大家應該都會有這樣的體驗，尤其是上班族們：趴在辦公桌上午覺的時候，一個姿勢用得太久，醒來後會胳膊麻； 上廁所，刷手機，蹲時間久了，腿麻； 對於這些現象都是生活中非常常見的，在很多人身上都會出現；那麼對於這些，其實都是屬於一過性的麻木，緩緩就 […]
主食是日常提供人體所需能量的主要來源，拿我們常見的主食大米來說，它的主要特點就是含有豐富的碳水化合物——澱粉，含量約在70%以上。 澱粉類主食在提供能量的同時，給人體的負擔比較小，脂肪少，蛋白質含量也比較低，代謝的廢物很少。此外，往往還能提 […]
最新的數據顯示，我國發病率以及死亡率最高的疾病仍為心腦血管疾病，而心腦血管疾病中最危險的疾病之一即為心梗，這是一種死亡率極高的疾病； 但是現階段我國民眾對該病的認識並不徹底，甚至有超過半數的患者並不知道自己患有該病，那麼究竟何為心梗呢？ 為 […]
每個人都會面對衰老，衰老後，身體各方面功能衰退，自然會出現各種不適感，有的人會選擇正確對待，有的人則會經常對自己說，「老了，沒用了，其實大多數時候，我們所謂的「病」是老年人的通病。這些都是老年群體的正常現象，不必過於緊張。只要我們養成良好的 […]
和過去相比，現代生活發生天翻地覆的變化，在物質生活、社會環境、飲食習慣等，都要更勝一層樓。同時，據世界衛生組織調查的結果發現，人的壽命也在不斷增長。 但不可避免的是，隨著壽命的延長人們發現的問題也越來越多，如聽力、視力的下降，漸漸地變成了耳 […]
我國心血管疾病患者約2.9億，發病率及死亡率在不斷上升，已成為首位非傳染性致死因素，死亡人數是癌症的2倍。預估到了2030年，將有超過2300萬人因心血管疾病而死亡。 此外，心血管疾病還逐漸表現出年輕化趨勢，防治刻不容緩。 一、血管堵塞非小 […]
文：山東大法弟子 來源:正見網 我是修鍊二十年的老弟子。因為我文化不高，一直沒參加法會投稿。這次是同修提醒我，應該把外甥誠念「法輪大法好，真善忍好」，絕處逢生，血癌消失了的過程寫出來，叫更多人明白大法真相。希望被病痛逼到絕路上的朋友，能夠受 […]
文：日本大法弟子 望月 來源:正見網 我是日本的大法弟子望月，今年68歲了。這一生我經歷了無數坎坷魔難，不願向命運低頭。以為靠著自己的拼搏能幹就可以出人頭地，改變命運。當我經歷人生低谷，靠著自己的奮鬥成為人生贏家的時候，卻不得不再次向命運低 […]
今天凌晨，歐洲杯上演了讓人揪心的一幕：當地時間6月12日，歐洲杯小組賽 B組首輪，丹麥 VS芬蘭，在比賽進行到42分鐘時，丹麥球員埃里克森在無球員接觸的情況下，突然倒地。 在埃里克森突然倒地後，迅速進場的醫療人員很快發現埃里克森出現了心臟停 […]
（明慧記者黃宇生台灣採訪報道）雷曉臻是一位在台灣嶄露頭角的藝術家，事業頗為成功，回首幾十年來起伏跌宕的人生，她感慨，是法輪大法指引她走出困境，實踐真、善、忍，是她獲得幸福的秘訣。 在台灣，雷曉臻擁有「羊毛氈界吳寶春」封號（註：吳寶春是世界面 […]
文: 中國山東煙台大法弟子 法輪大法神奇殊勝，法力遍布洪微。本文所講的事例，僅僅是大法威力在世俗層面的一個小小體現。大法能給人類帶來世間的福祉，而大法的神奇和殊勝更是為了讓人返本歸真。 * * * * * * * 一九九六年我有緣開始修鍊法 […]
文：編者 蓮子 來源:正見網 故事1：當醫生的女兒說：「真是奇蹟！」 去年六月初，由於天氣乾旱，很長時間沒有下雨了，我娘家村裡的一位七十八歲的叔叔開著三輪車到井上拉水澆菜園子。由於年歲大了，加上車斗里的水搖晃的厲害，在倒車時叔叔控制不好，車 […]
無論是男士還是女士，每逢談到關於「腎臟」的話題，總會引起大家的熱議。作為人體的重要器官，腎臟在體內的「工作」較多，所以它理應被我們更全面地呵護。科學補腎，理性養腎，促進腎臟健康，還原身體的那份和諧。 腎臟，對身體的確很重要：一對被俗稱為「腰 […]
肝臟最容易出現的就是脂肪肝，也就是脂肪堆積太多了引起的病變，嚴重的時候就會感覺身體不適，而脂肪肝是怎樣形成的呢？ 這個問題是很多人都想要問的，其實就是肝臟通過對食物的分解造出的脂肪太多了，又分解不了才引起的。如果人們經常飲食高熱量的食物，肝 […]
咳嗽是生活中一種很常見的癥狀，無論大人還是小孩，都會有咳嗽的時候，許多疾病的發生也都會有咳嗽的現象。小孩一咳嗽家長就著急了，立馬去醫院檢查。 然而，一般情況下大人咳嗽不會去醫院檢查的，他們認為不會有事的，過幾天就好了，但也要注意了，大人咳嗽 […]
據統計，目前在全球範圍內，大概有10%的成年人患有偏頭痛。而在中國，頭痛人群的比例更是高達50%，其中終生偏頭痛的患者比重為18%，而且在兒童以及青少年當中，約有7.7%的人患有偏頭痛。可見，偏頭痛作為一種常見疾病，正嚴重困擾著中國的大部分 […]
早診的糖尿病衛教，一位高齡82歲婆婆老早就在等我，我一看是兩個月前衛教過的婆婆。婆婆一看到笑咪咪地跟我說：「營養師，我五月初抽血，血糖進步好多唷！我有乖乖聽你的話吃青菜唷！」 糖化血色素從今年一月份的11.8（空腹血糖334）降到9.1（空 […]
在日本，連續十幾年牢牢佔據消費量第一的水果既不是蘋果，也不是柑橘，而是香蕉——平均每人每年消費6公斤（大約30根）！ 香蕉是一年四季都能在水果攤上見到的最普通的水果，我們都知道它不但香甜可口，還能給人體提供豐富的營養和多種維生素來源。日本實 […]
血糖控制是糖尿病患者最需要注重的功課，一旦無法有效穩定血糖很容易發生病變的風險，過高或過低的血糖數值都對身體健康產生威脅。醫師表示，血糖失控會引起心血管、腦、腎的疾病，甚至並發意識不清、昏迷，及腎臟衰竭的情況。 而根據研究顯示，一個糖尿病患 […]
現在大家對飲食也是越來越重視，比較少去吃外賣，自己做的菜會更加健康。大家買菜都是去菜市場，那裡的菜種類多，有非常多選擇，想吃什麼就可以買。但是買菜也是有技巧的，有些菜很臟，一些聰明人從來都不買，菜販子自己也不吃，但是不懂的人經常買，看看你們 […]
