「低頭弄蓮子，蓮子清如水」，說到蓮子，幾乎無人不知、無人不曉，且不說文人墨客最喜歡用詩文讚頌蓮子，每年臘八家家戶戶熬的臘八粥，也都有蓮子的身影。如此看來，蓮子不僅耐看，還能食用，更重要的是蓮子它本身具有的養生價值。 【蓮子養生】 蓮子的文化 […]
常聽到的有長眉毛、高前額、大耳垂，還有手掌生命線，這些出自面相和命理的徵象。但目前很難找到科學依據來證實這些。不過，科學家們經過研究發現，下面這10大特徵確實與健康長壽相關，只要有3個以上多半是長命的人! 特徵一心率越慢人越長壽 在正常的心 […]
國內外醫學統計資料表明：腦血栓的致死率幾乎占所有疾病的第一位。據估計，每5分鐘就有1人死於血栓。 腦血栓又稱缺血性腦中風，是由動脈或靜脈中的血液凝塊造成的。 臨床醫學實驗證明：在心腦血管疾病中，80%的病例是由於血管中形成血栓而導致的。 其 […]
大腦是人體中最重要的器官，用來提供人的思維、精神、記憶、意識。因此，大腦保健是非常重要的。但是，在日常生活中，我們經常會在不經意間就做了傷害大腦的事情。 6件事損害大腦健康！ 01 不愛說話 信息時代的發展，現在交流時經常會選擇用表情包來「 […]
生活需要調劑品，天天在家吃也會膩，偶爾下個館子改善一下生活，美滋滋的！外出就餐時「點菜」可是個大學問，在朋友面前點出一桌實惠、好吃又體面的菜那可是能大大加分的呀！但是一位飯店離職的朋友告訴我，去了飯店還是少點這5種菜！ 去飯館不要點5種菜 […]
頭疼以為是學習壓力導致，他錯過了發現腎病的機會！ 當年初三的17歲的周同學總是對家人說，自己頭痛，家人只以為是學習壓力太大，沒有休息好導致的頭痛，到了大專，19歲的周同學還是頭痛，到醫院檢查，醫生說頭部沒問題，但是血壓高。 醫生給他量血壓， […]
如今人們的生活水平變得越來越好，但是在飲食和生活方面越來越多的人卻不注重健康，吃太多油膩的食物我是經常性的熬夜都會加重身體臟器的負擔，容易誘發各種病變，特別是對於男性來講，男性在家庭中是非常重要的，承擔起了一家之主的責任，如果連家裡的頂樑柱 […]
小莫今年26歲，他父母是老來得子，所以對他期望比較大，更是希望他早點成家，所以經常給小莫安排相親。一年前，小莫在過年回家的時候，認識了一個女孩子，兩人相聊甚歡，不久後就確定了關係。 但小莫在外打工，女孩子在老家縣城上班，兩人是異地戀，所以談 […]
柑橘類水果水分比較多，吃起來比較甜。傳統的橘子已經不能滿足我們的需要，沃柑的出現，正好迎合了消費者的心理。春節之後，也是沃柑上市的季節，雖然沃柑的價格遠遠高於橘子，也難以阻擋消費者的熱情。 只不過沃柑雖然好吃，吃起來卻並不能讓人完全放心。這 […]
作為一個北方人，餐桌上少不了的就是大饅頭，過完年了，大魚大肉吃多了，來一個大饅頭就著鹹菜是不是別有一番美味啊。 蒸饅頭遇到的問題 有時候自己在家有時候經常出現發回縮，成了死面，開鍋會出現脫皮也不知道什麼原因？ 到底是冷水上鍋還是熱水上鍋呢？ […]
在日常生活當中，有不少人經常會出現胸背部位疼痛的現象。如果偶爾出現這種癥狀，一般與長時間處於一些不正確的姿勢，或者是過度勞累有關。只要患者適當調整，這種現象即可消失。 但是，如果反覆出現這種癥狀，一般與患有肺癌或者是心臟病有關。 那麼，到底 […]
「賣煎餅的找了我一張皺巴巴的一塊錢，我和她吵了半個小時！」 「過馬路被車滴了一下，越想越氣，眼淚嘩嘩地流。」 「靜不下心，干不下事，腦子亂糟糟地，像是坐在火山口上，分分鐘想大吼大叫宣洩出來。」 很多人不明白自己為什麼會有這麼大的火氣。脾氣暴 […]
人到中老年，開始駝背，腰背痛？就算沒有這些癥狀，也要小心這個「沉默的殺手」、「寂靜的疾病」——骨質疏鬆症。 骨質疏鬆多發生在中老年人身上，女性的比例較高#關注她健康#。因為女性大概在40歲後，骨質流失會比較快。這個時候如果不加以注意，到五 […]
天地合而萬物生，陰陽接而變化起，見於荀子·禮論！ 說的是:天地相合，萬物得以生長；陰陽相接，就有了運行變化！ 黃帝內經經上古天真論篇說:上古之人，其知道者，法於陰陽，和於術數。 說的是，上古時代的人，效仿陰陽變化的規律！ 再者，內經說；善診 […]
俗話說民以食為天，吃飯對於大家而言，一直是頭等大事，吃飽穿暖曾經是父輩們的心愿，而現在，少吃點的理念，卻越來越受大家推崇，但在飲食上，到底怎樣才健康，少吃點又該從什麼時候開始好？ Nature的這篇文章給了我們答案。 一、Nature：「吃 […]
李力（化名）最近感覺特別困擾，每天白天身體都很正常，但是在夜間睡覺時，老是出現反酸水的情況。並且有越來越嚴重的趨勢，每天都讓他難以入睡，甚至是睡夢中也會感覺有酸水往上泛。 在癥狀持續一段時間之後，李力去醫院進行檢查，醫生告知李力是患上胃食管 […]
一覺醒來，脖子竟然不能轉了，只要稍微一動，就「嘶」的一陣巨痛。睡覺前明明還好好的呀？於是你開始仔細回想昨晚發生了什麼…… 朋友，你可能是落枕了。 落枕是頸部肌肉和軟組織的損傷 落枕，也叫失枕，是一種通俗的叫法。實際上它是頸部肌肉或軟組織的損 […]
健康與疾病的區別，本質上就是壽命的區別。 對於糖尿病患者而言，哪些疾病會影響壽命，怎麼做才能延長壽命呢？ 影響糖友壽命的疾病 1.糖尿病心血管病變 糖尿病心血管病變是影響糖尿病病友壽命的重要因素之一。 當糖尿病患者出現氣短、倦怠乏力、夜尿增 […]
癌症——早期發現和晚期發現差別有多大？ 以發病率最高的『肺腺癌』為例：『早期』和『晚期』發現，導致的結局是天差地別的！而不少人年年體檢卻依然到晚期才發現！ 所以今天就跟大家講講：什麼人易患癌？篩查辦法？如何預防？希望大家提高防 […]
文: 中國大陸大法弟子 我有幸參加了一九九四年六月二十日師父在濟南皇亭體育館舉辦的九天傳法班，並和師父合影留念。當時參加的學員來自全國各地，有四千多人。師父詳盡的、慈悲的給我們講了宇宙高德大法及做人的目地。每個學員從內心裡發出對師父的崇敬與 […]
