作者： 冬季來了，大家都開始養肝護肝了嗎？過年了，家家戶戶都在準備年貨，那麼，大家都知道都有哪些食物會增加肝臟工作的負擔呢？以下，就讓小編為您介紹一下吧。 為什麼多吃地瓜會傷肝？特別是那些肝臟不好的人，要小心 健康，綠色污染，膳食纖維都是當 […]
心血管疾病（CVD）仍然是全球範圍內死亡的主要原因。飲食模式是CVD和死亡率的關鍵因素。油炸食品在世界範圍內都很流行，並且構成了西方飲食模式的一部分。儘管越來越多的研究報告了西方飲食方式的不利影響，但仍不清楚油炸食品的食用是否會增加心血管疾 […]
純牛奶和酸奶是我們日常中經常見到的奶製品，它們分別有著不同的功效。純牛奶是天然的牛奶製品，它裡面含有豐富的維生素d以及大量的鈣元素。酸奶是一種通過特殊加工處理的奶製品，所含的維生素b要比牛奶高。 那麼純牛奶和酸奶，哪個營養價值更高？其實純牛 […]
人生走到50歲，就是到了知天命的年齡了，此時已經年過半百，身體開始走下坡路了，若還不注意養生，就會有很多疾病開始出現，而這些疾病也必將會導致壽命縮短。而50歲後，不論男女，壽命短的人，一般都會有這些共性。在日常生活中很多不良的飲食習慣都會加 […]
「癌症」想必大家應該都不陌生，這是我國最為高發、致死率相當高的慢性病之一！ 根據數據調查顯示，我國每年新發的癌症患者就達到了400多萬人，而在所有的癌症種類中，最為高發的就是肺癌。 特別是隨著近些年環境污染日益嚴重、吸煙和被動吸煙、職業暴露 […]
在臨床上，嚴重的粥樣動脈硬化，可引起高危的心血管併發症。部分心血管疾病發病急，黃金救援時間短，有著極高的致殘、致死率，而且由於醫療成本高昂，往往會帶給患者和家屬沉重的經濟負擔。為了避免不可逆轉的悲劇，應當對粥樣動脈硬化保持一定的關注，定時體 […]
牙結石就是我們常說的牙石，是指附著在牙齒表面的鈣化塊。牙結石是牙周病發展的一個很重要的致病因素，所以大家千萬不可以忽視它。 牙結石是怎麼形成的呢？ 在吃完飯以後兩小時左右，在牙頸部會形成獲得性薄膜，口腔內的細菌會附著在薄膜上，周圍還有食物殘 […]
曾經在網上有這樣一句話：你所浪費的今天，是別人奢望的明天！或許我們很難理解這句話的含義，但對癌症患者來說，每一天都在度日如年，想要看到明天升起的太陽，不得不和癌症進行長期搏鬥，然而現實卻又非常殘忍。就中國癌症現狀來說，癌症的治癒率相當之低， […]
熬夜是很正常的事，但經常熬夜對身體會產生很壞的影響，看到這篇文章，或許對經常熬夜的朋友們會有所幫助。 -1- 睡覺的訣竅 根據醫學和我的體驗、觀察，一個人真正睡著覺最多只有三個鐘頭，其餘都是浪費時間，躺在枕頭上做夢，沒有哪個人不做夢。至於醒 […]
我們千萬不要羨慕特別瘦的人，因為一個人太瘦很有可能是因為吸收不好，也有可能是由於消化不良而造成的，所以對於特別瘦的人，建議平時要多吃些調節腸胃，容易消化的食物，比如：益生菌。特別要引起重視的是，假如一個人長得太瘦，其實很有可能與胃腸道炎症有 […]
作者： 蔣力 提到大蒜，應當是有史以來愛憎兩極分化最明顯的食材之一了，恨者畏之如虎，很難理解「這個世界為啥會有人愛吃蒜」；愛者則無蒜不歡，每頓飯里都不能少了蒜。但很多人對於大蒜並不了解，大蒜有哪些營養價值？吃完大蒜，怎麼除味？美國健康網站W […]
身體最不抗凍的 不是裸露在外的皮膚和手腳 寒冷天氣你最應該保護的是這些器官 為了給大家最專業權威的防寒提醒，《健康陝西發布》特邀請陝西省健康行動專家組成員，陝西省人民醫院全科醫學科主任郭偉，為大家解讀身體器官最不抗凍排行榜誰是那個需要「五星 […]
現代社會，除了女性，減肥的男性也不少，雖然人不可貌相，但是在一定程度上，一個人的顏值高、身材好，當然會更好，對於一些職位的競爭可能會有好處。對於男性來說，體重多少算標準？男性152-188cm的標準體重是多少，可以參考一下，越接近標準越好， […]
有三分之一的癌症是可以預防的，在防癌抗癌的方法中，運動是比較重要的。什麼運動好？可能很多人會說散步會說跑步，但90歲腫瘤專家給出的答案並不是跑步或散步，會做的人可能並不多，究竟是什麼運動？此文就好好跟大家介紹一下，不會的看完這篇文章後不妨找 […]
糖吃多了容易齲齒也容易胖人，這算是常識了； 而在大家的傳統認知里，糖就是蔗糖比如白糖、紅糖，所以大家在選購食品時，看到「無蔗糖」的標籤往往覺得更健康，事實可並非如此，這篇文章就來系統解讀。 一、除了蔗糖，糖還包括？ 圖片來源：圖蟲創意 白砂 […]
據《鏡報》報道，近期英國倫敦大學專家發現，測量耳屎中的葡萄糖可以在早期發現2型糖尿病。 倫敦大學專家自製了一個耳屎收集裝置，可以收集耳屎樣本並測出其中的葡萄糖含量。研究負責人Andres Herane-Vives博士介紹，通過這樣的方法，可 […]
隨著今天科技的發展和生活水平的提高，但永生仍是不太可能的，身心健康和長壽才是所有人的追求。正如這篇文章的主角們今天所看到的，104歲的老人肢體靈便，只是耳朵里有點背，說話有點含糊。這種健康狀況在長壽老人中確實很罕見。養生秘訣：抽煙喝酒，但不 […]
國家名老中醫陳彤雲是該節目的常客，曾多次到節目現場與觀眾朋友們分享她的養生秘訣。談到她的年齡，很多人都會感到震驚：雖然已經是將近百歲的高齡，但平滑、細膩的皮膚還是比年輕時好！現在老人除了聽力有所下降外，外表看起來精神飽滿，步履輕盈矯健，每星 […]
頭腦是身體非常重要的部位，中醫將其稱為「諸陽之會」。現代科學證實，大腦是全身的神經中樞，絕大部分生理活動的「指令」都從大腦發出。以控制、調節各個組織器官的功能，從而保持機體的健康。 腦供血不足，人身上容易有3個異常 1、感覺功能存在異常： […]
為了保持身體健康，平時應該注意飲食正確，選擇合適的食物來提供營養，部分類型食物暗藏風險，攝入過多可能會誘發癌細胞。癌症又是危害程度較高的疾病，沒有做好預防措施，在嚴重疾病來襲後胃部功能下降，可能會有胃痛、便血、食欲不振、噁心嘔吐的癥狀。對於 […]
