苹果所含的营养既全面又易被人体消化吸收，适合各类人群食用。另外，苹果颜色不同，祛病养生功效大不同俗话说“一天吃一个苹果，医生远离你”.苹果似中药，具有多种祛病养生功效，还是美容养颜佳品。 另外，苹果所含的营养既全面又 […]
文: 黑龙江大法弟子/明慧网 我的一位老朋友，今年八十五岁了，是中共攫取政权前加入邪党组织的，被邪党洗脑严重，思想很是顽固了。他知道我修炼法轮功，持反对态度，一时间，我俩关系僵化。我曾多次去他家，想给他讲讲法轮功的真相，都吃了闭门羹。 那时 […]
走路总觉得某一侧怪怪卡卡，无法顺畅步行？或是腰痛、膝痛却总是找不出原因？日本医师指出，髋关节和骨盆如果出现歪斜、不正，就可能会影响到身体平衡，还可能牵连到周遭部位、引起疼痛。想改善腰痛膝痛，只要躺着简单摇摇膝盖，就可能让歪斜的髋关节、骨盆、 […]
包括白内障在内，许多疾病都是因为血液流动不良造成的，而天气寒冷时，还可能让血液停滞的状况更加严重，提高罹患眼疾、肢体僵硬疼痛、失智症···等疾病的机率。日本医师认为，健走就有助于预防白内障，就连失智 […]
鳄梨中含有强大的抗氧化剂如维生素和叶黄素，可以大大提升人体免疫力。（图片来源：Adobe Stock） 台湾中山大学主任医师陈燕铭教授曾表示，饮食控制是糖尿病治疗最重要的一元素，糖尿病患者控制饮食并不是单纯控糖，同时要均衡营养摄入，少量多餐 […]
秋冬干冷时节，容易干燥上火！家里人总觉得喉咙痛不舒服，所以今天的下午茶糖水是金橘雪梨汤。 这款甜汤也可以作为一道美味又健康的甜品，平时也可以炖给小朋友喝，不仅清热止渴，还有滋阴润肺，养胃生津的功效，对慢性气管炎、慢性咽炎等病症有很好的治疗作 […]
“我明明不爱吃甜食、喝含糖饮料，怎么也会有糖尿病？”在糖尿病卫教门诊，常听到糖尿病患者求诊时如此抱怨。糖尿病最大元凶是血糖控制不佳，而胰岛素是维持稳定血糖的关键，糖只是影响血糖其中的危险因子之一。除了高糖饮食容易恶化 […]
花莲慈济医院近日研究发现，患有白内障的民众，因看不清楚，相较于常人更容易跌倒，白内障与骨折、骨质疏松息息相关。此研究论文刊登美国老年医学会官方期刊。 这篇研究是由花莲慈济医院家庭医学科医师黄晖凯在高龄暨社区医学部副院长罗庆徽的指导下，与团队 […]
吃素食可以降低糖尿病发生率？3D食物列印新技术，可以帮助吞咽困难的病人更容易吃下食物。大林慈济医院22日有一场“饮食与疾病治疗新思维研讨会”，由国内外营养专家，分享饮食与健康的新观念，包括素食有助减少糖尿病发生、肾脏 […]
加拿大卫生部近年苦于研究国民肥胖问题，去年有64%国民达肥胖标准，较三年前增加36%。加拿大统计局最近发表调查报告显示，加拿大人实际运动量，比人们自认为的还要少，而运动量越少的人，越容易高估自己的运动时间。 该研究调查2,372名加拿大成年 […]
人的一生，可分为四个时期： 35岁之前，是健康期； 35-45岁之间，是疾病的形成期； 45-55岁之间，是生命高危期，很多潜藏的疾病，会在这个阶段逐一爆发出来，也是小编接下来要讲的。 55岁以后，是安全度过期。 所以，50岁之后，是人生的 […]
脱离附体、恢复健康的他，摄于学法组 文: 台湾大法弟子，来源：明慧网2005年8月23日 * 苦心求法 徒劳无功 詹俊潭，42岁，现职副工程师。4年前，他曾在多种宗教信仰中寻寻觅觅，虽然读过很多门派的书，但总觉得无法解答内心对人生的疑惑。就 […]
文: 大陆法轮功新学员口述 同修整理 / 明慧网 大家都知道艾滋病是治不好的绝症。由于它的传染力极强，所以人们一提到艾滋病就倍感惊恐。二零零八年，我不幸检测出感染艾滋病。医生对我说，这种病是治不好的，全世界都治不好。如果吃药控制，你的寿命或 […]
随着天气的转冷，越来越多的人在早上起床时会有打喷嚏、流鼻涕的问题出现，但是大多数人都误以为是普通受凉或者是感冒导致的，并没有把矛头转向鼻炎，导致鼻炎越发严重，反复发作。那在生活中有没有方法能够有效的缓解鼻炎的出现，让鼻子通畅不再堵塞呢?当然 […]
不知茶友们有没有醉茶的体验，小编身边就有一个对茶深恶痛绝的小夥伴，他每次喝茶都会醉茶，用他的话来说，就是早上起来很清醒，吃了早饭喝了茶就开始晕，能晕上一整天，不喝茶就没事。他跟小编说，醉茶比醉酒难受多了，虽然都是晕晕的感觉但是醉酒能睡着，醉 […]
郭克林医师强调，“饮食控制要有决心”是肾脏病患者延缓肾功能恶化的第一关键。(图/健康医疗网) 今年想怎么过圣诞节呢？吃一顿丰盛大餐绝对是许多人的首选，但台北慈济医院肾脏透析中心主任郭克林医师提醒，耶诞大餐多以牛排或火 […]
示意图／TVBS (22日)是二十四节气中的“冬至”，因汤圆象征圆满，因此每逢冬至，不免俗都要吃汤圆，庆团圆。先前长庚毒物实验室团队在已故毒物科权威林杰梁脸书PO文，整理出9大注意事项，提醒民众如何健康吃汤圆，及煮食 […]
麻辣锅？热茶？热咖啡？花5分钟就让你远离食道癌 这几周下来世界和台湾有几位名人相继离我们而去，其中裕隆集团严凯泰先生更因食道癌洒手人间，年仅54岁…。2017年台湾因食道癌而死亡排名第九，但却是近年来死亡率爬升第一名的癌症！今 […]
蒜头对健康有多种益处。示意图／TVBS 蒜头是台湾菜肴里面不可或缺的佐料之一，清炒蔬菜或鸡汤都会见到它的身影，但民众往往只会食用主菜，而把蒜头置于一旁。但你知道蒜头对健康有许多益处吗？国外网站《Indiatimes》就列举蒜头的3大优点，科 […]
这两天寒流过境，总算有冬天的气氛，随着“冬至”在周六登场，面对市售各式各样的汤圆，该怎么吃才健康？大林慈济医院营养师黄靖琇表示，一颗包馅汤圆的热量就相当于四分之一碗饭，不论是老、小，或是有慢性疾病的人，都有享受美味又 […]
