文：清竹 台灣知名中醫師胡乃文談到：「打坐能增強免疫能力。三十多年來，因為打坐和修鍊，我身體健康，幾乎很少吃藥。甚至於維他命、礦物質補充劑或者各種營養品，也不需要花費精神和金錢去購買。 建議讀者們可以試試一周二次，如在星期六、日打坐，每次1 […]
頭皮癢是許多年輕男女的困擾，除了搔癢的感覺讓人不舒服以外，如果伴隨著頭皮屑的問題，更常會引起社交上的困擾。頭皮癢到底該用哪種洗髮精？其實頭皮癢的成因其實很多，但多數人往往沒有仔細去找到原因，只是聽了廣告說某種洗髮精可以「去頭皮屑、止頭皮癢」 […]
你知道嗎？有一種可致癌的細菌——幽門螺桿菌會通過餐桌悄悄地傳播。近年來，隨著大家越來越關注胃腸道健康，幽門螺桿菌逐漸走入我們的視線，也有越來越多人主動來到門診檢查是否有幽門螺桿菌感染。但是，什麼是幽門螺桿菌？它有什麼危害？應如何防控和治療？ […]
身為互聯網碼農的小張，在南京的一家電腦公司上班，今年35歲了，為了讓家人過上好日子，小張一直勤勤懇懇的工作，過著996的生活。 幾個月前，他就經常出現腹痛，當時他以為自己只是胃部不適，吃了點止痛藥就好些。直到幾天前，他出現嘔血、腹痛，家人趕 […]
中風一般是由於患者腦部血管突然出現破裂或血管堵塞現象導致患者體內血液循環受阻而損害腦組織的疾病；它的致死率和致殘率都非常高。 據不完全統計，目前中國約有700萬中風患者，每年有近200萬新增病例。 秋季和冬季是中風的高發季節，大腦在人體中有 […]
我們首先來一起看看花生油和菜籽油的基本營養構成。根據北美知名營養資訊網站《健康線Healthline》文章《花生油健康嗎？令人驚奇的事實》中的內容，花生油（Peanut Oil）是一種植物油，在亞洲地區尤為受到歡迎；在每一茶匙（約15ml） […]
又到了每天「吃吃吃」的時候了，這個時候大家最擔心的就是「一到春節胖三斤」，因為無論到哪兒做客，必定是大魚大肉招待，一旦嘴饞了多吃2口，不知不覺中就會長胖了。 其實，除了春節期間，平時吃的一些食物，看起來不起眼，也是高熱量的，經常吃的話也會悄 […]
當上了年紀以後我們就應該選擇一個合適的運動，不要去如同年輕的時候去那樣拼搏，去做一些激烈的運動，應該選擇一些緩慢的運動，比如散步，慢跑，打打太極等方式，這樣在一邊休息中一邊就可以鍛煉身體做到休息鍛煉兩不誤。下面就是小編我給大家帶來的一些更適 […]
@KK 「阿嚏阿嚏……」戶外的冷風撲面而來，還沒等我適應北方乾冷的空氣，一連串的噴嚏接踵而至。 最初我以為這是過敏性鼻炎。一到秋冬季，每次出門的時候我都嚴防死守，口罩圍巾一起包到臉上，意圖將各種可能引起過敏的粉塵阻隔在呼吸道之外。可是鼻塞、 […]
近年來，宮頸癌越來越受到女性朋友們的關注，原因在於宮頸癌已經成為了威脅女性生命健康的第2位惡性腫瘤。 據統計，我國每年新增宮頸癌病例約14萬，死亡人數約5.9萬。而且，在我國宮頸癌發病的區域分布中，經濟相對落後，生活環境相對較差的農村地區要 […]
「沒了你，我要怎麼活啊」搶救室門口，王姨癱坐在地，泣不成聲。 就在前一秒，她相依為命的老伴兒，永遠地離開了他。 李叔年過半百後，經常失眠，半夜兩三點總會莫名其妙醒過來，他心煩意亂，精神狀態不佳，在床上翻來覆去無法入睡。 李叔害怕吵醒熟睡的老 […]
因為現在很多人飲食不規律，所以便秘問題，有很多人一旦便秘，不特別注意，長期不關心可能導致便秘越來越嚴重，但長期便秘會給身體帶來非常嚴重的後果。 長期便秘會給身體帶來什麼後果？ 影響肝功能 長期便秘，糞便長期積聚在腸道糞便中所含的有毒物質會被 […]
大口吃肉，大口喝酒，是很多人嚮往的快意人生，但是這樣做，其實不利於健康，自古以來，那些愛大口喝酒大口吃肉的江湖英雄，往往不會活很長時間，恰恰是因為長期保持這些不健康的飲食習慣所致。 我國是一個癌症高發的國家，根據國家癌症中心的數據顯示，我國 […]
據數據顯示，我國目前成年人糖尿病數量佔據世界第一，已經高達1.14億。 換句話而言，差不多每10個人中就有1名糖尿病患者。 糖尿病的發生，除了遺傳因素之外，生活不良習慣才是重要因素之一。而在很多人印象中，糖尿病是因為吃了太多高糖食物。 但事 […]
「長期不感冒的人更容易得癌症？」王叔聽了這個說法後開始憂心忡忡。 王叔的老朋友劉叔，最近由於天氣變化得了重感冒，在醫院住了好幾天。 王叔在下班後抽空去看了下劉叔，本以為生病會讓劉叔整個人很沮喪。沒想到的是，劉叔除了身體比較虛弱一些以外，整個 […]
39歲的王師傅是一名計程車司機，家住山東省菏澤市，為了養家糊口，他必須每天工作12個小時甚至有時更長時間。一個月前就有鼻塞、耳鳴，以為是感冒了，休息會就會好，誰知道癥狀不僅沒有好轉，還出現耳鳴、鼻涕中帶血的情況。 王師傅只好到醫院看醫生，經 […]
近一段時間發現自己身邊感冒身邊的人是多了一些，聽朋友說自己咳嗽的，有朋友說自己在晚上咳嗽的厲害，壓根都睡不著覺，卻是冬季天氣乾燥，更是應該留心我們肺部的健康狀況，而菲姐的情況在近一些年來是越來越多，有一些人對他也是格外的，於是有 […]
曾有人就說：將頭髮梳成大人模樣，穿上一身帥氣西裝。 笑死人了，長大後才發現，大人根本沒有什麼頭髮。 據國家衛健委發布的數據顯示，中國有超2.5億人正飽受脫髮的困擾，平均每6人中就有1人脫髮，其中90後佔據主要。 同時，在我國脫髮群體中，30 […]
人們常說：「生命在於運動」，這句話可不是指精神意義，而是運動能夠切實地給人體帶來很多好處。 血管是人體內的「網路通道」，作為血液循環的載體，血管遍布全身，一旦出現問題，就意味著生命可能會遭到威脅。 適當的運動可以讓人們保持最佳體重，減少疾病 […]
周末晚上，小區樓下突然傳來了救護車刺耳的鳴笛聲，原來，家住4棟56歲的黃師傅突然生病，被救護車接走了。 到了醫院急診科，醫生根據黃師傅主訴「頭暈、口角歪斜6小時」，迅速判斷他是腦中風，安排他做核酸檢測的同時，進入獨立的臨時隔離病房，測血壓、 […]
