俗話說：「樹老根先枯，人老腿先衰」，我們的兩條腿，就像大樹的根莖部位，承受著上半身的壓力，並負責人體行走的能力。所以說，我們的兩條腿的受累是非常嚴重的，但是生活中，我們常常會忽略雙腿的健康。今天就給大家普及一下，雙腿與衰老之間的關係。 腿不 […]
每個人都會衰老，對於我們的身體健康來說，男性開始衰老，是通過前列腺開始的。如果說，我們處在了一定的年齡段，感覺自己的身體是非常強壯的。自己的精力還是比較旺盛的，但是，我們的排尿卻總是感覺到不太順暢的感覺，甚至，還會有一定的尿痛情況。那麼，這 […]
發現大腸息肉，究竟是切還是不切？55歲的老楊陷入了兩難之中，但是醫生建議他，最好及時切除，因為病理診斷顯示，老楊的息肉屬於腺瘤性息肉，這是一種癌前病變，轉為大腸癌的風險很高，所以發現了，最好及時切除，防止時間久了惡變。 息肉，是指人體組織表 […]
進入秋天有比較長的日子了，暑氣逐漸消退，涼意漸漸增強，在這個時刻，養生最應該注意是就是調養脾胃。 脾胃對人體健康是非常重要的，中醫認為，脾胃為人體的後天之本，氣血生化之源。脾胃不好，五臟皆無生氣，百病不時侵襲。 脾胃的功能在於受納、消化和運 […]
中醫認為，養生之道，在於生活中的細節，只有將細節做好，才能夠擁有健康長壽的潛質。然而，對於健康、長壽，很多人將其歸結為基因，認為長壽之人，必有長壽基因。事實上，基因是決定一個人是否具備長壽條件的重要因素，但是並非全部因素。 所以，後天的習得 […]
眾所周知，造成腦梗的病因有很多，而血管斑塊就是發生腦梗的主要危險因素之一。 如果人體內的顱內段血管有斑塊形成，就會誘發血栓，當血栓變大的話，就極其容易形成腦梗，一般這類患者可能會表現為頭暈、頭痛、眩暈等。 嚴重的話可能會有噁心、嘔吐或者是痴 […]
鬍子是大多數男性都會出現的生理特徵。 男性在進入青春期後就會開始長鬍子，而鬍子的生長速度一般都比頭髮要快。 有些中老年男性習慣在傳統理髮店刮鬍。提供／台灣肝病醫療策進會 近期網路上出現一篇文章說：男性的壽命與刮鬍子的次數是正比的，刮鬍子越頻 […]
生活中，許多夫妻在剛結婚之後，都會被家裡的老人催著生孩子。而很多夫妻在懷孕之前也都會進行積極的備孕工作，但是備孕不是一女人一個人的事情，需要夫妻雙方的共同努力，而且需要高質量的精子和卵子成功結合形成受精卵，女人才能懷孕。其實在備孕期間，男人 […]
大家知不知道，茶葉也有保質期？你沒有聽錯，對於愛喝茶的人，幾乎每天喝都不厭煩，有時候趁促銷還會多買點，放在冰箱里儲存且喝不完呢。然而很多人卻不這麼認為，在民間還有「一年是茶，三年是葯，七年為寶」的說法。 拿白茶來說，剛開始第一年，它屬於發酵 […]
山東濰坊農村奶奶今年畢竟107歲高齡了，不僅在村裡是最長壽的人，在整個濰坊也是數一數二的長壽老人。老人家面色很顯年輕，臉上血管明顯，如果不是離近看，很難發現面前的這位老人經歷了一個世紀。人通常過了80歲就會出現腿腳不便或者耳聾眼花的情況，但 […]
01 中醫的最高境界是養生，養生的最高境界是養心。 人是一切生物中構造最完美的靈體，健康的身體是人生本來就具足的；人健康狀況的調節是靠人體本身所具有的調節修復系統來完成的，而不是靠外部因素，外部因素只能起輔助作用。 健康的根本在心。一切法從 […]
其實飲食對我們的影響，真的超乎想像，因為影響的不只是身體狀況，像若是脾氣壞、愛生氣，不一定是天生個性差或抗壓力不足，問題很有可能是出在營養上！專攻專攻預防醫學的西藏名醫洛桑醫師就提醒大家，我們住在食材種類豐富又豐沛的福爾摩沙，透過「優化飲食 […]
鮮艷紅色魚肉的鰹魚是「海中紅寶石」，日式料理、熬湯時，總少不了的柴魚，也是由鰹魚烘乾製成，不僅味道鮮美十足、低糖、低熱量， 延伸閱讀：1種低糖吃法取代飯、面打造易瘦體質 鰹魚低卡、低糖 每100克的鰹魚，熱量僅149大卡、糖質0.1克，是減 […]
導語：這個社會既要求女性要有一份獨立的工作，還要照顧好家庭和孩子，對女性的要求越來越嚴格，除此之外，對女性還有容貌和身材上的要求，所以每個女孩子都想擁有天使容貌和魔鬼身材，能夠在生活工作中獲取更多的便利，減少心理壓力。 有些女性為了減肥採取 […]
骨骼對我們的身體而言是非常重要的，毫不誇張地講，沒有骨骼，我們的身體就是一團血肉。骨骼支撐起了我們的身體，並如同槓桿一般使肌肉收縮和伸展，這才使得我們能夠走路、跑步、坐和站立。骨骼還可以吸收傷害的衝擊，保護我們的重要器官免受傷害，所以骨骼健 […]
簡介：立秋後，酷暑時節說拜拜，有一部分女孩子會感到特別高興，是因為在炎熱的夏天，她們身上的體毛過多，令人尷尬，即使很熱也會把自己裹得嚴實，與其他女孩相比屬於「另類」！為何有些女人體毛旺盛，有的卻很少？有興趣的你不妨接著往下看… 為什麼有些女 […]
對於身體的各項指標，比如血壓、心率，一般來說，大家更關注血壓心率超標的情況，拿心率來說，很多人都覺得心跳越慢越好，有的人是聽說這是有研究結果的，但具體不清楚，也有的人認為人的一生心跳次數是固定的，跳得越快，壽命就越短，反之，則活得更長。心跳 […]
胃脹，這種癥狀在我們日常生活中是比較常見的，這肚子要是脹起來，真是坐也不是，站也不是，怎麼著都覺得難受，如果是一些疾病引起的，那後果更為嚴重。 所以，對於胃脹這種小小癥狀，我們仍然要引起重視。那麼，哪些原因可以引起胃脹？哪些食物可能是胃脹「 […]
台灣氣候炎熱潮濕，灰指甲、香港腳是相當常見的足部感染疾病，患者除了趾甲變灰的情況，也容易有腳癢等不適，最大的麻煩恐怕就是往往不易治療、容易複發。對此義大醫院家庭暨社區醫學部預防醫學科主任洪 傑醫師指出常見難以治癒的關鍵，以及真正有助改善的方 […]
很多人覺得，只有女士擔心變老。實際上，男性一樣不願太早變老，一旦變老到來，身體功能會慢慢下降，非常容易被疾病乘虛而入，在許多事情上，會覺得心有餘而力不足。 因而，男性朋友們在日常生活中，應多關心自身的身體狀況，假如發生變老的徵兆，應積極主動 […]
