，糖尿病患病人數越來越高，預計將來的二三十年，還會持續上長。 如此龐大的數 […]
對於重視保養的人會堅持良好習慣來調節，只有器官功能提高、內分泌穩定、抵抗力增強，才能遠離疾病困擾。而有的人沒有什麼大的健康問題，卻面臨脫髮困擾，原本秀麗的毛髮不再保持，而是頭髮容易脫落，逐漸變得稀疏，會影響個人形象，需找出原因才能有效解決。 […]
