一旦年逾花甲，便正式邁入了老年階段。此時，人體已全面進入衰老期，大腦同樣無法避免老化的命運。腦萎縮便是其中最為顯著的表現之一。許多老年人在進行頭部CT或核磁共振檢查時，會發現存在腦萎縮的情況。腦萎縮的發生意味著腦組織的體積縮小、細胞數量減少 […]
核心提示：現實生活中，大部分家庭吃飯時都是混用筷子的，而且清洗筷子的方法也不正確，如果長期使用這樣的筷子，就容易染上消化道疾病，如肝炎、痢疾、急性胃腸炎等。 筷子就是重要的細菌傳播渠道之一 筷子古稱箸，古籍《韓非子•喻老》載：「昔者紂為象箸 […]
最有助於長壽的運動竟然是上下樓梯和爬坡！由作家Dan Buettner擔任總導演的Netflix紀錄片《長命百歲：藍色寶地的奧秘》中有一章特別針對這個主題進行了探討。對你我來說上下樓梯並不是什麼新鮮事–但它是一種鍛煉方式R […]
39歲女星大牙（本名周宜霈）因左腳骨裂與膝蓋酸痛問題，開始注意保健與運動，但是否真的能有效改善？膝蓋酸痛的原因、骨裂後該如何選擇保健品，以及適合的運動方式都是她面臨的重要問題。專業物理治療師給予關節保養的建議，並且分享以簡易運動加強肌力的方 […]
高血脂是造成心血管疾病的頭號危險因子。對此，營養師李婉萍指出，有4種人容易有高膽固醇，包括美食主義者、手搖與甜食愛好者、拼事業常應酬者，以及小吃當正餐者。她提到，想要降低膽固醇就要選擇正確飲食，其中像是無糖的可可、番茄汁、豆漿及綠茶，都是有 […]
腦供血不足的含義 所謂的「腦供血不足」，其實是指腦部所需的血流供應不達標，導致大腦細胞無法獲取足夠的氧氣與營養，從而干擾其正常功能。這種狀況有可能觸發包括記憶力下降、注意力分散、眩暈等一系列神經系統問題，並且在極端情況下，甚至可能誘發中風。 […]
牙膏作為每個家庭都要用到的日常牙齒衛生清潔用品，市面上的產品琳琅滿目，價格也有很大的差別。 同樣是牙膏，有的幾塊錢，有的幾十塊，有的則上百了，網友們對此也是議論紛紛。 A：「一個牙膏要100多，能把牙保養的不掉了是咋的？」 B：「一分價錢一 […]
小董今年23歲，剛從藝術大學畢業，找到了人生中第一份工作，可就在此時，一場噩耗擊碎了他驕傲的心。年僅23歲的他確診了直腸癌！ 小董是藝術生，要耗費大量的時間錘鍊畫技，小董又是其中比較努力的那位，因此他每天都要在畫室坐10個小時以上，這也導致 […]
雖然說現在的生活條件越來越好，但是有些疾病的發病率也越來越高，尤其是心腦血管疾病，作為其中之一的腦出血近些年來的發病率也越來越高，這種疾病的發作非常急，因此一定要關注腦出血的癥狀，這樣才可以在第一時間進行治療。當然避免腦出血對身體造成的傷害 […]
敘利亞一名20歲的男子6年前因車禍頭部受傷，在接受了腦部核磁共振檢查後，發現其頭骨骨折，並且出現了腦膨出，但當時他拒絕進行手術，後來則出現了癲癇發作和頭痛，且一直流鼻涕，他原先認為自己得了感冒，醫學專家則解答，從鼻孔留出的透明液體其實是腦脊 […]
大家都知道有些食物是不能一同食用的，比如豆腐和蜂蜜一同食用會導致耳聾，土豆和香蕉一同食用會長雀斑，牛肉和紅糖一同食用會胃脹很厲害。 那麼每天喝的茶和什麼食物一起食用會對身體不異呢？ 茶+羊肉=便秘 雖然時常吃一些羊肉對身體大有裨益，但在吃羊 […]
轉眼到了九月底，天氣越來越涼，人們也越來越容易感到疲乏無力，此時需要適當進補來補充精氣神。 說到秋季進補，山藥絕對是最佳的選擇。詩人陸遊曾說「秋夜漸長飢作祟，一杯山藥進瓊糜」，在他看來，秋夜漫漫、飢腸轆轆時，喝杯山藥粥遠勝過天上的瓊漿玉液。 […]
感冒發燒，多喝水?便秘腹瀉，多喝水?傷心過度，先喝口水? 在日常生活中，多喝水幾乎是我們平時小病小痛的治病法寶，無論哪裡不舒服都可以先用多喝水治一治，我們每天究竟喝多少水為宜? 美國紐約州立大學醫學工作者的一項研究表明，每天飲用水過多者會增 […]
很多人都盼望著能夠健康長壽，雖然長壽與飲食、運動、睡眠等很多因素有關。但越來越多的研究發現，有些人貌似天生就擁有了一些與長壽相關的優勢。 特別是身上有這3個特點的人，可謂天生自帶「長壽潛質」，或預示著一個人的長壽潛力，趕緊對照一下！ 健康時 […]
阿爾茨海默病，俗稱「老年痴呆」，是一種神經系統退行性疾病，是最常見的痴呆類型。 伴隨老齡化不斷深化，我國已成為全球阿爾茨海默病患病人數最多的國家，現有患者近1000萬人，預計到2030年將達3000萬人。 那麼，阿爾茨海默病發病前有哪些特徵 […]
大陸天津一名79歲的白奶奶日前在社交平台上，分享自己的健身日常，因逆齡體態，及標準的健身姿勢，讓她迅速爆紅。 不少網友自嘲，「奶奶的身材根本輾壓20歲的我！」白奶奶也透露，她已經健身19年了，很喜歡現在的自己。 據《極目新聞》報道，白奶奶表 […]
慢性疾病當中，肝臟方面的疾病越來越多，而造成這種狀況的主要原因，是由於現在人的生活習慣和飲食方面不健康，對於肝臟疾病的認知不夠充分。 肝臟是人體非常重要的「化工廠」，人體內的代謝和合成都需要肝臟才能夠運行，如果肝臟運行過程出現了障礙，那麼帶 […]
全球知名科技公司甲骨文（Oracle）共同創辦人艾里森（Larry Ellison）凍齡有方，現年80歲的他外表彷彿只有50歲，看起來整整年輕了30歲，備受推崇，而另一位抗老狂人強森（Bryan Johnson）也大讚他的外表：「在應對生物 […]
全球知名科技公司甲骨文（Oracle）共同創辦人艾里森（Larry Ellison）凍齡有方，現年80歲的他外表彷彿只有50歲，看起來整整年輕了30歲，備受推崇，而另一位抗老狂人強森（Bryan Johnson）也大讚他的外表：「在應對生物 […]
作者： 呂紹睿 膝痛最常見的原因是內側皺襞因過度摩擦或一次被夾擊而發炎。這時候，不要急著找醫師吃藥、打針止痛來掩蓋問題，而應該正視它、感謝並珍惜這疼痛，把它看作是身體對我們發出的善意警訊——告訴我們膝蓋內部出問題了。 台灣男子團體Energ […]
