《黃帝內經》記載，肺者，相傅之官，治節出焉。 說的是，肺部，像一個宰相，在維繫身體健康中肩負重任。 然而，肺部與口鼻相連，也是人體最為「嬌嫩」的器官，容易受到外部的傷害。 一旦肺部出現問題，對健康的損害，會非常大！ 1、頸部淋巴凸起 長期抽 […]
現在已經很少有家庭在使用豬油了，大部分的家庭會直接在超市裡購買植物油。動物油當中含有大量的飽和脂肪酸以及膽固醇，如果攝入過多的飽和脂肪酸會影響到血脂水平，而且還可能會引發肥胖三高等等問題。 植物油當中含有豐富的亞油酸，亞麻酸和花生四烯酸等等 […]
和調味品一樣，食用油也是每日烹飪時的必需品，由於人們的需求量比較大，市面上的品種也很多，如玉米油、菜籽油、橄欖油、大豆油，流言比較多的當屬大豆油。 大豆油是植物油的一種，有的人卻說大豆油比其他油更可怕，甚至是堪比糖類，事實是這樣嗎？ 大豆油 […]
黃瓜是很常見的一種蔬菜，因為清香多汁很多人都非常喜歡，常吃黃瓜能夠為身體帶來很多比較好的功效，它可以對抗衰老，還可以降低血糖，黃瓜的做法有很多，可以炒著吃，不過人們都喜歡用它做冷盤，吃黃瓜的禁忌是什麼呢?下面會有詳細的介紹。 黃瓜的功效 1 […]
大家可能對咳嗽治療有一定的了解，但是大家的治療方法可能還是不全面，治療手段還是有欠缺。所以小編今天給大家講一些咳嗽的治療方法，肺不好、總咳嗽？每天堅持吃幾物，潤肺排毒，肺更健康 咳嗽的具體原因 1.吸入 如塵蟎、花粉、真菌、動物皮屑等；非特 […]
馮蓉霞曾是被醫生斷言僅剩三個月壽命的白血病患者，修鍊法輪功後身體康復了。二零零六年十二月一日，眾多身穿警服的人強行撬開馮蓉霞的家門，把馮蓉霞抬出家門，綁架構陷。此後，她遭中共非法判刑三年六個月，在上海松江女子監獄遭受了慘無人道迫害，生命遭到 […]
深受便秘其害？每天與廁所奮戰的日子不好受吧！ 便秘對人體的危害很大，傷了內臟也毀了容貌，想要健康就必須改善，如果上廁所拉不出，把那兒拍三下就通了。 1、便秘拉不出時 上廁所拉不出的時候，拿手指或手掌輕輕拍三下頭皮，就是頭頂正中央，馬上出來。 […]
什麼？坐過山車還能治療腎結石？這樣的言論是真的還是假的？ 是真的。過山車療法是一位密歇根州立大學骨病醫學院的泌尿科醫生David發明的，還曾獲得Ig Nobel（搞笑諾貝爾獎）的醫學獎。 遊樂場里的「賭石」實驗 1David在過去幾年裡聽到 […]
近日，一對母女焦急地走進兒科門診，媽媽說女孩時常感到胸悶，但以前大多數時候慢慢就緩解了，所以自己並未上心，但孩子最近胸悶十分頻繁，覺得實在不能耽誤了，這才來到醫院就診。 原來，孩子的胸悶已經持續將近半年，每次發作都覺得「氣兒不夠用」，感覺像 […]
春回大地，風和日麗。伴著融融暖意，越來越多人走到戶外，在運動中感受春天的氣息。同時，春季也是運動損傷的高發期，崴腳(踝關節扭傷)尤其常見。崴腳非小事，如果早期處理不當，錯過最佳治療時機，將留下習慣性崴腳等後遺症。 崴腳後千萬不要這麼處理 誤 […]
在醫學界，心臟上的「前降支血管」被很多醫生稱為「寡婦製造者」。在醫療條件不發達的時候，這根血管堵塞會直接要了很多中青年男子的生命。 今年2月份，河南一名53歲男子遭遇「寡婦製造者」，在華中阜外醫院急診搭橋上演「生死時速」。華中阜外醫院心外四 […]
肝癌如今已經成為我國發病率與死亡率均排名前5的惡性腫瘤，嚴重威脅著人們的健康和生命。 一旦患上肝癌，病情的進展十分迅速，再加上大多數肝癌早期癥狀不易被察覺，到了晚期才被確診，使得肝癌的死亡率也大大增加，據統計，我國每年因肝癌而死亡的人數達到 […]
不知道大家在早上起床的第一件事是什麼？其實我們在早上起床之後有一個時間段如果能夠在這個時間段養成一些好的生活習慣的話，那麼就可以保障我們的身體健康。今天小編給大家帶來的就是一些關於早上起床之後的養生小知識，僅供參考。 1、在早上起床之後，我 […]
老劉67歲，參加工作後就愛上了喝茶，也喜歡研究茶文化。他看過許多關於茶的文章，都說喝茶有好處，可以降血壓、防癌等，所以退休後也保持每天沏茶的習慣。 「喝茶防病」的觀念深入人心，有的人甚至認為茶能解萬毒，於是繼續抽煙酗酒，大不了喝杯茶嘛！ 但 […]
隨著榨汁機、破壁機的流行，吃飯時配上杯鮮榨果汁，悄然成為一種備受推崇的「健康生活方式」。 還有人篤信：鮮榨果汁是濃縮的精華，把水果打碎更好吸收…… 然而，無論是從健康還是營養角度出發，我們都不建議大家用果汁代替水果。 但不少人有這樣的困惑： […]
現在很多基本都是獨生子女家庭，對於父母來說除了希望孩子能成為一個優秀的人，最希望的還是孩子能夠健康快樂的成長，孩子一旦生病父母也跟著吃不好睡不好。 近日，河南商丘就有新聞報道，一對夫妻為了自己10歲的孩子著急上火，原因是這個小男孩得了一種「 […]
一位老年朋友給華子留言，他今年75歲，高壓170mmHg，低壓90mmHg，高壓與低壓之間的差有80mmHg。他問華子，他的「壓差」這麼大是不是有問題，在降壓藥的選擇上要注意什麼？ 華子告訴他，「壓差」是通俗的說法，醫學上正式的稱呼為「脈壓 […]
作者： 林以璇 根據衛福部公布106年十大死因，心臟病及腦血管疾病分別高居國人十大死因第二及第四位。其中，動脈硬化是引發心臟病的關鍵因素。其實動脈硬化主要是低密度膽固醇過多，只要搭配適當的飲食、運動，硬化問題是能夠改善的。 心腦血管疾病的發 […]
俗話說：民以食為天，日常生活中，買菜炒菜是每天必須做的一件事情，很多人會喜歡去菜市場買菜，雖然那裡比較髒亂嘈雜，但卻是最具市井氣息的地方。因為菜市場的菜大多都很便宜，而且可以為了幾塊錢的菜討價還價。雖然菜市場的食材品種多種多樣，但是小夥伴們 […]
有時候一些不起眼的小習慣反而是容易釀成嚴重身體健康的罪魁禍首。 廚房作為我們的生活重地，在炒菜的過程中，有些習慣也容易危害到我們的身體健康，以下這6個壞習慣，看看你有沒有中招？ ▶不刷鍋繼續炒菜 做菜的時候有些人總是偷懶，見鍋不算特別臟就不 […]
