文：北京法輪功學員 郝明（代） 我是法輪功修鍊者，我弟弟今年六十八歲，叫郝運（代名）。2021年七月上旬，出現左胸疼痛，吃藥也不管用，弟媳帶弟弟到醫院，掛主任醫師號，診治後醫生讓郝運照彩超等一系列檢查，彩超等檢查結果出來後，醫生說：心臟有一 […]
作者： 營養師陳倩 咖啡，是下午茶的優選，能夠舒緩工作緊繃的神經，調整沉浸學習的大腦。在悠閑的午後，沖泡一杯芳香醇厚的咖啡，香氣刺激著味蕾，刺激傳導至大腦，令人感到萬分愜意與舒適。 咖啡似乎已經融入了我們的生活，無論是精神萎靡，還是減肥，或 […]
風油精對於老一輩的人來說都是非常熟悉的，記得小時候基本上家家戶戶都會備有風油精。不管是遇到暈車情況的時候作為緩解癥狀使用，還是在夏天蚊子比較多的時候用來去蚊，兩者所起到的效果都是非常不錯的。 對於大多數人來說，對風油精的認識就只是停留在上述 […]
家住在山西大同的徐大哥今年已經55歲了，他的兒子在一家公司做銷售經理，收入不錯，平時只要一有時間就會回來看他，女兒也已經考上了大學。徐大哥臨近退休，家裡也沒有什麼事兒需要操心的。 前段時間徐大哥的兒子正準備結婚，徐大哥也在忙著準備婚禮的各項 […]
我們常說：百病從腿養，卻往往忽視手的作用，其實只要方法對，很多病也可以從手上治。今天就給大家推薦手上一個「專治各種不通」的穴位——內關穴。 按摩內關穴，方法看似簡單，其實寓意深遠。 有老中醫臨床發現，通常人內關穴處的兩根肌腱是放鬆並分開排列 […]
男女有別體現在很多方面。中國民間有句古話叫：男靠吃女靠睡，強調的就是男女養生各有側重點。 中醫解釋，男屬陽，女屬陰，動則生陽，靜則生陰，因此，男性要靠吃來維持動的能量，以攢陽氣;而女性為了養陰就要靠睡覺來維持靜的狀態。 不過，中醫指出，男靠 […]
很多人肯定有過這情況，正專心做一件事的時候，突然間感覺耳朵發癢難耐，如果不馬上用手掏一下，就覺得很難受。本以為是耳屎多，沒想到掏過之後，什麼東西都沒掏到。 有人就納悶了，為什麼啥也沒有，耳朵還會發癢，到底是什麼東西在背後搞鬼。想要耳朵清凈， […]
人人都說鍛煉好，但已經退休的國家級名中醫徐再春教授卻不這麼認為。他曾說：「人生有一傻，沒病吃藥最傻，別老照鏡子看肚子有沒有大起來，特別是老年人，不要患上慢病後拚命鍛煉。40歲前必須鍛煉，50歲前適當鍛煉，60歲後不鍛煉、多保養。」 其實不光 […]
導語：隨著生活節奏的加快，人們工作壓力也越來越大，特別是剛剛上班的年輕人，工作壓力大，養成了不好的生活習慣、飲食習慣，時間長了以後身體出現各種問題，特別是肝臟問題。 如今患肝臟疾病的人數越來越多，而且呈現年輕化，年輕人經常點外賣、吃快餐都容 […]
對於女性而言，最可怕的事情不是身體發胖，也不是生病，而是身體的衰老，因為衰老意味著皺紋增多，頭髮變白，而且還會有牙齒脫落，所謂愛美之心人皆有之，女性對於美的追求標準更高，而且因為性別原因，女性的衰老一般要比男性來得更早，所以大部分女性都非常 […]
早餐吃麵包加蛋，校準生理時鐘 早餐要吃什麼才會比較有效果？ 過去，人們常說，為了白天活動的活力，早餐最重要的，是補充作為腦部能量來源的碳水化合物（糖類）。當然，這一點完全沒有錯。可是，從調整生理時鐘的觀點來看，單只攝取糖類並不足夠。雖說糖類 […]
高血壓是流動的血液對血管壁所造成的壓力值，持續高於正常值素引起的一種血管系統疾病。在我國，大約每三個成年人當中就有一個人患有高血壓，由此可見高血壓的普遍常見性。受到高血壓所危害的患者，在患病之後可以通過合理使用降壓藥物以及改善生活方式，使得 […]
生命在於運動，也需要運動。 不少朋友退休後，開始把生活重心轉移到鍛煉身體，爭取做健康、活力的人。 但你不知道的是，你的鍛煉，很多時候不僅無法「強身」，甚至還會「傷身」！ 據中國江蘇網介紹，約78.56%的中老年人存在運動保健的誤區。 為什麼 […]
一、就醫篇 1.首次就診不用掛專家號 首診主要是詢問病史、開具相關檢驗檢查，掛普通號就可以。 2.不管服用任何藥物，都要忌吸煙 煙中含有的鹽鹼會加快肝臟降解藥物的速度，導致血液中藥物濃度下降。 3.乳腺增生不用治 一個體檢下來 […]
優質蛋白 腫瘤患者多數會經歷手術、放化療等治療，而不論是手術創傷還是放化療的副作用，都可能導致身體處於應激狀態，消耗增加，如在手術後，充足蛋白質的攝入對於傷口的癒合至關重要，人體需要補充足夠的蛋白質以確保傷口完全和及時的癒合。 故而，在平衡 […]
「老太太，您哪兒不舒服啊？」 「我耳朵不好！」 聽聞此言，方大夫湊近了患者，提高了音量又重複了一遍，而病人卻緩緩往後退了幾步。方大夫有些詫異地望向病人家屬，而家屬此刻也心領神會，解釋道：「老太太耳朵能聽得見，就是最近不知道從哪裡聽說的，說耳 […]
隨著我們國家的經濟越來越發達，人們開始越來越注重自己的身體健康，所以說也經常喝茶來保持自己身體的健康，現代人為了喝茶，講究一個儀式感，去買一些精美的茶具，這也是一種愛茶的表現。 還有一些人十分的愛茶，而且他還有一種奇怪的癖好，那就是和吸煙一 […]
近日，隨著德爾塔變種新冠病毒的入侵，國內各地再次出現疫情。很多城市剛剛看到摘掉口罩的希望，又重新戴了起來。 其實冬天戴個口罩能保暖，但現在剛過立秋，天氣還是很熱，戴著口罩會更熱，可能出門一趟沒多少時間，滿臉都是汗口罩也快濕透了…… 更糟糕的 […]
你有過這樣的感受嗎？ 清晨醒來，第一反應，不再是期待新的一天開始，而是覺得痛苦，甚至根本不想面對。 好不容易掙扎著起床，卻感覺渾身無力，做什麼都沒有意義。 不想說話，不願社交，好像很久都沒開心過，總是因為一點小事讓自己陷入悲傷和絕望中。 如 […]
中國地大物博，植物多種多樣。在大江南北的山林里、河畔、路邊，葛根這種藤蔓植物比較常見，綠色呈圓形的葉片，一簇簇紫色的花朵，在雜草與其他林木間非常容易辨認。 很多人都知道，葛根是一種中藥材，有著「千年人蔘」的美譽。說不定，他們出於養生保健的目 […]
