作者： 葉凈寒 日本人喜歡飲茶，是受到中國文化影響的結果。他們喝茶以綠茶為主，但也喜歡飲用一種叫做麥茶的冷飲茶。 傳說在大約500年前的日本桃山文化時代，率領大軍統一了全國的大將軍豐臣秀吉，興緻所至，創立了北野茶道會，邀請各地行政長官參加。 […]
其實，比起以上種種，還有一種更加讓人深感悲涼、無力而且不可逆的確認自己「老」了的情況就是—— 年紀輕輕，卻被檢查出來骨質疏鬆！ 小編的同事小張，剛滿25周歲，正是青春年少、花樣年華，前幾日卻突感手部關節疼痛，起初以為是痛風前往醫院就醫。 經 […]
醫生，你說的有那麼嚴重嗎，我就是一點胃炎，怎麼還會變成胃癌呢？62歲的老錢難以理解醫生的話。 原來，胃鏡檢查顯示，老錢所罹患的是萎縮性胃炎，這可不是普通的慢性淺表性胃炎，而是胃炎中最嚴重的一種類型。 因為萎縮的胃黏膜很難自行恢復，隨著時間的 […]
大蒜可以說是美食中必不可少的存在。中國作為世界上消費大蒜最多的國家，一年吃掉將近2000萬噸大蒜，還能把大蒜吃出超多花樣。 無論是糖蒜、臘八蒜、黑蒜，還是涼拌、火鍋和燒烤中的蒜蓉，大蒜絕對是美食屆的扛把子。 同時它還具有不菲的藥用價值。中國 […]
媽媽一到冬天就不敢吃水果，像現在最美味的橘子、柚子，更是敬而遠之。 只要嘴饞吃了一點生冷的水果，隨之而來的，就是腹瀉、腹痛，好不痛苦！ 但又不能不吃水果呀，所以，家裡就看到了各種「熟水果」：蒸蘋果、蒸梨、蒸柚子…… 也不知道「熟水果」味道怎 […]
寒冷的冬天，一杯熱飲或一碗熱湯總是讓人覺得特別享受，然而如果溫度太高，卻可能成為致癌原因。不只咖啡、茶類、湯，全部無法倖免，如果同時又抽煙喝酒，罹癌風險更會倍增。 細胞反覆受傷再生65度以上飲料易致癌 就算是熱水也會致癌？答案是肯定的。根據 […]
在全球都聚焦於防疫能力時，個人能做到的自我健康管理，就是規律作息與營養均衡了。現代醫學鼻祖希波克拉底曾說：「每個人身體裡面都有一位醫生。」我們平日可以盡量攝取能促進免疫細胞活化、提升各種免疫細胞功能的食物，便有助於維持良好的自我免疫狀態，充 […]
54歲郭先生是自行車運動好手，100公里騎3個多小時，對他來說是家常便飯，還曾經多次成功挑戰武嶺。但他在短短20天水腫了20公斤，體重從75公斤暴增至95公斤，卻不覺得不舒服，在鄰居催促下才就醫，哪知一到醫院檢查，就住進加護病房！心臟內科醫 […]
50後、60後的經歷可能是史上最特殊的。 從79年國家推行獨生子女政策到16年政策放緩，不管是比50、60老一輩或還是新一代的，往往都在生兩個甚至更多孩子，只有50、60這代是絕無僅有的只有一個「寶貝「。 現在，我們這些50、60後老了，都 […]
現在人們的生活條件越來越好了，吃的食物也變得很豐富了，但是很多人還是患有各種各樣的疾病，這個原因是很複雜的，但是其中有一點是毋庸置疑的，就是和現在的飲食有關，很多的山珍海味卻是有營養，但是過量的食用也不是一件好的事情，其實人類是從草食動物進 […]
腦力活動包含的範圍比較廣，比如知識、經驗、運用和認知能力，隨著年齡的增長，腦力活動逐漸減弱，退化的問題也退化問題，我們的腦力退化後患老年痴呆症的概率會增加。你對大腦的活力有信心嗎？大膽地進行以下測試吧？ 下面有兩張圖。第一張圖的a和b和c與 […]
很多人都愛走路，如今使用手機就可以記錄步數，在朋友圈裡，有些人的步數都是牢牢佔據著榜首，很多人，每天都能堅持走至少一萬步左右，但問題來了，每天究竟走多少步最好？ 不同的人見解不同，有的人認為越多越好，也有的人認為要適可而止。 作為醫生，要告 […]
一個好的身體是本錢，在世界上健康是用金錢都買不來的，有人將50歲稱為壽命決定期，在50歲以後我們身體的各種疾病就會跟著出來了，就比如說高血壓、糖尿病、癌症等等，疾病來的突然，猝不及防，短時間內可能就會致命，所以在50以後我們就一定要注意我們 […]
新陳代謝是生物的基本特徵之一，而人類細胞和組織每時每刻都在與環境交換能量和物質，那麼一天人體能夠產生多少個細胞呢？有科學家給出了答案。 據外媒報道，以色列魏茨曼科學研究所發表在《自然-醫學》上的一項新研究指出，人體每天會替換約3300億個細 […]
肝臟有”人體嬌臟”一稱，是一個非常容易受到損傷的器官，喝酒、熬夜，甚至”吃”不對都可能造成肝臟損傷甚至病變。 據世界衛生組織發布統計數據來看，目前，在全球範圍中，肝病的發病率呈不斷上升的趨勢， […]
問：適量飲酒有益健康？ 發表在世界著名醫學雜誌《柳葉刀》的一篇研究證實：喝酒不能帶來任何健康收益。「適量飲酒有益」的說法，根本就不存在! 數據分析顯示，飲酒是全世界範圍內導致中青年男性(15-49歲)死亡的頭號兇手，中國每年有70萬國人因喝 […]
生活中經常會遇到一些人出現了尿頻、尿急、尿痛的尿路疾病典型癥狀。引起這些癥狀最常見的也就是尿路感染，尿路感染也就是典型的泌尿系統炎性疾病，如果不進行有效的控制，往往還會導致其他地方的炎症出現。 尿路感染的癥狀有哪些？ 1、尿閉 尿閉就是無法 […]
老王（化名）從確診肝硬化後，一直都在失眠，很擔心哪一天自己就一命嗚呼了。 老王和很多人一樣，都聽說肝硬化最後會變成肝癌，再加上他有一個朋友，就是因為肝硬化，最終沒能很好地治療，患肝癌了，沒幾年就離世了。所以老王每天都很擔心自己會不會患上肝癌 […]
每一次小九發布關於吸煙危害的文章，底下總會出現這樣的留言：「我爺爺活到了85歲，我叔公現在90多歲，父親現在70多歲，他們都吸了一輩子煙，還是很健康。我繼承家族的基因，可以活到90歲吧，現在是一天一包，感覺不抽煙日子就沒意思。」 「我一個親 […]
據國家心血管病中心發布的《中國心血管健康與疾病報告2019》顯示，我國高血壓患者達到2.45億，已成為沉重的疾病負擔。 對高血壓患者來說，服用降壓藥是最常見的治療方法。在過去，我們介紹了多種老牌降壓藥，比如硝苯地平、氫氯噻嗪等，但也有患者問 […]
