現代醫學進步，癌症已非不治之症，但對許多抗癌成功的病友來說，即使痊癒返家，複發或轉移如同夢魘壓在心頭。其中，女性發生率第一的乳癌，也是容易再次複發癌症類別之一；因此，定期追蹤是每個患者的必要功課之一。而有研究指出，夜間禁食可以幫助降低複發風 […]
國際巨星周潤發日前來台宣傳新片，期間仍不忘運動晨跑，而且沿路與民眾親切合影，親民作風讓人印象深刻。其實周潤發已年過耳順，但歲月沒有在他身上留下太多痕迹，樣貌和身材保養得宜，曾有媒體報導，周潤發注重養生，有步行運動的習慣，飲食也相當清淡。這次 […]
最近進入三伏天，如果用一句話來形容現在的天氣，大概就是：出門5分鐘，流汗2小時……悶熱的夏天，人體出汗增多，如果不及時補水，尿路感染、泌尿結石很容易就會找上門，還有可能增加血液黏稠度。 大熱天里，除了白開水，喝一點帶 […]
李女士，今年56歲，是一名家庭主婦，三個月前查出肝癌晚期，現如今已經放棄治療。 李女士幾個月前，皮膚出現嚴重發黃的現象，並且右腹部也開始出現疼痛的現象，起初李女士沒怎麼在意，可是腹痛感越來越嚴重，嚴重影響到日常生活，她便在丈夫的陪同下來到醫 […]
罹患高血壓、高血脂和糖尿病三高，如何能夠延年益壽、健康活躍沒有併發症？來自中國安徽省，80歲的國醫大師李濟仁有妙方。 李濟仁是中國首批名老中醫學術經驗傳承指導教授，擅長胃病、風濕、疼痛和痛風治療，有國醫大師之稱，最近他到台灣參加工研院舉辦的 […]
進入盛夏，也到了一年之中最熱的時候，我國對這段時間還有另外一個稱呼，那就是「三伏天」。三伏天一般在我國節氣小暑與處暑之間，是一年之中氣溫最高，也是最潮濕悶熱、濕氣最重的時候。 根據中醫理論，「伏」為「伏邪」，也就是六邪中的「暑邪」，因此在三 […]
隨著年齡的增長，我們的皮膚上會長出很多的痣，其實大部分的痣都是黑色素細胞沉澱而成的，有些字是出生的時候本身就存在的，但是有些的是後天長出的，當然大部分的痣都是良性的，對我們的身體沒有什麼影響，只不過會影響我們的外觀，但是有些痣卻不容忽視，它 […]
你每天是怎麼醒的？被鬧鐘鬧醒？被爸媽拖醒？還是被尿憋醒的？小編要告訴你，這些醒法都非常傷身體！ 被尿憋醒 對於很多喜歡賴床的人來說，所謂的自然醒就是被尿憋醒的！ 尿液是人體代謝的終產物，定期排尿可以減少尿道的細菌感染。長期持續憋尿可能會影響 […]
隨著物質越來越豐富，生活習慣的日遷月移，現代人偏離養生之旨越來越遠。好逸惡勞、起居不時、過食寒涼的不良生活習慣，導致體質下降。 鑒於今日之兒科病越來越難治，越來越複雜。有感於《內經》「上工治未病」、「病若成，雖有良工，半死半生，譬猶渴而掘井 […]
有病不看，有痛不說，這年頭並不值得誇獎。當年奇點糕的老師就講過好多次，千萬不要覺得因為疼痛去看病丟人，不然隔壁附屬醫院的疼痛門診，怎麼日常門庭若市呢？ 估計大家身邊的親戚同事朋友，就有不少天天被腰痛背痛肩膀痛折磨吧。根據2020年的一項全國 […]
其實鞋子對我們來說是相當重要的東西，有些人覺得隨便穿就好，但穿錯鞋子其實會讓我們的腳受到傷害。不好的鞋子可能會造成足弓受傷、膝蓋不舒服、崁甲、長雞眼水泡甚至是背痛。根據外媒報導，以下有6種鞋子，我們應該盡量避免。 1.楔型鞋 雖然看起來很可 […]
美國務卿布林肯（Antony Blinken）表示，「美國再次重申2020年7月13日針對南海的海事宣言，如果在南海對菲律賓武力、公共船隻或飛機發動攻擊，美國根據1951年美菲共同防禦條約第四條，發動共同防禦承諾」。布林肯在4月8日與菲律賓 […]
文_溫嬪容 一位六歲的小男孩，看起來瘦小，但眼睛炯炯有神。從出生至今沒吃過西藥，也未打過針。一次感冒後，頭會不時轉動，爸爸因此帶他來看診。 我說：「小弟弟，醫生幫你頭上扎一針當天線寶寶好不好？」爸爸很驚慌的說：「孩子一次預防針都沒打過，不敢 […]
眾所周知，患上糖尿病之後，對於糖分高的食物就要加以忌口，否則很容易導致血糖升高。而水果中含有較多的糖分，如果糖、葡萄糖等等，如果食用不當，可影響血糖的控制。 因此，許多糖尿病患者一直將水果排除在食譜之外，甚至到了「談水果色變」的地步，對於水 […]
陽氣是生理學的專業名詞，從其功能來說，陽氣指的是五臟六腑之氣，只有在陽氣充足時，人的精神狀態佳，身體也更為健康。 從健康學的角度分析，陽氣對男性女性都非常重要，尤其是男性，陽氣是否充足和男性魅力自以及性功能有著密切的聯繫。 而進入夏季後，新 […]
你昨晚睡得夠嗎? 如今，睡眠不足是現代人的通病，做不完的工作，寫不完的作業，還有那些誘人的遊戲和各種電視劇綜藝總是追也追不完，為了完成其他事情，睡眠的時間一再被壓縮。 但睡得多是否就真的沒事嗎？ 近日，2021年世界人工智慧大會，青少年人工 […]
洗澡是幫助人們趕走暑熱的好方法，很多人在炎熱的夏季都喜歡早起洗澡，開啟新的一天。雖然洗澡的時間、水的溫度等都是很私人化的習慣，但一些不恰當的習慣可能會對皮膚造成傷害。 洗澡水溫過高 「洗澡應該用溫水，水溫不宜過高。」專業美容師Alison […]
作者： 胡鑫 民以食為天，在食物不再匱乏的時代，每個人都知道均衡的飲食是享受健康長壽的關鍵，於是人們在飲食方面的關注點，已經從「美味可口」轉移到「營養健康」上。美國健康資訊網站WebMD總結了在人生不同的年齡段所需的「最佳食物」。 20—3 […]
大家好，我是中醫林醫師，養生不分年齡，生活當中的知識就可以幫助我們完成養生，歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡泊寧靜比葯好！那麼在今天我就給大家來說一說關於養生的一些事。關注林醫師，每 […]
特醫食品科學普及第四期 目前市場上許多特殊醫學用途配方食品（下文簡稱為「特醫食品」）為粉狀的罐裝產品，特別是全營養或特定全營養特醫食品，其包裝、產品感官性狀、食用方法以及味道等方面與乳粉都較為相似，很多人將這類罐裝的產品稱為「奶粉」，易造成 […]
