今年四十歲的阿良哥（化名）在年輕時就常出現下背痛，但活動伸展後就緩解，因此不以為意。不料沒幾天後下背痛反覆發作，吃止痛藥癥狀也沒改善，讓他難以入眠且心情憂鬱，最後駝背到腰挺不直、頸椎也出現僵硬，造成轉頭困難，甚至痛到無法下床，最後連工作都停 […]
有位朋友跟華子說，她有心臟早搏，發作時會感覺到自己的心臟在「怦怦」狂跳，同時還會出現乏力、頭暈的癥狀，這種情況有生命危險嗎，要如何治療？ 華子說，心臟早搏是一種非常常見的心律失常。患有心臟疾病的人幾乎100%都會出現早搏，心臟沒有疾病的健康 […]
日常生活中常見現象，為了搭配更美味的飯菜，很多人都喜歡在吃飯時喝果汁、飲料，再普通的也會是白開水。但有的人卻說，一邊吃飯一邊喝果汁或者水會消化不良，傷胃，那如何真的噎著了怎麼辦？ 的確，在任何階段都有可能出現點小摩擦，如吃飯可能被飯噎著，此 […]
很多人以為癌症離自己很遠，殊不知無論是年輕人還是老年人，都隨時可能被癌症盯上。尿毒症作為一種嚴重的腎臟疾病，不但每年的發病人數在不斷的增長，發病群體還逐漸呈現年輕化的趨勢。 一、尿毒症多半是「拖」出來的 一些不了解的人聽到尿毒症，以為只是一 […]
陳奶奶最近十分的悲傷，相處了40幾年的閨蜜因為老年痴呆離世了。 陳奶奶的悲傷主要有兩個方面，一方面是自己的閨蜜先自己而去，以後就再也見不到了。一方面也在擔心自己是不是也會步入她的後塵，畢竟兩個人擁有相同的年紀相同的經歷。 因為害怕自己也會患 […]
常言道：「一年四季吃枸杞，人可與天地齊壽」，這句話說明枸杞是四季常食佳品，也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞，但不同季節有對應的不同吃法，不同的搭配也適合不同的病症，吃對了，效果才更好，吃錯了卻很傷身！ 枸杞這樣吃很傷身 枸杞 […]
在醫學期刊《柳葉刀》2021年11月25日在線發表的一篇研究發現，幽門螺桿菌感染與中國非賁門胃癌和賁門胃癌的發生有重要相關性，在中國每年導致大約34萬胃癌病例，可以說，幽門螺桿菌是中國胃癌高發的主要危險因素之一。 為何我國幽門螺桿菌感染如此 […]
對於補鈣，中國從來都是「認真」的，早上喝牛奶、中午吃菠菜、晚上大骨湯、再加一粒鈣劑……各種操作猛如虎。 然而，中國人又是缺鈣的，根據中國居民營養與健康狀況監測，96.6%的國人鈣攝入量不足。越補越缺鈣，到底是哪一步出錯了？ 一、曬太陽可以補 […]
糖尿病會導致一個或多個危險的併發症，甚至可以危及人們的生命安全。然而，並不是每個人都正確理解這種疾病以有辦法預防它。許多人甚至對糖尿病存在誤解，這使得預防和治療變得困難，而降血糖的4個誤區如下。 第一個誤區：糖尿病患者不能吃甜食 很多人認為 […]
濕氣重的人大多伴隨著脾胃失調這種情況，而脾胃保持健康，身體運化水濕能力強，可以讓積累的濕氣，有害物質排泄掉，從而保持機體健康。但是，脾胃受損沒有及時調節，會因為濕氣累積而出現疲憊乏力、消化能力下降、胃口變差、腹部肥胖等現象，需要及時調節才能 […]
來自廣東的朱大爺夫妻倆，今年60歲，兩人已經退休好幾年了，平時就在家打打牌、跳跳廣場舞，十分愜意。 或許是每天伙食太好，朱大爺夫妻倆的體重都開始直線上升，但周圍人都說這是幸福的跡象，兩人就沒放在心上。 然而，最近朱大爺發現自己出現了多尿、口 […]
人體當中的五臟指的是心臟、肝臟、肺部、腎臟以及脾臟，這五髒的健康狀況與人體的健康有著直接的關係。所以在日常生活當中，一定要做好養護五髒的工作。 除了不要出現一些不良的嗜好之外，還應該注意飲食方面的調理。有些食物適當多吃一些，能夠起到滋補五臟 […]
腸癌屬於一種消化道惡性腫瘤，發生在直腸黏膜上皮部位。近幾年來，直腸癌的發病率特別高，而且呈現逐年上升趨勢，一旦患病，由於早期癥狀並不是非常明顯，導致很多患者一經發現便屬於中晚期，使患者失去最佳救治時機，從而嚴重威脅到健康和生命。 在日常生活 […]
作者： 趙偉 仰卧睡覺，對肺部不好； 右側睡覺，對肝臟不好； 左側睡覺，對心臟不好； 趴著睡覺，對腸道不好； 不睡了，熬夜晚睡對腎不好 …… 相信最近很多人都被這個視頻刷屏了。 人的一生中，有1/3的時間在睡眠中度過。但是睡姿不對，或許會威 […]
喝茶養生，是中國人千年來的傳統。喝茶不僅能幫助我們補充水分，還具有一定的降脂減肥，強健骨骼，抗氧化等功效。 喝茶也十分有講究，不同的季節喝不同的茶才能發揮茶的最大養生價值。中醫主張：春飲花茶，夏飲綠茶，秋飲青茶，冬飲紅茶。冬季喝紅茶具有暖胃 […]
55歲的老劉，從2年前就開始出現夜尿頻繁的情況，有時一晚上能跑四五趟廁所，而且排尿過程很不通暢，弄得他一晚上都睡不好。 經朋友介紹了一位老中醫，老中醫說夜尿頻繁，多是腎臟不好，應該多補補腎，於是老劉就吃起了各種補腎保健品。結果幾個月過去了， […]
可以明顯看到，最近幾年在朋友圈有人瘋狂曬走路步數、跑步公里數，甚至會作為評比的數據，在中老年圈裡同樣很流行，可也經常能夠看到跑步傷膝這件事，更有說法稱：越跑步越傷膝，這是真的嗎？跑步傷不傷膝，最主要的是你跑步的方式。 對於跑步傷膝這件事，還 […]
還有一個月左右就要過年了，在這期間是避免不了又要喝酒、吃肉了，要不然怎麼會有「每逢佳節胖三斤」的說法呢！有的時候即使你不想喝，也是要喝上兩杯的，不管你酒量如何，別人舉起了杯子，你也得跟著喝一點。在中國各個地方都是如此，有人以茶會友，有人用酒 […]
面對粉撲撲肉嘟嘟的小寶寶 很多朋友都會忍不住用手捏捏小臉蛋甚至湊上前一頓猛親但你知道嗎？這樣的熱情極有可能讓孩子染上「親吻病」 「親吻病」到底是什麼？小小的一個「吻」背後究竟隱藏了多大的危機？該如何確診？趕緊來認識一下↓↓↓親吻病是什麼疾病 […]
「血脂高」、「不能吃肉」，相信很多人都會把這兩點聯繫在一起，然而事實有點超出大家認知的範圍。高血脂，當中的血脂是血漿中的甘油三酯、類脂、膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇等總稱。 再簡單一點的是指血脂升高，若病情發展趨勢差，還可 […]
