林先生（化名）是傳統的潮汕人，今年51歲，每天都離不開茶。去年，林先生在醫院檢查時，醫生就提醒過他「血壓偏高，要注意飲食和複查」。 林先生心想，自己天天喝茶，肯定能把血壓喝下去。周二早上，林先生喝完茶後，起身時突然感覺頭暈眼花，心臟噗噗跳， […]
「為她傾盡所有，結果我得了前列腺癌，她也跑了。」 王大哥今年55歲了，之前就一直有尿頻尿急的情況，但也沒太在意，大不了多跑兩趟廁所。前幾天莫名出現尿血的情況，這讓王大哥意識到不對勁，跑了趟醫院。 診斷結果出來後，看著單子上明晃晃的前列腺癌晚 […]
人們總說生命在於運動，這句話體現了運動的重要性，可是真正的運動又有多少人能堅持下來呢？ 另外現在更多的人都抱有懷疑態度，運動真的這麼有用嗎？難道運動可以治百病？ 其實在生活中，運動是非常有必要的。運動可以讓新陳代謝增加，避免肥胖，甚至改善心 […]
平時生活中，一旦說到某種水果或者食物含有維生素，大家的第一反應就是「可以多吃」，所以久而久之形成了「多補充維生素有利於身體健康」的刻板印象。 但是物極必反，而且是葯三分毒，即便維生素的好處再多也不能私自用藥，否則會有肝中毒的風險。 家住杭州 […]
有位老年朋友跟華子說，自己有高血壓，用了降壓藥之後，高壓控制到130mmHg，但低壓只有50mmHg。他在網上看到高血壓的科普文章，建議把低壓保持到60mmHg以上，像他這樣低，會不會有危險？ 華子說，把低壓控制在60mmHg以上，是傳統的 […]
你喜歡吃素還是吃肉？據不完全數據統計發現，全國吃素的有兩千萬人左右，素食食品也在不斷攀升。有的人也常常拿來比較，到底哪種方式可以長壽？ 究竟是吃肉還是吃素？ 正派：吃素更健康！ 科學研究證明並不是這麼一回事，吃肉過少或不吃肉，既不符合平衡膳 […]
從臉色變化看身體健康！知名中醫師教你用「五色食物」養五臟 六四天網現負責人王晶，2022年新年之際，祝賀法輪功創始人李洪志先生新年快樂！感謝李洪志大師把《法輪功》這套神奇而健康的功法和真善忍的偉大理念帶給了我們人類。 突然戒煙有害健康？提醒 […]
有句俗話叫「病從口中來」，通常，吃錯東西會給身體帶來很大的傷害，例如，食物中毒是一種很常見的生活方式。 肝臟是我們體內最大的解毒器官，我們吃進體內的所有食物都需要肝臟分解和代謝，因此，肝臟又被稱為人體的「排毒管家」，很多人平時不注意「吃喝」 […]
作者： 劉文華 很多糖尿病患者都會有口乾、口渴、多飲的表現，這多是人體內細胞嚴重缺水導致的，怎樣解決這個問題呢？很多糖尿病人為了控制多尿癥狀就控制自己的飲水量，即使口渴也不願喝水或盡量少喝水。糖尿病患者喝多少水比較好？ 別等口渴再喝水 首先 […]
整天戴著口罩，但別忘了關心自己的「臉色」。知名中醫師陳旺全提醒，臉部的顏色改變透露身體內臟病理變化，一旦出現徵兆，應及時調整與治療。例如，臉部出現青、黑兩色可能意謂有疼痛症，如有黃、紅兩色可能是熱症，如果顯得蒼白則可能是寒症。 從臉色改變， […]
電飯煲，幾乎家家都有，對於愛吃米飯的人來說，更是每天都要使用。 但是近日，一則消息的出現讓很多人對它的安全性產生了懷疑。消息稱「世界衛生組織呼籲：停止使用電飯煲，或是肝癌的催化劑」。 我們日常生活中每天都在使用的電飯煲，怎麼突然就成了癌症的 […]
出現不明原因的肩膀痛，很多人的第一反應是，一定是得了肩周炎，但是是不是所有的肩膀痛，都一定是肩周炎所致呢？當然不是！ 上一周，接診了一名56歲的男性患者，出現右側肩膀痛整整三個月的時間，始終按照肩周炎來治療，又是理療，又是針灸，癥狀卻始終沒 […]
今年四十歲的阿良哥（化名）在年輕時就常出現下背痛，但活動伸展後就緩解，因此不以為意。不料沒幾天後下背痛反覆發作，吃止痛藥癥狀也沒改善，讓他難以入眠且心情憂鬱，最後駝背到腰挺不直、頸椎也出現僵硬，造成轉頭困難，甚至痛到無法下床，最後連工作都停 […]
有位朋友跟華子說，她有心臟早搏，發作時會感覺到自己的心臟在「怦怦」狂跳，同時還會出現乏力、頭暈的癥狀，這種情況有生命危險嗎，要如何治療？ 華子說，心臟早搏是一種非常常見的心律失常。患有心臟疾病的人幾乎100%都會出現早搏，心臟沒有疾病的健康 […]
日常生活中常見現象，為了搭配更美味的飯菜，很多人都喜歡在吃飯時喝果汁、飲料，再普通的也會是白開水。但有的人卻說，一邊吃飯一邊喝果汁或者水會消化不良，傷胃，那如何真的噎著了怎麼辦？ 的確，在任何階段都有可能出現點小摩擦，如吃飯可能被飯噎著，此 […]
很多人以為癌症離自己很遠，殊不知無論是年輕人還是老年人，都隨時可能被癌症盯上。尿毒症作為一種嚴重的腎臟疾病，不但每年的發病人數在不斷的增長，發病群體還逐漸呈現年輕化的趨勢。 一、尿毒症多半是「拖」出來的 一些不了解的人聽到尿毒症，以為只是一 […]
陳奶奶最近十分的悲傷，相處了40幾年的閨蜜因為老年痴呆離世了。 陳奶奶的悲傷主要有兩個方面，一方面是自己的閨蜜先自己而去，以後就再也見不到了。一方面也在擔心自己是不是也會步入她的後塵，畢竟兩個人擁有相同的年紀相同的經歷。 因為害怕自己也會患 […]
常言道：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！ 枸杞這樣吃很傷身 枸杞 […]
在醫學期刊《柳葉刀》2021年11月25日在線發表的一篇研究發現，幽門螺桿菌感染與中國非賁門胃癌和賁門胃癌的發生有重要相關性，在中國每年導致大約34萬胃癌病例，可以說，幽門螺桿菌是中國胃癌高發的主要危險因素之一。 為何我國幽門螺桿菌感染如此 […]
對於補鈣，中國從來都是「認真」的，早上喝牛奶、中午吃菠菜、晚上大骨湯、再加一粒鈣劑……各種操作猛如虎。 然而，中國人又是缺鈣的，根據中國居民營養與健康狀況監測，96.6%的國人鈣攝入量不足。越補越缺鈣，到底是哪一步出錯了？ 一、曬太陽可以補 […]
