每個人在成長過程中，都需要汲取大量的養料，這些養料的來源和食物有著不可分割的關係，然而，隨著年齡逐漸的增加，中老年人身體的代謝能力會逐漸降低，對食物也會提出更精細化的要求，但是，在現實生活中卻很少有人能做到。 對中老年人來說，只有晚餐，才是 […]
01 在心包經上有一個「救命點」，這個「救命點」容易阻滯，一旦阻滯，就會給生命帶來危害，所以一定要打通。 心包經，又叫「救命的心包經」，是主管心臟外圍如心包、心血管等的經絡。 心包經淤阻就會引起胸悶心痛，嚴重時會引起冠心病、心絞痛、心肌梗塞 […]
最近門診，接觸到很多患者，她們都說「我感覺到胃部在灼燒，感覺心跳的好快，感覺脖子好緊，好像被人扼住了喉嚨，我渾身時常感覺無力，時常肌肉緊張。可我去做了胃鏡、心電圖、肌電圖、腦電圖、頭顱CT等等各項檢查都沒有問題，我是得了絕症嗎？這些疼痛不適 […]
現在，患有肝病的人很多，肝病患者除了接受治療，該如何養肝護肝？ 其實，任何疾病的調理都離不開飲食、運動、起居作息等等，其中飲食的地位非常重要，肝病患者又該吃什麼好？ 養肝護肝就挑這七種蔬菜。 薺菜：解毒平肝，消腫利水 眼下正是吃野菜的好時機 […]
痛風是繼糖尿病後的第2大代謝疾病，分為原發性和繼發性的，前者有一定的家族遺傳性，後者是某些疾病所引起的。痛風可破壞關節骨質，導致手腳畸形和活動障礙；痛風病程長，易引起腎損害或腎衰竭；持續性血液高尿酸狀態可刺激血管壁，使得斑塊生成，易誘發心腦 […]
剛喝完水就去上廁所而且尿量特別多，是不是腎臟有了問題？其實這些都是模稜兩可的，不一定是腎臟的問題。我們在生活當中有這麼幾類人容易喝了水就趕緊去上廁所，而且每次尿量都不少。 第一類人群是平時不愛喝水，但是今天你突然喝多了水。在這種情況下你過去 […]
過年本應是開心的 但是家住安徽 今年35歲的黃先生 在這個春節長假期間 卻在「鬼門關」走了一遭 黃先生兩年前被查出 患有高血壓疾病 服藥後血壓一直控制的不錯 大年初一，黃先生感覺 肚子有些不適，隱隱作痛 用手摸總感覺腹部正中 有一個搏動的包 […]
從嘴唇的變化，可以判斷出身體的狀況，不妨在日常生活中，自己對照一下，或許可以提醒你及早發現身體的異狀。 1、嘴唇發青紫——心臟 在天氣太冷時，嘴唇部位血液循環不良，動脈不停收縮，所以人的嘴唇會出現偏紫色，這是正常的表現。 可是如果處於常溫 […]
元宵節過去了，春節真的結束了。而佳節過後，最痛苦的，一定是資深失眠患者。 剛剛過完年就開始盤算下一個假期是什麼時候。 中國大陸睡眠研究會的一項大型調查顯示，中國大陸成年人失眠的患病率高達58%，與其他發達國家的情況相似甚至更嚴重。 也就是說 […]
文: 北京大法弟子/明慧網 經過二十一年在大法中修鍊，我由一個對人生充滿困惑的人，變成了明明白白活著的大法弟子，收穫了修鍊的喜悅，正悟了人生的意義，更感受到師尊對眾生的無量慈悲。我身邊的親朋好友也都和我一樣感受著大法真、善、忍的神奇力量。 […]
肝應春，春為時首，主管全年。疏肝通絡，是春天的根本。 一、養肝食物 1、金針菇 金針菇具有補肝養血、潤腸通便、益胃健脾等功效，還可以防治高血壓，並且可以提高人體免疫能力，是一種不可多得的養肝食物。 2、菠菜 菠菜主根達，呈蓮座狀，深綠色，肉 […]
對於重視養生的人來說，可能都聽過「活到老，動到老」，這就是告訴你「邁開腿」對身體健康的重要性，一生有效。 但是，運動方式、運動強度、運動次數都是因人而異，不是你開心怎麼練就怎麼練，甚至各個年齡階段都有不同的側重，從20歲到80歲都有專屬的「 […]
腸道長度，約為身高的4～5倍，蜿蜒曲折。 腸道是人體最大的免疫系統，堪稱人體的「保護傘」。 一旦腸道的保護作用失效，那麼，疾病也隨之而來，威脅生命。 「排便」出現3個異常，及時查腸鏡，別忽視 異常1、大便性狀異常 正常的大便呈圓柱形條狀，若 […]
一個人，一顆肝臟，被稱為「勞模」。 人體肝臟，參與解毒、代謝、儲存等多項工作。 大約每3分鐘，肝臟將周身血液過濾一次，堪稱「人體化工廠」。 春季，肝病易複發，是養護肝臟的黃金時期。 肝臟，被稱為「啞巴」，沒有痛覺神經，出了問題，往往不痛不癢 […]
在當今社會，教育是大家最重視的一個事情。普通家庭只有通過教育一條路才可以改變命運。尤其是出生在70年代和80年代的家長，由於家庭問題導致自己沒有機會考上大學，所以這些家長更是非常希望自己的孩子可以考上一所好大學，從而代替自己實行大學夢想。 […]
中年婦肩頸痛求醫，竟罹肺腺癌合併骨轉移醫：預防篩檢不可少 台中40歲蔡女士數月來因雙肩疼痛，先至復健科求診，檢查發現胸腔影像有異常;63歲吳女士也因後頸疼痛且牽引至左側肩膀，合併上肢麻痹，檢查後發現頸椎骨轉移與胸部影像異常，經轉介至胸腔內科 […]
頭暈無力是中風前兆？小心頸動脈阻塞 84歲的伸港鄉柯姓老翁日前在家時突然2次頭暈無力，家屬擔心中風送到衛福部彰化醫院就醫，診斷並非中風，但左頸動脈已阻塞99%，隨時可能腦中風，裝了支架解危。心臟內科醫師王彥翔表示，頸動脈阻塞較易被忽略，所幸 […]
胃癌、肝癌、胰腺癌……這些「赫赫有名」的癌症，大家都了解得差不多了，但是作為世界前十大高發癌症之一的它，卻老是被忽視。 就算被忽視也不影響人家發揮功力：它的發病率居我國惡性腫瘤的第5位，死亡率居第4位。 而且放眼全世界，這種癌症都比較偏愛中 […]
癌症是一種人人避之唯恐不及的疾病。 它不僅使患者身體、精神上承受著巨大的痛苦，由於治療費用高昂，也使得家庭負債纍纍，支離破碎。 隨著年齡的增長，癌症的發病風險也會隨之增加。 如果能養成良好的生活習慣，形成抗癌體質，可以有效降低患癌風險，過上 […]
陽光小區里，總能看見一對老頭在草地上吵得面紅耳赤。 「千年的王八，萬年的龜，就是因為動的少，才這麼長壽的!」老王頭平日最大的愛好就是坐在搖椅上聽聽曲兒。 「生命在於運動!這是恆久不變的真理，烏龜不是不運動，而是因為動作比較慢罷了。」老李頭振 […]
