人體大部分慢性疾病如能在臨床期之前發現就應及早治療，治療效果會遠比癥狀顯現後才治療來得好多，復原機率也比較高，早期發現是醫療面外很重要治療因子。醫師提醒，做健康檢查精神就是趁疾病還潛在人體中但癥狀尚未顯現出時，先檢查出並加以治療，以達「早期 […]
起居調養 「春不減衣，秋不戴帽」。初春氣溫還未轉暖，不要過早減掉冬衣。冬季人體的新陳代謝相對較慢，抵抗力下降，容易生病，也特別容易損耗陽氣。冬季轉入初春，稍受風寒，易發宿疾，因驟冷會使血管痙攣，血液黏稠，血流速度減慢，臟器缺血等，故在此時， […]
試問：誰不想健康長壽，安享天倫之樂？ 但是，長壽並不是一件簡單的事，不然自古以來，為何人們總是在「苦尋」長壽之道，「苦練」長生之術？ 到底怎麼獲取長壽呢？現代醫學普遍認為：人的壽命15%取決於遺傳，10%取決於社會因素，8%取決於醫療條件， […]
骨骼是身體中最堅硬的存在，各關節之間相互連接，共同的支撐著身體，但是骨骼和身體的其他器官一樣，也會隨著年齡的增長而出現一些問題，甚至是疾病，其中最為常見的就是骨質疏鬆，根據調查顯示：我國40歲到49歲人群骨質疏鬆的患病率為3.2%，50歲以 […]
有人說，腳是人體的「第二個大腦」。為什麼會有這樣的說法呢？ 腳是人體的健康樞紐，它足足有40多個穴位，且與人體經絡交互錯落，隱藏著成千上萬條末梢神經。這意味著，人體的五臟六腑、軀幹都與腳部相互呼應。一旦腳部突然受到冰冷的刺激，將會反射性引起 […]
巴西堅果，又叫鮑魚果，營養豐富。然而，它含有一些大量攝入可能產生潛在危害的成分，所以吃巴西堅果一定要悠著點，最好別貪吃。 一、硒過量的危險 巴西堅果含有大量的微量元素—硒。雖然身體需要硒來維持生存，但過量的硒會很危險。身體只需要 […]
現在的生活水平是越來越好，我們再也不用擔心吃不飽飯等情況出現，而目前各種不良的飲食方式和習慣造成疾病不斷的出現，也就出現了各種和飲食相關的養生方式，比如輕斷食、健康飲食等方式，主要是通過一定的節食方式來減少食物中存在的一些不健康的因素，那麼 […]
春季是養生的好時節，在春天養好了身體，這全年身體都不會差。養生在於平時的調理與重視。飲食養生是現在社會比較好的養生方式。營養專家建議，春季養生，可以吃些黑木耳。 黑木耳是我們在飲食里經常吃到的一種食物。可葷可素、味道鮮美，深受大家的歡迎。黑 […]
隨著第一場冬季降雪的到來，許多美味的時令蔬菜也逐漸進入市場。隨著大棚技術和種植技術的發展，許多非季節性的蔬菜和水果也在市場上佔有一席之地。而其中胡蘿蔔香甜可口，並且營養特別豐富，還是夜盲症的最佳治療方法。 但是，當吃胡蘿蔔時，必須記住不要與 […]
不得不承認的是，在這個「顏值稱王」的社會中，高挑的身高和優越的外形條件往往能夠讓孩子「增色不少」。為了能讓孩子在今後多領先一點，身高問題也成為越來越多父母關注的熱點。 可身高這玩意可不是說提高就能提高的，正如外形不滿意可以減脂塑形，牙齒不整 […]
眾所周知，糖尿病是生活中的多發病，它的出現主要是人體中血葡萄糖水平增高，此種疾病帶來的主要癥狀為視力變化、身體乏力及皮膚感染等多個方面。 雖然糖尿病是常見的疾病，可生活中很多人對於其癥狀了解甚少。 有時哪怕發現皮膚上有了異常，但也沒有重視起 […]
根據調查，大約80%的人在一生中的某個時候會感到腰痛，尤其是35-55歲的人。當我們久坐不動，搬運重物，做體力活等。經常會有腰痛的癥狀，休息好或服用藥物後會好轉。腰痛的原因是什麼？相信大多數人的答案都是腰間盤突出，腰肌勞損，但大家不知道的是 […]
鉀離子是身體不可缺少的營養元素，在正常飲食的基礎上，每天注意保證一斤蔬菜、半個蘋果或香蕉，以及1-2兩蘑菇的攝入，這樣能夠滿足身體對鉀離子的生理需求。 現在，大家越來越認識到鉀的重要性，也越來越注重補充含鉀離子高的食物。 比如很常見的香蕉， […]
在現代生活中，糖尿病引起的糖尿病腎病是常見的併發症，結果非常嚴重。患尿毒症要透析，不僅手術醫療價格高，生命安全也無法保證，生活非常痛苦，為了防止這種現象，有必要了解糖尿病腎病，進行預防。 根據糖尿病腎病的病程，糖尿病腎病分為以下5期 一期， […]
史上最嚴「限塑令」落地已兩月有餘，奶茶店、咖啡店裡的吸管紛紛換新顏，由塑料吸管變為紙吸管。然而，紙吸管剛「上班」不久，就已被網友罵得狗血淋頭：「太難用了！感覺像在喝漿糊……」 「紙吸管太軟了，根本戳不進去！」 「對我這種喜歡咬吸管的人來說， […]
54歲的王女士在10年前體檢發現高血壓，剛開始並沒有服藥，後來46歲時由於血壓控制不好，王女士開始服藥，她陸陸續續吃了8年的降壓藥，但是前陣子王女士由於下肢水腫，渾身無力到醫院檢查，結果發現王女士的腎功能已經嚴重衰竭，被診斷為尿毒症。這讓王 […]
今天，我們接著給大家聊關於家庭與血糖的話題。上一期講到在家做飯要避免食用大量的調味劑；這一期給大家聊一下「藏在美食中的催肥劑」。 美味意味著多吃 我覺得當你的家人把一桌子的美食擺在你的眼前，每天都在誘惑你的時候，任誰都難以抵抗，都會忍不住多 […]
對於我國人民的膳食現狀而言，奶類食品有著重要的意義；堅持喝牛奶（吃奶類食品）對於身體有著較多的好處。堅持喝奶、健康喝奶、認真喝奶，你會收穫「不一樣的未來」。 女士們喝牛奶，好處真是不少： 補充足量的優質蛋白質：毋庸置疑，牛奶是動物蛋白質的優 […]
人有手汗是稀鬆平常的事，但可曾想過有人手上的汗水多到甚至能讓手機「入水」？四川成都22歲男子小張對此深有體會。他從小就發現自己比別人手汗多，更曾因弄髒工廠的電子零件而失去工作，直至後來才知自己患有嚴重的手汗症。小張上月接受手術，並在上周回醫 […]
文/辛明 視頻製作/天清 來源:正見網 http://media.zhengjian.org/media/2021/02/25/zyzs14.mp4 去年，我回到老家，聽到了一個意想不到的消息：自己的表嫂得了重病，估計是活不了多長時間了。當 […]
