人類用科學創造了一種「永恆」的材料，使用之後又想把它徹底扔掉。但目前來看，這似乎是不可能的，它沒有「離開」，每一塊曾經被創造出來的塑料仍然與我們同在。 小時候，大人常警告我們說「口香糖不要咽下去，會粘住腸子」，當然後來我們都知道了，誤吞下去 […]
味精作為調味料，很多家庭都使用。然而，近年來，越來越多的人提倡不使用味精，因為它是味精緻癌。這種說法，無論從什麼角度來看，都是沒有道理的。在日常生活中使用味精，不會對人體造成損害。 味精中的谷氨酸鈉加熱到120℃以上時，可能產生焦谷氨酸鈉。 […]
刷牙出血、牙齦紅腫、疼痛，這種情況幾乎人人都有過，在疲勞、生活不規律，刷牙潦草時更容易出現。你肯定經歷過早上刷牙時吐出一口紅色泡沫，吃個蘋果卻發現果肉上留下了絲絲血跡，就連吃香蕉都會留下斑斑血印……好好的牙齦為什麼會無緣無故地出血?牙齦出血 […]
益生菌在臨床中是比較常見的一種有益菌物質，同時也作為一種常見的保健品出現在生活之中，對腸道有很大的幫助。在臨床之中，一些比較常見的腸道癥狀就可以通過益生菌來改善，但是要了解益生菌可以起到的具體作用，才能夠正確地使用益生菌。 益生菌對腸道帶來 […]
甘蔗是很多朋友都愛吃的，也一直作為大家公認的健康食物。但是年僅4歲的妮妮卻因為家裡人買了路邊的紅心甘蔗給她吃發生悲劇，這是怎麼一回事呢？ 妮妮平時很愛吃水果，從幼兒園回來的路上看到有攤販賣甘蔗就吵著要吃，爺爺給她買了一根，老闆切好成小塊給妮 […]
1.早點睡 葯補不如食補，食補不如睡補！ 2.注意房間衛生 最長要做到1月更換1次您寢室用品，每周做次打掃，其實沒有時間去運動，作些家務，也應該說是個很好的流汗方法。 3.盡量拒絕外賣食品 1份炸雞或者炸豬排的這種熱量可能就超過了你整天的需 […]
花樣年華人人都想擁有，但是青春就這麼幾年，在這幾年中是一個人發光發熱的幾年，不管是在外貌上，還是在健康上，都是最好的。所以很多人都非常懷念自己的青春，一旦過了這個年紀之後，就會逐漸的走向成熟，走向衰老，過去的天馬行空，過去的青春懵懂都將成為 […]
自古中醫就推崇「葯食同源」，因為是葯三分毒，而食物不會傷害身體，而且能以溫和、安全、簡便的方式治癒疾病。通過合理而恰當的飲食，人們在吃得滿足的同時，還可以治療或者預防各種各樣的疾病。 今天就和大家分享一些常見的「葯食同源」的食物，有病治病， […]
相信很多小學生日常生活中，都少不了好吃的零食的身影吧！而且零食對孩子誘惑力巨大，幾乎每個孩子都喜歡吃零食。但是家長們需要注意了，以下幾種零食已經被，兒科醫生納入了「黑名單」經常給孩子吃，會影響孩子的健康發育。 六種「黑名單」零食 速食麵： […]
心梗又稱急性心肌梗死，是醫學領域最危險的病症之一。心梗一旦超過4分鐘，將會給大腦和其他器官造成巨大的損傷，嚴重時還會產生生命危險。 醫生提醒大家：心梗發作前其實是有「提示信號」的，只不過經常被人們當作小毛病忽略！注意腹部的這個「小問題」，別 […]
（明慧記者何平瑞典採訪報道）復活節在瑞典和西方國家是僅次於聖誕節的隆重節日，這個給生命帶來希望的節日，對於瑞典的中西方法輪功學員來說也是意義非凡。這背後有什麼故事呢？ 二十六年前，一九九五年四月復活節期間，定居在瑞典哥德堡的中醫師王醫生，邀 […]
文: 山東大法弟子口述 同修代筆 我是一名剛修鍊法輪大法不到一年的學員，在這裡跟大家交流一下自己的經歷。 二零零八年以前，我自己做生意，一天都能掙一～二萬，所以感覺錢好掙，人也飄了，沾染了不少社會的惡習，網上賭博、吸毒。 二零零八年，網上賭 […]
清明是二十四節氣中第五個節氣，今年的4月4日21點34分58秒迎來清明節氣。清明時節處於暮春與仲夏之交，天清地明，故而稱清明。 傳統醫學理論藉由悠久的歷史習俗典故，為我們提供了清明節氣養生之道的指引。今天，小編邀請我院中醫科王珍博士，與大家 […]
中醫有云：「心主神明，魂魄意志，皆為其統」，強調的就是心臟的重要性。 心臟為血液循環提供動力，是維持生命的重要器官之一。 如果心臟出現問題，那麼健康也將變得遙不可及。 1、堅持「慢起床」 睡覺的時候，人體的各項機能會自動轉化為低速運轉的狀態 […]
儘管經濟的快速發展使人們的生活條件得到了顯著改善，但大多數人仍然堅持只顧吃爽，不顧吃好的理念。隨著時間的推移，身體會受到損害，如三高和心腦血管疾病。 血管就像體內高速公路一樣複雜，數量眾多。作為人體的重要組成部分，平時一定要保護好血管的健康 […]
抗炎食物，對抵禦心腦血管疾病的作用很大。 日前，美國哈佛大學一項研究頗有新意，研究人員從食物、營養素與人體內炎症相關性這樣的角度，來探索吃不同的食物影響體內炎癥狀況，從而與心血管病、冠心病、中風風險的影響相關性進行研究。研究者根據不同食物與 […]
一個人的身材，是胖是瘦，跟吃有很大的關係，如果說血型跟吃也有關係，你相信嗎？每個人生下來都有自己的血型，一般來說，a型血，b型血，ab型血和o型血是常見的四大血型。國外有位博士，他在一本書就講了，適合自己血型吃的食物，他提出，每個人的血型應 […]
醫生，我做彩超的時候，發現右腎有一個小囊腫，我特別害怕，擔心小囊腫不管它，時間長了會轉為尿毒症，得了尿毒症多痛苦，一個禮拜要多好幾次血液透析。 在腎內科門診，經常碰到一些患者來諮詢，他們其實沒什麼不舒服，尿檢正常，腎功能也正常，只是在體檢的 […]
中醫認為只有陽氣充足，身體才能更加健康，所以陽氣對身體來說起到至關重要的作用。地球上所有的生物要想生存下去都需要太陽的照射，對於男性來說也一樣，如果體內陽氣充足整個人不僅更具魅力，而且身體才會更健康。 久坐不動 許多人還因為工作性質或自身的 […]
茼蒿，又名蓬蒿，有股特殊的香味，故其味甘中帶辛，其性涼，性味功效上和白蘿蔔很接近。 甘辛涼。清心養胃，利腑化痰。葷素咸宜，大葉者勝。 ——《隨息居飲食譜》 茼蒿主要有3大功效—— 化痰解膩 茼蒿和蘿蔔一樣，是蔬菜中化痰的高手。蘿蔔主要通過清 […]
