到了冬季，身體難免會出現些小毛病，失眠多夢、口乾口苦、潮熱出汗、倦怠乏力……這些其實都是腎虛火旺的表現。 腎屬水，難上「火」，多是因虛而導致的「火」旺，因此叫它腎陰虛更為合適。中醫認為「春養肝、夏養心、秋養肺、冬養腎 […]
他出現在醫生眼前時，把醫生嚇了一跳。 闊別兩年，醫生沒想到還能再見到他，當年他結腸癌晚期，並且已經發生了肝轉移，病情嚴重。可如今，他活生生地站在眼前。 癌症擴散嚴重，他無奈出院 2015年，59歲的袁某因腹脹到西醫醫院就診，竟發現了乙狀結腸 […]
雞蛋是常吃的一種滋補食物，富含蛋白質和人體必須需的氨基酸，雞蛋中的營養成分非常容易被人體消化和吸收，吸收率高達98%,雞蛋中還富含多種礦物質。吃雞蛋具有滋陰潤燥，養心安神，養血安胎，延年益壽之功。雞蛋是老少皆宜的滋補食品，雞蛋不僅營養，而且 […]
看起來年輕10歲，一般人努力點勉強裝得到，但要年輕20歲，就算靠非凡的毅力也不一定能辦成。 醫學博士、乳腺癌的專科醫師南雲吉則在他每一本書上，都有before（前）/ after（後）的照片，37歲時的他看起來老氣沉悶，現在年近60歲的他看 […]
我叫33，是一個口腔博士生，讀書期間也曾經在口腔的各個科室輪轉實習。 除了是一個口腔醫學生，我也是湖南湘潭人，這兩件事情之間，有一個我總是繞不開的焦點——檳榔。 湖南孩子的檳榔往事 很小的時候，我曾經偷偷嘗過一次我爸的檳榔，至今印象深刻。 […]
「主食怎麼吃？」這估計是很多糖友們一直搞不清楚的問題，哪怕有些糖友們血糖控制的還可以，但可能仍然回答不了這個問題，甚至給出的是錯誤答案。 哪些食物屬於主食？ 主食主要包括細糧、粗糧和薯類。細糧包括麵粉、大米等，粗糧包括玉米、紅面、大麥、莜麵 […]
不知道你是否看過公益節目《等著我》，播出了這樣的一則愛情故事，72歲的王玉明，每天出去貼尋人啟事，餓了就啃一個饅頭，困了就大地為床天空為被，只為尋找到自己患有阿爾茨海默病而走失的老伴。而隨著時代和醫療條件的飛速發展，阿爾茨海默病的病人也越來 […]
隨著人們生活生活質量的提高，溫飽問題早已得到了解決，人們開始追求更高的目標，那就是「健康、長壽」，畢竟誰都想要好好享受現在這美好的生活。 但想要實現健康、長壽的目標，卻不是一件容易的事。特別是一些人，平時不太注重保養身體，隨著年齡的增長，心 […]
前幾天，小艾在後台看到一位粉絲這樣的留言：「肝癌吃冬蟲夏草會有抗癌效果嗎？我半個月前被確診了早期肝癌，我在電視上看到有廣告說，有的癌症患者吃完這些之後就痊癒了，既不貴也沒什麼副作用。不知道肝癌能不能吃呢？我很想試一試啊！」 對於很多人來說， […]
據Medicalxpress網站報道，《癌症研究》雜誌一項動物試驗顯示，正常非癌性肝細胞接觸大量脂肪後將採取與癌細胞相似的代謝方式，長期高脂肪飲食中很可能導致肝細胞癌變。 比利時魯汶大學癌症生物學中心Sarah-Maria Fendt教授介 […]
清晨4點半，破曉劃開天際黑幕，東方露出魚肚白。20分鐘後，麗水街一棟公寓大門開啟，央行前總裁彭淮南和夫人雙雙身著運動服出現，沿著金華街，穿過新生南路，抵達大安森林公園，進行快走運動。 這是全球唯一14A總裁數十年如一日的運動時間與路線。在大 […]
大家經常會有這樣的疑惑：到底做多久算久坐呢？在回答這個問題之前，我們先看看世界衛生組織對於久坐的定義，它或許顛覆了你對久坐的理解哦。 世界衛生組織2020年11月25日發布了《關於身體活動和久坐行為指南》中提到：久坐行為是指在清醒狀態下長時 […]
粗糧 「吃些粗糧更健康」如今成為很多人信奉的健康觀念，上了年紀的中老年人更是如此。粗糧沒有經過複雜的加工，因此纖維素和維生素含量都較多。不僅可以增強腸道蠕動，有利於消化系統正常運轉，同時還可抑制對膽固醇的吸收，降低高血壓、糖尿病、肥胖症和心 […]
作者： Dr.X 徐昊 明星更容易猝死？ 最近幾年，新聞不時有報道，越來越多的年輕人猝死，其中不乏一些明星。 前年突然猝死的演員高以翔，身材健碩；今年猝死的《小魔仙》扮演者孫僑潞，年紀輕輕。 這個時候有娛樂小編就發現，他們有些共同點，就是 […]
作者： Dr.X 徐昊 天氣越發寒冷，火鍋、粉絲、粉條等冬季常見菜也開始出現在不少家庭的餐桌上，甚至很多人一日三餐都要靠這些食物「續命」。 但是Dr.X在這裡不得不提醒一句，大家在吃的時候一定要留個心眼。為什麼這樣說？這要從一則新聞說起： […]
糖尿病患者在飲食上是最需要注意的，一個吃不好，就有可能引起血糖的升高。因此不少糖尿病患者會交流一下怎麼吃，吃什麼，不能吃什麼等這些問題，但總有些食物是拿不準注意的，其中就包括雞蛋，糖尿病患者到底能不能吃雞蛋？下面我們看看醫生是什麼看法：65 […]
做醫生十年了，依然記得剛做醫生時，老主任對我說過的話，做醫生，一定要細緻，看病要多看，多問，多做體格檢查，多思考，千萬不要想當然，不然很可能誤診或漏診。 我們是醫生，做著人命關天的職業，一個不小心，就可能會出人命。 這不由地讓我想到兩周前， […]
醫生，我體檢的時候發現幽門螺桿菌陽性，想根除，但是又不想吃藥，有沒有什麼食療的方法能根除它呢？ 如果在網上搜索，經常能發現有些文章在描述如何通過食療來根除幽門螺桿菌，甚至有很多觀點認為，食療的方法更有效。 那麼，根除幽門螺桿菌，真能用食療的 […]
近日，據錢江晚報報道：一位26歲的小夥子查出了胃癌晚期，住院期間他對自己患上胃癌晚期進行反思，並呼籲年輕人千萬要以我為戒！ 26歲小伙胃癌晚期 我應該是病房裡最年輕的了。坐在病床上的26歲小劉（化名）氣色不錯，專門打理過的頭髮翻向一邊，帶著 […]
沒人能想到，一根再尋常不過的甘蔗，居然徹底毀了一個女孩的一生。 01 她叫莎莎，你很難想像，她已經以這種手腳交纏的姿勢，在床上躺了30年。愈發僵硬的四肢，嚴重變形的關節，和沒日沒夜的痛苦，讓莎莎的面部扭曲猙獰。 在沒有吃下那根甘蔗前，莎莎可 […]
