疫情期間在乘坐飛機的22條禁忌： 任職空姐24年的芙葛森（Linda Ferguson），在職涯中目睹不少乘客的怪癖。最近芙葛森發文稱，在飛機上有些事情千萬不要做，尤其在疫情期間，比如將頭靠在飛機窗邊睡覺就是禁忌之一。 芙葛森表示，其實飛機 […]
在沒有天氣炎熱高溫或身體劇烈運動的情況下，身體莫名的出汗。此時應該保持警惕，很有可能是身體出了問題，不同部位出汗代表身體不同的問題。 出汗是身體在自我調節，在外界溫度過高或劇烈運動的情況下，身體就會通過排汗的方式自動調節溫度，達到降溫的效果 […]
作者： 李杭哲 人體免疫系統如何對抗病毒、細菌？哪些因素影響免疫力？一篇看懂免疫系統奧妙。 全球傳染病癒來愈多，從流感、薩斯到新冠肺炎，若要抵抗這些傳染病，自身的免疫系統就扮演著關鍵角色。那麼，我們身體里的免疫系統是如何運作，來抗病毒、抗菌 […]
文/遼寧大法新學員 我是遼寧省東部山區的農村婦女。二零二零年秋收的時候，我感覺幹活乏力，日漸消瘦，體重原來是一百八十斤，兩個月就減了四十斤。到後來，乾脆不能幹活了，喘不過氣來。丈夫看我突然消瘦的這麼厲害，說：「馬上過年了，還是去醫院看看怎麼 […]
很多人早晨起床後，簡單洗漱一下就趕著上班，乾脆把早餐省掉了。甚至有的人認為不吃早飯，省時間、省事兒又減肥。 很多人都聽說過不吃早餐對膽囊不好、引起膽囊炎等，但殊不知，不吃早餐還可能引發膽囊癌！廣州醫科大學附屬第一醫院肝膽外科副主任醫師趙超塵 […]
作者： AICU 抹布如何徹底清洗？ 不管是洗碗布、萬用布還是長10米的木棉紗巾，凡純棉清洗都可以使用這種方式清洗。大調理碗加熱水，放入過碳酸鈉稍微攪拌，等溶解後即可放入布類浸泡，視臟污情形來決定時間長短，覺得乾淨了即可用清水邊沖邊搓揉乾淨 […]
水果不僅僅是女人們美容養顏必備之品，也可以養生哦！可以直接食用水果，也可以煮水果茶，水果粥養生。水果的養生效果並不亞於燕窩魚翅，只要你了解，你也可以好好修養自己的身體。看看5中常見水果的養生功效吧！ 桃子：清熱潤肺 桃子的果肉中富含蛋白質、 […]
在我們的飲食習慣中，許多不當的食物，都會讓我們的血管里不斷堆積油脂，使我們的血管壁不斷地變厚、變硬，最終造成血管堵塞，引發各種心血管疾病。 今天我就給大家介紹下，餐桌上常見的5種食物，會讓你的血管越來越堵！ 1、垃圾食品 網路配圖 常見的垃 […]
圖片來源/康健雜誌 半夜常抽筋被痛醒，小心是缺乏維生素D！書田診所神經內科主治醫師黃婷毓收治一名80歲男子，半年多來半夜總被抽筋痛醒，經診斷後才發現原來是維生素D的濃度不足，僅13.2單位，遠低於標準值的30單位。缺乏維生素D不只會影響骨骼 […]
「按時吃藥」、「一日三次」、「飯後服用」，這樣的服藥醫囑我們都聽過，或在藥品說明書上看過，但服對的人很少，可能有些人要說了，葯只要吃了就行嘛，哪有這麼多講究。 你還別說，吃藥真沒那麼簡單，你以為醫生為啥要特彆強調吃藥時間，吃多少怎麼吃？可都 […]
有種癌症，被稱為癌症之王，你知道究竟是哪種癌症嗎？有的人說是肺癌，有的人說是胃癌，有的人說是肝癌，其實這些都不是，真正被醫學界稱為癌症之王的是胰腺癌。 說到胰腺癌，很多人第一時間想到的是蘋果創始人喬布斯。2011年10月5日，喬布斯因胰腺癌 […]
首屆全國名中醫姚希賢姚老，1934年生的姚老當時已經91歲。依舊頭腦靈活、反應機敏、耳聰目明、滿口真牙！ 姚老給自己的長壽目標定了三個：保90爭100信念120！ 在節目現場姚老還總結了自己的6大養生長壽法寶，都是他每天吃的和做的，大多數都 […]
腦梗塞，又稱腦梗死，是一種常見的腦部疾病，醫學上稱為「缺血性中風」。腦梗死占心血管死亡率30%。另外，腦梗死常有突發，令人猝不及防。更有甚者，深夜急救車將一位暈厥的婦女送到醫院，婦女的病情非常糟糕，有經驗的醫生立刻發現可能是突發腦梗。 調查 […]
胡蘿蔔是一種營養價值較高的蔬菜，除含有多種維生素外，還蘊藏豐富的鈣、鉀、鐵等物質。特別是胡蘿蔔素是保持眼睛、皮膚及粘膜正常健康的物質。患有脂溢性皮炎，皮膚粗糙及骨髓脆弱的孩子只要多吃胡蘿蔔這些癥狀會得到緩解。此外能有效消除生火引起的頭昏眼花 […]
婦科癥狀：停經 何謂停經 指卵巢的活動不斷衰退，最後終止活動並且完全沒有月經。月經沒來達12個月，就可以認為是已經停經。女性的平均停經年齡約50歲，較早的人45歲前就會停經，較晚的人會在55歲之後停經。 原因 女性體內約有200萬顆原始卵泡 […]
常常關注健康資訊，你一定知道「動脈硬化」的原因、結果，以及預防的方法，彷彿只要身體力行，多關注自己的健康，就能遠離動脈硬化帶來的傷害。但你知道：動脈硬化其實不可避免？ 動脈硬化是一種老化，所以無法避免 「人都會老化，頭髮會愈來愈白、愈來愈少 […]
如果要給人類最喜歡的姿勢進行排名的話，掏耳朵必定名列前茅。 人們究竟有多愛掏耳朵？ 這麼說吧，對於有些人來說，一天不掏便渾身難受，有些人不但要給自己掏，還喜歡給別人掏或是專門去店裡花錢掏…… 為了掏耳朵，除了常見的耳勺、棉簽外，甚至連羽毛、 […]
有道是「春乏秋困冬打盹」，你是不是也這樣？睡覺可是佔據我們一生中時間最多的一件事，但也是最舒服的一件事，誰不想每天躺床上做夢呢？不用幹活可真的太爽了。 但如果在不該睡覺的時候要是有了瞌睡得不行，耽誤了工作學習可就不好了，甚至有些司機朋友在開 […]
現在人們越來越關注養生了，「留得青山在，不怕沒柴燒「，」沒有好的身體，一切都白費「這些健康道理天天被人們掛在嘴邊，可是實際生活中又因為不良的飲食和生活習慣，導致血壓，血糖升高。 近幾年高血糖的人數越來越多，在我國高血糖人數都已經達到了6億多 […]
別動不動就說你的腿型不正是天生的，如果你和你父母的腿型一樣，其實是長期模仿大人的行為習慣、思維習慣，久而久之導致身體形態趨於一致。 或者從你學習走路的時候，你的父親經常陪著你，你的步態也會更像父親，如果是媽媽長期陪伴著，你的性格脾氣和身體發 […]
