對於寶寶來說，添加輔食是必不可少的一個過程，也是對寶媽們的一大「考驗」，輔食添加的好，可以給孩子提供充足的營養物質，讓孩子發育快，體質也強，但是總有新手寶媽，缺乏育兒經驗，在添加輔食的階段，一不小心就「坑娃」！ 8個月寶寶腸壞死，只因添加輔 […]
現代人的生活節奏越來越快，不健康的生活方式和飲食習慣對人的健康影響也越來越大。由於這些影響，很多人處於亞健康狀態，導致身體出現很多小問題。有的患者從小病拖到大病，最後才去醫院檢查，但可能病情已經很嚴重了。數據顯示，中國佔全球肝癌的一半，發病 […]
今年家住陝西的劉奶奶一家真的算是喜事進門了。劉奶奶正好是105歲的生日，劉奶奶的重孫子正好借著這個好日子向談了兩年的女朋友求婚了，今天這一家可真是雙喜臨門啊。劉奶奶臉上的笑意遮都遮不住。劉奶奶跟來道喜的親戚鄰居們說，自己的前半輩子真的是沒享 […]
雞蛋是接近完美的食物 在各類富含蛋白質的食物中，雞蛋的蛋白質生物價值評分位列榜首。 蛋白質是由氨基酸構成的，雞蛋中的蛋白質包含人體所需的所有氨基酸類型，且氨基酸模式較為合理，非常適於人體消化吸收和利用。 除蛋白質外，雞蛋還含有脂肪、卵黃素、 […]
有很多人都認為引發高血壓的元兇是食用鹽，其實是它，真正引發高血壓的元兇是食用鹽中的鈉物質。世界衛生組織推薦每人每天鈉的攝入量是小於5克。 飲食中無處不在的「鈉」，是導致血壓升高的重要原因。攝入大量的鈉元素，血液里的鈉含量就會增加，從而會使更 […]
51歲的陳先生，是個農民工，平時喜歡抽點煙，也沒有做過定期的體檢。他半夜12點來醫院看病，是因為白天工作時，從高處墜落，現在右上肢疼痛，以為忍忍就沒事了。但是晚上右上肢和腋窩位置還是痛，所以半夜就來到了醫院。 做了CT發現，右上肺軟組織腫塊 […]
隨著生活水平的提高，人們的保健意識和養生意識也得到了提高。許多年輕人為了追求美容養顏和排毒的功效，將目光投在了清腸茶和排毒養顏膠囊上；許多老年人為了解決便秘問題，也成為了清腸茶和排毒藥物的追隨者。 但是，這些清腸茶和排毒養顏膠囊以及一些排毒 […]
「一天一杯奶，強壯中國人！」這句廣告相信很多人都聽說過。日常生活中，大家都說喝牛奶對身體好，能強身健體。然而最近廣受歡迎的牛奶卻被推上了風口浪尖，有人說喝牛奶會得乳腺癌。這究竟是怎麼回事？ 一、5.2萬人研究：牛奶會增加乳腺癌風險？ 其實這 […]
俗話說，病從口入，說明吃喝與人體健康緊密相連。吃了不該吃的東西，就會生病。而「癌」有三個「口」，更說明了「生於食，病也於食，死也於食」這一亘古不變的道理。 雖然很多癌症與遺傳、環境等因素有關，但是更和飲食習慣關脫不了干係。流行病學研究表明， […]
我們都知道，每個人的血型都是A、B、AB和O這4種血型中的一種，而且從出生時，血型就已經確定並且會伴隨你一生。但在生活中，也有朋友會好奇，在這4種血型中，是否存在哪種血型患上某一種癌的風險更高或更低的情況呢？其實不僅咱們普通老百姓好奇，醫生 […]
在腫瘤病房裡，不同病床的患者、家屬們也會閑聊，說說各自的情況。 但只要有人說自己是「胰腺癌」，氣氛就有些沉重了，因為大家都知道，這種癌症有多兇險。 「真的沒想到，9月開始腹痛、大便反常，10月就查出胰腺癌。」 惠州胡女士今年59歲，之前身體 […]
肝癌是我們生活中很常見的一個疾病，很多患有肝癌的患者在生活中一檢查出，就發現已經是晚期了。這是因為很多患者忽略了肝癌早期的一些癥狀，從而導致肝癌逐漸的發展，當出現明顯癥狀的時候已經是晚期了。 接下來小九就來帶大家了解下肝癌早期會出現的一些症 […]
生活中有部分人腳臭表現明顯，到了夏季一脫鞋，脫襪會聞到一股難聞的氣味，如果這種情況明顯，要了解具體的原因，再通過有效的方法來改善，否則持續腳臭和某些健康問題有關，或者沒有保持良好的習慣，腳臭表現就會頑固，下面來詳細了解解決的方法。 1、選擇 […]
生活中，需要補腎的人還是很多的，但是去醫院買補藥，抓方子，似乎也沒有到那種程度。很多人又覺得很麻煩，這種情況建議大家用飲食療法，補腎的食物還是很多的，多多食用，效果很多。這也是比較方便的補腎的方法! 核桃粥 大米100克、核桃50克、冰糖1 […]
運動是一個非常有效的養生方法，動則昇陽，人通過運動能夠促進血液循環和身體代謝，所以一直呼籲大家要少坐多動。除了跑步、快走、打球等規律運動以外，其實生活中還有一些小動作，也一樣能鍛煉身體到身體，起到「運動」的效果。 中醫上有一句話說：背後七顛 […]
健康養生恰當的情況下，身體獲得很好的調整，通常能夠獲得很多的益處。可是，如今愈來愈多的人深陷了養生誤區。 盲目跟風輕信謠傳，很有可能存在不正確的做法，而在養生方法有誤的情況下，身體會持續遭受損害，沒有健康問題反倒產生危害，所以要掌握正確的養 […]
前幾天，小九收到朋友發來的消息，有了以下的對話：「小九，前段時間我爸突然買了一堆什麼富西大米、富西綠茶和富西桑葚酒，說什麼多吃西可以抗癌，我怎麼看著這麼不靠譜呢？」 「富西？？你想說的是富硒吧！」 「我管它哪個硒，這個硒真的有那麼厲害，可以 […]
老子講「一陰一陽謂之道」。通俗來講，睡覺是人修養生息、養精蓄銳的過程，是收藏、吸收能量的過程；白天工作、學習則是釋放能量的過程。陰陽各半，缺一不可。 切記：夜裡睡得晚易傷膽，還會患抑鬱症！ 由於人的細胞100天左右更新一次，故古代養生家講： […]
關注 在我國，很多人都認為晚餐是一天之中最重要的一餐，聚會應酬都會安排在晚上，彷彿不吃得豐盛一點就會損失點什麼。 但是一位健康專家提出「晚餐決定了體重和壽命」的觀點，很多疾病發生的原因之一，就是來自晚上不良的飲食習慣。 那晚餐究竟該怎麼吃呢 […]
說起茶，茶起源於我國，流傳到現在已有4000多年的歷史了。 家裡的長輩總喜歡閑談之餘，泡上一壺茶，細細品味。 然而到了現代，關於茶大家開始提出自己的疑問：「喝茶到底是防癌還是致癌？」 「茶喝多了，身體會不會發生不好的變化？」 那真相到底是如 […]
