在以前，人們每天都要勞作，很少有時間去關心自己的身體，不過那時人的素質是很好的，很少會生一些稀奇古怪的疾病。隨著生活質量和醫療條件的不斷改善，患上疾病的人反而多了起來，不少人也意識到這一點，漸漸的開始關注起自己的健康。 有些人希望通過走路， […]
一、桂圓，第一補腦的靈丹。 《易經》中第一補腦的靈丹,每當疲勞、熬夜、用腦過度時，我立即煮一碗桂圓水喝，或者剝2、30顆干桂圓吃，這樣，腦子立即就能恢復清醒，彷彿碧藍的天回到了身體里一樣。 二、吃桂圓能根除頭暈、頭脹、頭痛。 在學醫的過程中 […]
人本主義心理學家阿德勒（Adler）是這樣看待人際關係的，他在《被討厭的勇氣》一書中寫道，人際關係是一切煩惱的根源，由此可見，人際關係的好壞對人的心理健康有極大的影響。很多人會認為，人際關係僅限於對人周邊環境的影響，對人心理狀態與情緒情感的 […]
文: 吉林大法弟子 一九九六年我開始修鍊法輪大法。我今年五十四歲，是一名眼科主任醫生。法輪大法真、善、忍的力量，讓我在遇到矛盾時，總是能忍讓，向內找自己的不足，所以我的家庭和睦；我遇事先為別人著想，所以同事們都願意和我一起工作，輕鬆、快樂； […]
根據2015年上班族頭痛頻率的調查，有9成的人都曾在上班的時候出現偏頭痛問題。這個現象，不僅會影響到我們的工作效率，有時甚至沒有辦法專註，完全無法做任何事情，令人困擾萬分。 站在中醫的角度，又是如何看待頭痛這項癥狀呢？又有哪些原因容易引起偏 […]
炎熱的夏季，是腦梗的高發時節，此時，一定要做好預防腦梗的工作。 酷暑難耐，暑濕熱重，陰陽交替，十分容易誘發腦梗，可瞬間奪人性命。 尤其是，中老年人、高血壓、肥胖等人群，更是高危人群，需格外注意。 一旦發現身體出現異常，應及時就醫檢查，切莫忽 […]
都說，男人來自火星，女人來自金星。 所以男人火力旺，女人寒氣大。 因此，男人要「冷」養，女人要「熱」養。 男女養生要講究：女要三熱 一：腳熱 很多女性朋友，無論春夏秋冬，腳部都是涼的，即使穿厚厚的襪子，也感覺不到暖意。 這要的女性朋友，最好 […]
過去，主食是我們餐桌上的主角，但近些年來，主角的地位在逐漸動搖，很多人都說晚餐要少吃主食、減肥要少吃主食、糖尿病更要少吃主食…… 但事實真的如此嗎？ 不吃主食對健康危害大 1、增心臟病風險 一般來說，為了填飽肚子，主 […]
目前，中國大約有3億人患有睡眠障礙的問題，失眠人群覆蓋到青少年和老年人，嚴重影響到人們的正常生活。白天努力工作、學習了一天，身心俱疲，晚上想要好好睡一覺，但是卻發現怎麼都睡不著直到凌晨兩三點，最後也是在半睡半醒的情況下度過這一個晚上，總的睡 […]
天一熱就愛出汗，其實，汗腺是人體自帶的「空調」，是人體最天然的保養品，出一身健康汗對健康有益無害，但汗也是人體的晴雨表，有些異常出汗信號是身體發出的無聲警告。比如這個部位出汗，是卻是中風（腦梗塞）前兆。 那麼怎樣才算異常出汗呢，有一個基本的 […]
木耳口感爽滑，吃法多樣，是家庭餐桌的必備菜之一。不過，食用木耳也要謹慎小心，如果處理不當，可能引起中毒，甚至威脅生命。廣東東莞一名女子吃了泡發超過24小時的木耳中毒，引起急性肝功能衰竭，令人唏噓。 此事一出，不少人表示，經常在家吃的泡發木耳 […]
很多人認為一些食物可以對抗癌症，網路上也有各種各樣的抗癌食品信息，這其中也包含大量的虛假信息，在尋求希望的同時也有可能上當受騙，浪費金錢。那麼真的有抗癌食物嗎？ 美國癌症研究所是癌症預防研究和教育的全球領導者。全球腫瘤醫生網醫學部根據最新的 […]
如果你有坐過火車或者高鐵，你一定記得車上那熟悉的叫賣聲：「啤酒飲料礦泉水，瓜子花生八寶粥」。 這個時候，大家的食慾總是會被喚起。但剛剛喚起的食慾又會隨著那味道不佳，還性價比極低的盒飯而煙消雲散。 這個時候，熱騰騰的泡麵反而成了「人間絕 […]
王阿姨住在河南信陽，今年55歲。半年前，她總覺得手腳麻木，在孩子的陪同下去省城大醫院做了全面檢查。經過檢查，她得了高血糖。 所以醫生給她制定了降糖計劃，她也說她會遵守。 可是，三個月後再去複查時，她的血糖卻沒有下降反升，這到底是怎麼回事？經 […]
世界級權威雜誌《柳葉刀》曾發布過全球飲食領域的首個大規模重磅研究——195個國家和地區飲食結構造成的死亡率和疾病負擔分析。 這項統計涉及全球195個國家，時間上從1990年跨越到2017年，共分析了15種飲食因素的攝入量趨勢，得出了世界各國 […]
日本漫畫家崎田美菜，曾經因為身心、自律神經失調，每天受到頭痛、胃痛、無力困擾，甚至放棄作畫；但在此之後，他卻只花了一年的時間，讓身心科醫師做出「停掉吃了8年的葯」的診斷，不但重新開始畫畫，他的圖文創作更是收到讀者廣大的好評，而讓他重拾活力與 […]
什麼是微循環？微循環是指微動脈與靜脈之間微血管中的血液循環。 如果把人體內的大血管比作大江大河的話，小血管就相當於支流，而毛細血管就是縱橫交錯的灌溉渠道，而我們體內的組織和細胞如同秧田裡的秧苗。細胞所需要的養料以及排出的廢物都是靠上述各種血 […]
腎臟是人體生命的源泉，具有重要的代謝作用，相當於人體所具有的過濾器，將營養物質輸送到全身，代謝廢棄物和雜質隨尿排出，腎臟的重要性不言而喻。但是，現在人們的生活有很多不健康的生活方式，也有可能悄悄地影響腎臟的健康。腎臟不好的話，從哪裡知道呢？ […]
相信頭孢和阿莫西林是很多家庭中常備的兩種藥物，頭疼、感冒、發燒，或者不小心摔傷了，就吃點，覺得可以消炎，對於促進恢復有幫助。頭孢和阿莫西林雖然同是抗生素，但有區別，若是不了解，吃錯了，可能會對身體帶來不利影響，今天這篇文章就來捋一捋，希望大 […]
當身體不舒服的時候，很多人會用自己「醫學常識」來處理，但有些「醫學常識」可能是錯的…今天我們就來說一說常見的5個誤區~ 1、暈倒昏迷要掐人中？真相：掐人中可能會更嚴重！ 掐人中帶來的疼痛刺激感覺，會使患者呼吸循環系統興奮，只能用 […]
