隨著我國經濟水平的提高，人們的生活也有了很大的改善，但在人們生活水平不斷提高的同時，各種各樣的疾病也頻繁出現困擾著我們的身體。近年來，脂肪肝等這類肝臟疾病的發病率不斷上漲，而一旦患上脂肪肝，患者就需要進行長期的穩固治療，同時也給生活帶來了一 […]
減肥瘦身除了從飲食及運動下手外，中醫的穴道也有效幫助瘦身哦！在減肥時經常會有種狀況發生，就是怎麼減都減不到想要瘦的部位，如：蝴蝶袖、小腹等，這個時候穴道按摩就可以助你一臂之力。 透過每天按摩穴道的方式，促進體內的氣血循環，就可讓身體的新陳代 […]
人生在世，衰老本是一種不可抗的因素，即便人們對它有無限的傳統認知，迄今為止，在生物醫學角度上，衰老以及癌症都是在研究範圍之內，更是想要攻克的難題。 在日常生活中，還有非常普遍的一種現象，有的人年齡雖然較大但看起來「很年輕」，而有的人年齡小但 […]
血常規是診斷疾病常用的檢查手段之一，主要觀察紅細胞、白細胞和血小板數量變化和形態分布來判斷疾病。通過血常規檢查能知道身體是否有感染和貧血，也能了解是否有血液系統性疾病，從側面反映出骨髓造血功能。大多數疾病去醫院做檢查時首先做血常規檢查，那血 […]
「雞蛋煮10分鐘以上，雞蛋黃變綠，會增加腸癌風險……」 雞蛋幾乎是人人都愛吃的食物，但是在網上卻有不少「流言蜚語」，最常見的就是致癌的說法。其中的一個說法是，雞蛋煮久了之後，蛋黃上面就會被一層黑膜覆蓋，而這層黑膜就是硫化亞鐵，而硫化亞鐵具有 […]
近年玉米、黑米、紫米、燕麥、紅薯、馬鈴薯等雜糧逐漸代替既往的米、面，成為大眾餐桌上的一道主食，那麼粗糧真的好嗎？為什麼有些同志吃完紅薯、莜麵等食物就反酸、燒心、胃脘嘈雜不適呢？ 多吃粗糧對身體有哪些好處呢？ 1.改善腸道環境，排出有害物質 […]
男生站著小便，向來都是天經地義。但是很少有男同胞會意識到，學會坐著尿，才是一個男人成熟的標誌，為什麼這麼說？ 我們來看一個實驗！看完你就知道了。 國外一家衛浴產品製造商曾做過一項調查實驗，他們通過一個人工尿道、熒光液體和紫外線燈，來觀察男性 […]
一說起癌症，很多人的第一反應就是晚期、治不好…… 世衛組織數據顯示，2018年全球癌症死亡人數約1000萬，全世界有20%的人在一生中都會罹患癌症。（部分國家數據顯示甚至達到40%到50%）。 近年來，我國癌症發病仍然處於逐漸上升的態勢，值 […]
澳大利亞的一項最新研究表明，多吃水果和蔬菜有助緩解心理壓力。 隨著生活節奏的不斷加快，現代人或多或少都感受到不同程度的壓力。澳大利亞一項最新研究表明，多吃水果和蔬菜有助於減輕心理壓力。研究人員指出，飲食對心理健康起著關鍵作用。 澳大利亞的一 […]
有一句話叫：男人40一枝花。相信這是讓很多男人得意的一句話，但事實呢？並非如此。男人到了40歲後，身體機能下降，各個器官會加速衰老，尤其男人在這個年齡段，上有老下有小，工作也處於發展期，所以肩上的擔子是很重的，很多的疾病也容易在這個階段爆發 […]
15歲的小海還不知道透析是什麼，但當看著護士拿著巨大的針頭走向自己時，還是本能的感到害怕。 儘管護士一再安撫，又小心翼翼，但當粗大的針頭插進胳膊的血管里時，小海還是痛得哭了起來。 一個15歲的小男孩，為什麼需要做透析呢？ 因為他剛剛被查出了 […]
平時自己不會特別意識到的呼吸，早已成為生存的自然本能，不過，呼吸狀況若太淺，竟有可能會導致體干衰弱、小腹凸起與姿勢不良，來看看日本專家如何靠一個姿勢改善並消除小腹吧。 呼吸不是靠肺運作，而是要靠橫膈膜與呼吸肌 上半身前傾、駝背是很多民眾容易 […]
現在大家生活繁忙，但對於早晨大家都還是會吃，哪怕在忙，路邊早餐攤子粥糕點荷葉雞煎餅麵食各種各樣的早點，價格便宜味道不錯，而且吃起來方便迅捷，早上的時候各種早點真的是琳琅滿目。為何日本街頭沒有賣早餐的？看了他們的飲食習慣，難怪這麼長壽。 而日 […]
許多上班族因為工作繁忙，時常只用簡單的吐司、咖啡就打發，或是到早餐店購買蛋餅、奶茶等，但這些早餐大多缺乏多元的營養素，長期下來容易有營養不均衡的問題。如果早晨一定要來一杯咖啡，其實不妨加入營養素豐富的酪梨，更能夠一次攝取酪梨與咖啡中的健康成 […]
導語：在我們日常生活中魚類是很常見的，因為魚類的做法很多，味道非常鮮美，而且魚類的脂肪含量很低，並且很容易消化吸收，所以深受很多人的喜愛。 經常吃一些魚肉有助於人們的新陳代謝，而且魚肉的做法也很多，無論是烹煮，煎炸，都非常鮮美，但是吃魚的時 […]
新型冠狀病毒肺炎在全球各地持續延燒，中醫講求內、外環境的共生與平衡，當處於病毒肆虐的外環境下，就應打造強健的身體內環境，提升正氣，減少被感染生病的機會。除了持續運動、保持睡眠充足外，也可喝點中藥茶來預防。 新型病毒多變難纏，尚無葯可醫，中醫 […]
這是一個真實發生的病例：下午一點，39歲的黃先生剛吃晚飯，他習慣性拿起打火機準備點煙時，啪地一聲，打火機掉在地上，黃先生的右手彷彿觸電一樣，瞬間麻木，接下來他的整個右側肢體都沒有力氣，差點倒在地上。 黃先生老婆扶他躺沙發上，見他言語不清，感 […]
文：編者 蓮子 來源:正見網 故事1：煉法輪功的人都會這樣做的 今年八月的一天，我給一個六十多歲的男子講真相，說法輪功是讓人做好人的。他說：「現在哪有什麼好人，你還講法輪功？」我笑著給他講了我所做的幾件小事，說：「這些年來我聽師父的話，只要 […]
飲食對精神健康越來越重要。 飲食對人體健康有重要影響，這一點不難理解。 但隨著近年來對飲食與健康研究的進一步深入，人們越來越意識到飲食對人們的精神健康也同等重要。 高糖、高脂肪等「垃圾食品」不但讓你腰圍和體重飆升，還會給人帶來情緒和精神健康 […]
人在一輩子中，要用1/3的時間睡覺，平均到每天是7~9個小時。有些人就在想，這一生說長不長說短不短，如果睡這麼長時間，豈不是浪費年華。 就像日常生活中有些人可以「連軸轉」，白天上班晚上抽時間還去打工，甚至是上著24小時的班，也沒有見他們怎麼 […]
